如何有效管理自己：個(gè)性、生活與職業(yè)（升級(jí)版）

目錄
第 一篇 職業(yè)
第 一章 什么是職業(yè)\\\\ 3
什么是職業(yè)\\\\ 3
職業(yè)的存亡\\\\ 5
你要中途轉(zhuǎn)行嗎\\\\ 9
職業(yè)有高低貴賤嗎\\\\ 11
第二章 如何了解職業(yè)\\\\ 15
假如你是一名刑警\\\\ 15
這個(gè)職業(yè)叫什么\\\\ 16
簡(jiǎn)單描述一下職業(yè)吧\\\\ 17
這個(gè)職業(yè)是做什么的\\\\ 19
從事這個(gè)職業(yè)需要什么能力\\\\ 20
這個(gè)職業(yè)會(huì)讓我快樂嗎\\\\ 21
這個(gè)職業(yè)有前途嗎\\\\ 23
這個(gè)職業(yè)的收入怎樣\\\\ 24
你的職業(yè)是否讓你有面子\\\\ 25
職業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)與壓力\\\\ 26
職業(yè)分析舉例——新興職業(yè)“自媒體”\\\\ 27
第三章 職業(yè)生涯\\\\ 31
從生涯規(guī)劃到職業(yè)生涯規(guī)劃\\\\ 31
職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)在哪里\\\\ 33

第二篇 個(gè)性與職業(yè)
第四章 氣質(zhì)與職業(yè)\\\\ 37
從希波克拉底到巴甫洛夫\\\\ 37
格林斯潘成功的秘密\\\\ 41
王小姐是否要換單位\\\\ 44
第五章 人格與職業(yè)\\\\ 46
“我們都戴著面具”\\\\ 46
“你就是那個(gè)孩子”\\\\ 49
從榮格“人格類型學(xué)說”到MBTI的誕生\\\\ 53
自評(píng)你的人格類型\\\\ 54
16種人格看過來\\\\ 57
陳小姐的痛苦抉擇\\\\ 61
第六章 興趣與職業(yè)\\\\ 63
達(dá)爾文與《物種起源》\\\\ 63
霍蘭德職業(yè)興趣六邊形\\\\ 65
霍蘭德職業(yè)興趣六邊形的關(guān)系解析\\\\ 69
瞧瞧你的職業(yè)興趣代碼\\\\ 71
霍蘭德職業(yè)興趣代碼解析\\\\ 73
張?zhí)缘拿悦\\\ 77
第七章 能力與職業(yè)\\\\ 79
當(dāng)總統(tǒng)需要多少智商\\\\ 79
誰最先被淘汰\\\\ 81
什么是職業(yè)能力\\\\ 83
知識(shí)和能力是可以改變的\\\\ 86
第八章 職業(yè)價(jià)值觀與職業(yè)\\\\ 87
職業(yè)價(jià)值觀\\\\ 87
追尋自我職業(yè)價(jià)值觀\\\\ 88
避免非理性價(jià)值觀對(duì)職業(yè)生涯的影響\\\\ 91
第九章 遇見你的職業(yè)\\\\ 94
個(gè)性與職業(yè)選擇的關(guān)系\\\\ 94
遇見你的職業(yè)\\\\ 96

第三篇 生活與職業(yè)
第十章 家庭與職業(yè)發(fā)展\\\\ 107
安妮·羅伊對(duì)你說\\\\ 107
婚姻模式與職業(yè)\\\\ 113
女性生涯曲線\\\\ 118
家庭心理環(huán)境與職業(yè)發(fā)展\\\\ 121
第十一章 社交資源與職業(yè)發(fā)展\\\\ 125
父母的職業(yè)對(duì)你意味著什么\\\\ 125
在職業(yè)生涯中遇見你的貴人\\\\ 127
第十二章 經(jīng)濟(jì)環(huán)境與職業(yè)發(fā)展\\\\ 133
底特律沒落的啟示\\\\ 133
遠(yuǎn)去的航天飛機(jī)\\\\ 135
第十三章 生活與職業(yè)發(fā)展的協(xié)調(diào)\\\\ 138
角色萬花筒\\\\ 138
生活與職業(yè)發(fā)展的協(xié)調(diào)\\\\ 140

第四篇 職業(yè)生涯決策與規(guī)劃
第十四章 平衡單幫你確定職業(yè)方向\\\\ 145
什么是平衡單\\\\ 145
職業(yè)選擇平衡單\\\\ 147
第十五章 SWOT分析確定職業(yè)生涯規(guī)劃要點(diǎn)\\\\ 153
什么是SWOT分析\\\\ 153
職業(yè)生涯規(guī)劃的SWOT分析\\\\ 155
第十六章 職業(yè)生涯規(guī)劃\\\\ 159
職業(yè)生涯規(guī)劃\\\\ 159
職業(yè)發(fā)展路徑\\\\ 164

第五篇 職業(yè)發(fā)展
第十七章 從萌動(dòng)到成為職業(yè)人\\\\ 169
Do都城一日游的煩惱\\\\ 169
探索、探索\\\\ 170
我學(xué)什么專業(yè)好\\\\ 172
職場(chǎng)青春期\\\\ 174
職業(yè)生涯中的第 一個(gè)分水嶺：明確職業(yè)定位\\\\ 177
努力成為職業(yè)人\\\\ 179
第十八章 從尋求認(rèn)可到多樣化職業(yè)發(fā)展\\\\ 185
尋求社會(huì)認(rèn)可\\\\ 185
職業(yè)生涯中的第二個(gè)分水嶺：脫離謀生訴求\\\\ 188
如何避免中年職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)\\\\ 191
追求生活和諧\\\\ 194
職業(yè)生涯中的第三個(gè)分水嶺：尋求自我實(shí)現(xiàn)\\\\ 196
夢(mèng)想沒有終點(diǎn)\\\\ 198
第十九章 職業(yè)發(fā)展關(guān)鍵詞\\\\ 201
自知\\\\ 201
認(rèn)同\\\\ 204
進(jìn)取\\\\ 209
第二十章 結(jié)語\\\\ 211
追尋自我的一生\\\\ 211