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精致女孩指南

精致女孩指南

定 價:¥98.00

作 者: 張瀚一 著
出版社: 青島出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787555277323 出版時間: 2019-01-01 包裝: 精裝
開本: 32開 頁數(shù): 320 字數(shù):  

內容簡介

  這是一本從護膚、身體護理、生活習慣、工作、情感等多個方面教女孩如何變得精致、有氣質的實用手冊。 書中從很多細小的方面告訴你,如何通過改變一點點,達到精致、氣質的目的,例如:敏感肌護膚策略、暴露生活態(tài)度的足部皮膚、相親中的氣場指南等。也有一些顛覆“常識”的理念,例如:DIY護膚品:風險大于功效,還有許多測試,讓你在讀書的同時達到對自己的正確評估,從而可以“對癥下藥”,例如:測測你的宅力指數(shù)到底有多大、測測你的防曬力合格嗎等等。

作者簡介

  張瀚一 ( B o n o ) 亞洲著名美妝師; 橫跨時尚、生活方式、教育、影視等多領域的風尚人物; 微博超話# 張瀚一的禮物# 發(fā)起人; 個人著作《Beauty Book》(韓文版); 曾擔任《美麗俏佳人》主持人以及CCTV-2《購時尚》、湖南衛(wèi)視《越淘越開心》、浙江衛(wèi)視《完美新生活》、東方衛(wèi)視《時尚匯》、深圳衛(wèi)視《時尚美裝》、安徽衛(wèi)視《年輕十歲》、貴州衛(wèi)視《我要你美》、吉林衛(wèi)視《身心美麗說》、BTV 財經(jīng)《品 位消費在北京》 等多檔時尚節(jié)目的特約美妝專家; 合作過的藝人包括李宇春、伊能靜、賈靜雯、秦海璐、海清、董璇、賈乃亮、黃立行、江映蓉等; 合作品牌包括CHANEL,SK-II,OLAY,sisley,MAKE UP FOR EVER,su:m37°等。 個人微博:https://weibo.com/bonozhang

圖書目錄

前言 Ⅰ 
NO.001 測測你的精致指數(shù) 
Chapter Ⅰ - 精致女孩的皮膚護理清單 
NO.002 一切護膚的基礎 
NO.003 告別“清潔崇拜” 
NO.004 你現(xiàn)在用的潔面產(chǎn)品適合你嗎? 
NO.005 潔面儀使用不當會傷害你的皮膚 
NO.006 化妝水該怎么選? 
NO.007 敏感肌護膚策略 
NO.008 眼周皮膚老化,要根據(jù)成因選擇產(chǎn)品 
NO.009 曬后修護 
NO.010 使用護膚品不能精打細算 
NO.011 給皮膚減壓——卸妝 
NO.012 面膜狂熱愛好者 
NO.013 睡眠面膜 
NO.014 小型美容儀——為日常護膚加持 
NO.015 注射美容是醫(yī)療行為 
NO.016 DIY 護膚品:風險>功效 
NO.017 長痘痘可以化妝嗎? 
NO.018 底妝起泥不服帖? 
NO.019 你注意過化妝工具上的細菌嗎? 
NO.020 早做抗氧化——抗老贏在起跑線 
NO.021 測測你的補水力合格嗎? 
NO.022 你的致敏行為有多少 
Chapter Ⅱ - 精致女孩的身體護理清單 
NO.023 老化的眼睛將不再黑白分明 
NO.024 戴隱形眼鏡的人的注意事項 
NO.025 出現(xiàn)雙下巴怎么辦? 
NO.026 松弛的頭部皮膚會“滑”到臉上 
NO.027 你的“唇情”指數(shù)是多少? 
NO.028 牙齒與顏值之間有著密切的關聯(lián) 
NO.029 美白牙齒,為笑容加分 
NO.030 你有頸紋了嗎? 
NO.031 別讓雙手出賣你的年齡 
NO.032 手肘和膝蓋 
NO.033 暴露生活態(tài)度的足部皮膚 
NO.034 背部護理 
NO.035 脫毛 
NO.036 皮膚喜愛的沐浴溫度 
NO.037 你的防曬做到位了嗎? 
NO.038 注意自己的氣味 
NO.039 毛孔護理 
NO.040 能美白也能美黑的檸檬 
NO.041 敏感肌要注意的服飾面料 
NO.042 用正確的方法健身 
NO.043 測測你的防曬力合格嗎? 
Chapter Ⅲ - 生活型格 
NO.044 塑造獨立的審美觀 
NO.045 鏡子 
NO.046 包包里的“B 計劃” 
NO.047 梳妝臺上的一年四季 
NO.048 發(fā)型管理 
NO.049 燥熱天氣里怎樣保持頭發(fā)清爽 
NO.050 睡眠也需要儀式感 
NO.051 床品 
NO.052 置身令人愉悅的味道中 
NO.053 衣櫥升級 
NO.054 鞋柜 
NO.055 自留地 
NO.056 旅行箱 
NO.057 健身運動補充劑 
NO.058 備戰(zhàn)重要時刻的密集保養(yǎng) 
NO.059 餐桌 
NO.060 不吃糖的甜食怪 
NO.061 香水 
NO.062 包包 
NO.063 戴眼鏡的人應該怎么化妝 
NO.064 墨鏡 
NO.065 首飾 
NO.066 腕表 
NO.067 假睫毛 
NO.068 測測你的宅力指數(shù)到底有多大 
Chapter Ⅳ - 工作星人 
NO.069 職場著裝情商 
NO.070 星期三的早晨 
NO.071 正確的午休 
NO.072 加班期間的護膚方案 
NO.073 半永久真的能節(jié)省化妝時間嗎? 
NO.074 長途飛行 
NO.075 應對加班黑眼圈 
NO.076 酒會交際指南 
NO.077 測測你的獨立指數(shù) 
Chapter Ⅴ - 情感達人 
NO.078 單身指南 
NO.079 失戀療傷手冊 
NO.080 相親中的氣場指南 
NO.081 體面的送別 
NO.082 記得給愛情做年檢 
NO.083 愛情體檢手冊 
Chapter Ⅵ - 十八個習慣指令 
NO.084 即刻喚醒身體的3 個“1”指令 
NO.085 我的助眠神器——白噪音 
NO.086 學會“偷”時間 
NO.087 你的精力夠用嗎? 
NO.088 為了不哭大聲笑 
NO.089 學一門外語吧,即使翻譯器越來越普及 
NO.090 聽說口袋書與口紅更配 
NO.091 學會獎勵自己 
NO.092 丟臉讓我緩解了拖延癥 
NO.093 壓力釋放指南 
NO.094 別再小心翼翼地做個老好人 
NO.095 口頭禪正在出賣你 
NO.096 直面批評 
NO.097 學會 
NO.098 不要輕信“適當?shù)哪挲g” 
NO.099 葡萄酒社交指南 
NO.100 善于麻煩別人 
NO.101 我該如何評價你

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