那些準到沒話說的心理效應

第一卷 知己知彼：認知必用的心理學定律002 / 無中生有讓你防不勝防——鳥籠效應006 / 庸人自擾害人不淺——自我參照效應009 / 不值得做的事情就很難做好——不值得定律012 / 遵從你內心的選擇——樂隊花車效應015 / 星座究竟有幾分準——巴納姆效應020 / 只緣身在此山中，自我認知中的盲區(qū)——蘇東坡效應024 / 走自己的路，讓別人說去吧——韋奇定律028 / 廢除強迫癥，剔除半途而廢——蔡戈尼效應032 / 一斑窺豹要不得——暈輪效應035 / 懂得經營自己長處的人最聰明——瓦拉赫效應038 / 重視加暗示，成就不凡——霍桑效應041 / 莫用自己的喜好挑戰(zhàn)他人的極限——投射效應044 / 善用過度理論，收獲美滿生活——過度理由效應047 / 摘掉無形的“有色眼鏡”——刻板印象050 / 眼見不一定為實——記憶偏差053 / 專家并非不能質疑——權威效應056 / 學習就要多反饋——反饋效應058 / 說我行，我就行——期待效應第二卷 左右逢源：社交達人交際必用的心理定律062 / 距離產生美——刺猬效應066 / 贈人玫瑰，手有余香——互惠關系定律069 / 拉近相互之間的距離——自己人效應073 / 給他人留下美好的第一印象——首因效應076 / 新信息的重大影響——近因效應079 / 退一步海闊天空——豁達效應082 / 把握好“度”，你就是高人——適度原則084 / 留人顏面，掌握說話分寸——瀑布心理效應088 / 朋友決定自我層次——圈子效應091 / 沒有間隙的共贏——共生效應095 / 微笑是最好的名片——曼狄諾定律098 / 讓所有人為你喝彩——自信法則102 / 最有威力的武器是愛與關懷——南風法則106 / 傾聽是對別人最好的尊重—— 傾聽原則110 / 心有靈犀一點通——共鳴原則113 / 把話說到他人心坎兒上——贊美效應116 / 卸下對方的戒備感——黑暗效應118 / 合作需要正確途徑——三個和尚沒水吃規(guī)律第三卷 勝者為王：獲取成功的心理學定律122 / 患得患失敗事，專心致志成事——瓦倫達心態(tài)126 / 細節(jié)決定成敗——細節(jié)定律130 / 成就的大小取決于難度的高低——跨欄定律133 / 我的人生我作主——毛毛蟲效應137 / 成功就是再堅持最后一分鐘——臨界點效應140 / 目標決定高度——跳蚤效應143 / 失敗也是一種機會——比倫定律146 / 男女搭配，干活不累——異性效應148 / 生于憂患，死于安樂——青蛙效應151 / 強者越強，弱者越弱——馬太效應154 / 巧用規(guī)律，獲取成功——二八定律157 / 學會尊重，你就得到了全部——馬斯洛效應160 / 告別無助，體驗成功——習得性無助效應164 / 通向成功的萬能鑰匙——示弱定律167 / 不選合作選競爭——競爭優(yōu)勢效應170 / 一種走向成功的捷徑——登門檻效應173 / 切勿畫地為牢——心理定式177 / 競爭孕育成功——鯰魚效應第四卷 掌控情緒：成就自我的心理學定律180 / 解除憂慮的萬能鑰匙——卡瑞爾公式184 / 信念改變一切——情緒ABC 理論187 / 幸福= 效用/ 欲望——幸福公式190 / 不要拿別人的過錯來懲罰自己——踢貓效應193 / 積極熱情的心態(tài)可以改變一切——杜利奧定律196 / 易怒者短命——野馬結局200 / 珍愛幸福，遠離嫉妒——嫉妒心理203 / 讓心靈灑滿陽光——酸葡萄與甜檸檬效應207 / 放棄也是一種美——小池定理210 / 不完美的人更可愛——出丑效應213 / 不要敗在自己手上——羅伯特定理216 / 以快樂的視角看世界——視網膜效應219 / 人比人氣死人——對比效應223 / 掌控自己的情緒，做快樂的主人——情緒效應227 / 注意調整微小的不良情緒——蝴蝶效應231 / 學會傾訴更健康——傾訴效應235 / 心理素質左右成敗——詹森效應239 / 遇事多用腦——餓老鼠與布利斯效應244 / 滿招損，謙受益——盧維斯效應__