從心走向健康

第一章?常識(shí)篇................................................................................. 1

第一節(jié)?你知道一顆好的心臟是多么重要嗎......................................... 3

一、心臟的基本解剖知識(shí).............................................................. 3

二、心臟的工作原理..................................................................... 4

三、心臟的功能有哪些................................................................. 5

四、一顆好心臟對(duì)機(jī)體的意義到底有多大..................................... 5

第二節(jié)?你對(duì)冠心病的認(rèn)識(shí)有多少....................................................... 6

一、什么是冠心病........................................................................ 6

二、冠心病的常見(jiàn)癥狀有哪些....................................................... 8

第三節(jié)?怎樣知道自己是否患有冠心病.............................................. 11

一、冠心病常見(jiàn)癥狀的鑒別診斷................................................. 11

二、確診冠心病需要做哪些檢查................................................. 14

三、冠心病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么..................................................... 18

四、冠心病如何自查................................................................... 18

五、怎樣判斷冠心病的輕重程度................................................. 19

第四節(jié)?為何冠心病對(duì)你情有獨(dú)鐘..................................................... 21

一、年齡增長(zhǎng)是不可改變的危險(xiǎn)因素.......................................... 21

二、性別差異與冠心病............................................................... 22

三、冠心病與遺傳因素有關(guān)........................................................ 25

四、吸煙的危害.......................................................................... 27

五、飲酒與冠心病...................................................................... 30

六、肥胖是冠心病的大敵............................................................ 33

七、高脂血癥導(dǎo)致動(dòng)脈硬化...................................................... 36

八、高血壓的人易患冠心病........................................................ 38

九、糖尿病與冠心病關(guān)系密切..................................................... 41

十、缺乏運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟有害............................................................ 45

十一、A型性格的人易患冠心病.................................................. 45

第五節(jié)?心情好，心臟才會(huì)好............................................................ 48

一、過(guò)度緊張或亢奮有損心臟..................................................... 49

二、壓力誘發(fā)心血管損傷............................................................ 51

三、抑郁與心臟病結(jié)伴而行........................................................ 54

四、憤怒是心臟病重要誘因........................................................ 56

第二章?治療篇............................................................................... 63

第一節(jié)?冠心病的中醫(yī)治療............................................................... 65

一、治療冠心病中醫(yī)有妙招........................................................ 65

二、湯藥療法............................................................................. 66

三、貼敷療法............................................................................. 73

四、按摩療法............................................................................. 79

五、刮痧療法............................................................................. 83

六、拔罐療法............................................................................. 90

七、艾灸療法............................................................................. 95

八、沐浴療法........................................................................... 100

第二節(jié)?冠心病的西醫(yī)治療............................................................. 101

一、冠心病的治療原則............................................................. 101

二、冠心病的治療方法............................................................. 102

三、冠心病患者治療方案的選擇............................................... 108

四、抗血小板治療在冠心病治療中的應(yīng)用................................. 117

五、急性心肌梗死的急救措施................................................... 120

六、冠心病的二級(jí)預(yù)防............................................................. 123

七、心絞痛的搶救處理方法  ................................................... 125

八、心絞痛的日常預(yù)防............................................................. 127

九、治療心絞痛的藥物............................................................. 129

十、心絞痛患者應(yīng)根據(jù)自身狀況個(gè)性化用藥.............................. 135

第三節(jié)?從脾胃論治冠心病............................................................. 137

一、為什么可以從脾胃論治冠心病............................................ 137

二、什么樣的患者適合從脾胃論治............................................ 138

三、從脾胃論治冠心病的常用方法及藥物................................. 139

第四節(jié)?“心腦同治”很必要.............................................................. 142

一、什么是心腦同治................................................................. 142

二、為什么要心腦同治............................................................. 142

三、什么樣的患者需要心腦同治............................................... 143

四、心腦同治在臨床上有哪些應(yīng)用............................................ 143

第五節(jié)?冠心病的飲食藥膳療法...................................................... 145

一、冠心病的飲食禁忌............................................................. 145

二、冠心病的飲食選擇............................................................. 146

三、冠心病常用藥膳................................................................. 149

第六節(jié)?運(yùn)動(dòng)將冠心病“掃地出門(mén)”.................................................... 159

一、什么是運(yùn)動(dòng)療法................................................................. 159

二、運(yùn)動(dòng)量的控制.................................................................... 160

三、運(yùn)動(dòng)方案的選擇................................................................. 161

四、運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)................................................................. 164

第七節(jié)?冠心病的心理調(diào)護(hù)............................................................. 165

一、工作時(shí)控制緊張的情緒...................................................... 165

二、尋樂(lè)法............................................................................... 167

三、自量法............................................................................... 169

四、自慰法............................................................................... 169

五、忍讓法............................................................................... 170

六、順應(yīng)法............................................................................... 170

七、寬恕法............................................................................... 171

第八節(jié)?冠心病的音樂(lè)療法............................................................. 172

一、什么是音樂(lè)療法................................................................. 172

二、常用的音樂(lè)療法有哪些...................................................... 174

第三章?預(yù)防篇............................................................................. 179

一、夜間冠心病患者的注意事項(xiàng)............................................... 181

二、注意早晨冠心病容易發(fā)作................................................... 184

三、冬季做好冠心病預(yù)防.......................................................... 187

四、軟飲料是冠心病的大敵...................................................... 189

五、戒煙限酒........................................................................... 190

六、合理膳食........................................................................... 194

七、起居有常........................................................................... 197

八、身心愉快........................................................................... 201

第四章?專(zhuān)家答疑篇................................................................... 205

一、胸痛一定是冠心病嗎.......................................................... 207

二、心絞痛一定是心前區(qū)痛嗎................................................... 209

三、心電圖提示“心肌缺血”，是否意味著患有冠心病................. 210

四、冠脈CT能不能確診冠心病，哪些人不能做冠脈CT檢查...... 211

五、什么是冠狀動(dòng)脈造影術(shù)，哪些人需要做冠狀動(dòng)脈造影......... 213

六、患了冠心病是不是就不能運(yùn)動(dòng)了........................................ 215

七、冠心病患者在運(yùn)動(dòng)中要注意什么........................................ 217

八、什么是健康的生活方式...................................................... 219

九、父母患有冠心病本人就一定會(huì)患冠心病嗎.......................... 222

十、怎樣確定是不是需要接受冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)....................... 224

十一、什么是心臟的介入治療................................................... 224

十二、支架是什么.................................................................... 226

十三、支架可以使用多少年...................................................... 229

十四、國(guó)產(chǎn)支架和進(jìn)口支架有差別嗎........................................ 230

十五、做完支架后可以坐飛機(jī)嗎............................................... 232

十六、做完支架可以做磁共振檢查嗎       233