人體經(jīng)絡(luò)按摩去病養(yǎng)生一本就夠

緒論 了解經(jīng)絡(luò)按摩

一步到位找準(zhǔn)穴

體表標(biāo)志取穴法

手指同身寸取穴法

常用按摩手法

推法

拿法

摩法

按法

揉法

捏法

擦法

滾法

搓法

拍法

抖法

點法

常用按摩工具

十二經(jīng)脈及任、督二脈穴位速查

手太陰肺經(jīng)

手陽明大腸經(jīng)

足陽明胃經(jīng)

足太陰脾經(jīng)

手少陰心經(jīng)

手太陽小腸經(jīng)

足太陽膀胱經(jīng)

足少陰腎經(jīng)

手厥陰心包經(jīng)

手少陽三焦經(jīng)

足少陽膽經(jīng)

足厥陰肝經(jīng)

任脈

督脈

第1章 遠(yuǎn)離生活小煩惱 小疾小患按摩方

牙痛

口臭

咽喉痛

頭痛

脫發(fā)

視疲勞

手腳冰涼

手腕酸麻

頸部酸痛

肩膀酸痛

腰酸

慢性腰肌勞損

坐骨神經(jīng)痛

下肢酸麻

食欲減退

神經(jīng)衰弱

倦怠

第2章 手到病自除 常見突發(fā)病按摩方

鼻出血

昏厥

落枕

暈車

突發(fā)腰扭傷

腹瀉

痢疾

踝關(guān)節(jié)扭傷

中暑

宿醉

第3章 無病一身輕 調(diào)理五臟按摩方

滋養(yǎng)心神

調(diào)理脾胃

滋肝明目

開胸養(yǎng)肺

強腎氣

第4章 夫妻之間關(guān)愛有方 男女常見病按摩方

前列腺炎

早泄

前列腺增生

陽痿

乳房腫塊

乳腺增生

乳腺炎

產(chǎn)后缺乳

痛經(jīng)

月經(jīng)不調(diào)

子宮下垂

白帶異常

性冷淡

不孕

圍絕經(jīng)期綜合征

盆腔炎

第5章 做孩子的按摩師 兒童常見病按摩方

發(fā)熱

咳嗽

厭食

夜啼

噯氣

遺尿

腹瀉

盜汗

疳積

第6章 給父母最貼心的關(guān)愛 中老年人常見病按摩方

高血壓

高脂血癥

動脈硬化

冠心病

心絞痛

糖尿病

阿爾茨海默病

面部神經(jīng)麻痹

中風(fēng)后遺癥

腰椎間盤突出癥

痛風(fēng)

健忘

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

第7章 捏捏按按百病消 生活常見病按摩方

感冒

發(fā)熱

咳嗽

失眠

耳聾

鼻炎

支氣管哮喘

慢性咽炎

扁桃體炎

口腔潰瘍

惡心嘔吐

肩周炎

頸椎病

胃痛

慢性胃炎

十二指腸潰瘍

慢性膽囊炎

腹痛

便秘

痔瘡

貧血

消化不良

慢性腸炎

第8章 美麗也能捏出來

靚麗容顏按摩方

皮膚粗糙

黑眼圈

眼袋

魚尾紋

色斑

痤瘡

酒糟鼻

平胸

小腹贅肉

濕疹

蕁麻疹