99%的人忽略的1%心理訣竅

第一章 成功心理訣竅：成功是可以“想”出來的
杠桿原理：找到成功的“支點(diǎn)” / 002
塞里格曼效應(yīng)：永遠(yuǎn)對(duì)絕望說“不” / 004
毛毛蟲效應(yīng)：不要盲目地跟從 / 006
威克效應(yīng)：隨機(jī)應(yīng)變才有出路 / 008
跳蚤效應(yīng)：別給自己的人生設(shè)限 / 010
章魚的故事：不做“瓶子”囚徒 / 012
跨欄定律：困難決定了成就的高度 / 014
沸騰效應(yīng)：成功離不開臨門一腳 / 016
機(jī)會(huì)成本：有所選擇，就要有所放棄 / 018
韋奇定律：做個(gè)有主見的人 / 020
吉格勒效應(yīng)：后天培養(yǎng)至關(guān)重要 / 022
狗魚效應(yīng)：沒有競爭，就有沒有動(dòng)力 / 024
路徑依賴：選擇正確，就等于成功了一半 / 026
不妨試一試：不試怎么知道不行 / 029
托利得定理：一心二用是一種能力 / 031
杜拉克原則：讓優(yōu)秀變卓越，使無能變普通 / 034
培哥效應(yīng)：高效記憶，事半功倍 / 036
富翁和狼：學(xué)會(huì)分辨機(jī)會(huì)和陷阱 / 038
臨界點(diǎn)效應(yīng)：你以為的極限也是新的起點(diǎn) / 040
藍(lán)斯登原則：追求理想需要腳踏實(shí)地 / 042

第二章 社交心理訣竅：做一個(gè)受歡迎的人
刺猬法則：拿捏好彼此間的最佳距離 / 046
投射效應(yīng)：別把自己的想法強(qiáng)加給別人 / 047
留面子效應(yīng)：欲得寸先進(jìn)尺 / 049
刻板印象：與人交往要克服偏見 / 051
過度理由效應(yīng)： 付出不是出于責(zé)任，而是因?yàn)閻?/ 053
蹺蹺板互惠原則：投桃報(bào)李，禮尚往來 / 055
饑餓效應(yīng)：理智地對(duì)待別人的不完美 / 057
異性效應(yīng)：男女搭配，干活不累 / 059
首因效應(yīng)： 第一印象決定了你在別人心中的形象 / 061
近因效應(yīng)：不要被眼前的事情蒙蔽了眼睛 / 063
皮格馬利翁效應(yīng)：賦予期望就能創(chuàng)造奇跡 / 065
親和效應(yīng)：讓別人感到你是“自己人” / 067
南風(fēng)法則：溫暖勝于嚴(yán)寒 / 069
換位思考：多一點(diǎn)寬容和理解 / 070
交往頻率原則：見面長不如常見面 / 071
真誠原則：真誠待人，別人才會(huì)真誠待你 / 072
暴露缺點(diǎn)效應(yīng)：有一些小缺點(diǎn)比完美更好 / 074
贊美定律：人人都渴望由衷的稱贊 / 076

第三章 職場心理訣竅：成為不可替代的員工
霍布森選擇效應(yīng)：別無選擇不叫選擇 / 078
競爭優(yōu)勢(shì)效應(yīng)：盲目競爭損人不利己 / 080
零和游戲原理：自私自利不會(huì)長久勝利 / 082
青蛙效應(yīng)：安逸是進(jìn)步的最大阻礙 / 083
猴子與崗位：不容忽視的匹配度 / 085
蔡戈尼效應(yīng)：調(diào)整自己的工作驅(qū)動(dòng)力 / 087
帕金森時(shí)間定律：要戒掉工作中的拖延癥 / 090
權(quán)威暗示效應(yīng)：不盲目迷信領(lǐng)導(dǎo) / 091
定位效應(yīng)：最初的定位至關(guān)重要 / 093
蘑菇管理原則：成蝶需先破繭 / 094
鲇魚效應(yīng)：優(yōu)秀的人一直保持優(yōu)秀的秘密 / 096
彼得原理：不當(dāng)晉升是禍不是福 / 097
達(dá)維多定律：創(chuàng)新是發(fā)展的重要推動(dòng)力 / 099
奧格爾維定律：善用比自己更優(yōu)秀的人 / 100
榜樣效應(yīng)：三人行，必有我?guī)?/ 102
齊加尼克效應(yīng)：適時(shí)放松有助于提高效率 / 104
不可替代的懶螞蟻：做團(tuán)隊(duì)中的“頭腦” / 106
不值得定律：不值得做的，一定不要做 / 108
醞釀效應(yīng)：遇到難題，歇一歇 / 109

第四章 管理心理訣竅：如何做到一呼百應(yīng)
帕金森定律：杜絕官僚主義，才能提高效能 / 112
酒與污水定律：及時(shí)清除破壞者 / 114
鰷魚效應(yīng)：化解深層變革的阻力 / 115
犬獒效應(yīng)： 注重員工之間的競爭意識(shí)，提升企業(yè)活力 / 117
馬蠅效應(yīng)：找到激勵(lì)員工的“馬蠅” / 118
牢騷效應(yīng)：重視下屬的意見 / 121
倒U 形假說：掌握壓力的適度范圍 / 123
避雷針效應(yīng)：及時(shí)疏導(dǎo)組織中的負(fù)能量 / 125
波特定律：過分指責(zé)要不得 / 126
蝴蝶效應(yīng)：找到問題產(chǎn)生的根源 / 128
華盛頓合作定律：三個(gè)和尚沒水喝 / 130
雷尼爾效應(yīng)：管理之道貴在“以人為本” / 132
熱爐規(guī)則：嚴(yán)格按照公司制度辦事 / 134
外在理由效應(yīng)：內(nèi)因比外因更重要 / 136
手表定律：不能用兩套價(jià)值觀去工作 / 138
多米諾效應(yīng)：重要的事只有一件 / 139
苛希納定律：確定最佳管理人數(shù) / 141
需求層次理論：全面滿足員工的需求 / 143

第五章 經(jīng)濟(jì)心理訣竅：每個(gè)決定都會(huì)影響財(cái)富走向
二八定律：資源和財(cái)富掌握在少數(shù)人手里 / 146
登門檻效應(yīng)：步步為營，逐步走入對(duì)方內(nèi)心 / 149
1/3 效應(yīng)： 排在第一的東西，不一定是最好的選擇 / 151
光環(huán)效應(yīng)：用明星為產(chǎn)品做宣傳 / 153
冷熱水效應(yīng)：學(xué)會(huì)調(diào)控他人的心理期待 / 155
250 定律：讓客戶幫助你尋找客戶 / 157
啤酒效應(yīng)：信息共享很重要 / 158
從眾效應(yīng)：不盲從，不打無準(zhǔn)備之仗 / 160
鳥籠邏輯：走出不自覺消費(fèi)的誤區(qū) / 162
最大笨蛋理論：投機(jī)時(shí)要適可而止 / 164
大拇指定律：融資首先要找好投資人 / 166
馬太效應(yīng)：貧者更貧，富者更富 / 168
“ 78:22”宇宙法則：猶太人的經(jīng)商之道 / 170
分籃原則：不要把所有雞蛋都放在一個(gè)籃子里 / 172
鱷魚法則：放棄，有時(shí)是明智的選擇 / 173
貝勃定律：了解商家的定價(jià)藝術(shù) / 174
凡勃倫效應(yīng)：不能只買貴的不買對(duì)的 / 175

第六章 幸福心理訣竅：人生沒那么煩，生活沒那么難
野馬和血蝙蝠：別為小事抓狂 / 178
破窗效應(yīng)：及時(shí)矯正和補(bǔ)救正在發(fā)生的問題 / 180
幸福遞減律：心懷感恩，知足常樂 / 182
巴納姆效應(yīng)：正確認(rèn)識(shí)自己 / 184
扣帽子效應(yīng)：不要受心理暗示的影響 / 186
印刻效應(yīng)：把握孩子的敏感期，改善親子關(guān)系 / 188
心靈馨香：尊重自己才能被人尊重 / 190
烏鴉搬家：埋怨世界，不如改變自己 / 192
木桶定律：短板決定人生的容量 / 194
羅密歐與朱麗葉效應(yīng)：感情越禁止越牢固 / 196
奧卡姆剃刀：回歸簡單生活 / 198
沉沒成本：無可挽回，索性放棄 / 200
延遲滿足：成功可能遲到，但不會(huì)缺席 / 202
盧維斯定理：謙虛，需要把握好分寸 / 204
卡瑞爾公式：危急時(shí)刻要保持清醒 / 206
餓老鼠、飽老鼠：自律的人生才美好 / 208
麥穗理論：不求最好，但求更好 / 210
沙子理論：感情需要距離，不能抓得太緊 / 212