長壽密碼：來自科學前沿的健康長壽秘訣

　　無論從生物學還是進化的角度來看人類的衰老都有些不可思議。我們甚至對什么是衰老、為什么會衰老，以及衰老是如何發(fā)生的等一些基本原理并不清楚。衰老似乎就是一個單向的過程，因此如何能在健康的狀態(tài)下盡可能長壽，成為當下衰老與壽命研究者思考的問題和追求的目標。本書在分析了我們?yōu)槭裁磿ダ希约皬臓I養(yǎng)科學的角度闡述了是什么導致了衰老的基礎上，提出了長壽密碼三階梯，即避免缺陷、刺激興奮效應和減少生長刺激，而這些都是通過個人的飲食習慣和生活方式的改變所能調控與實現(xiàn)的，也就是說真正的長壽密碼就掌握在我們自己的手中。加上利用現(xiàn)代生命科學和醫(yī)療技術進步帶來的新成果、新方法，如干細胞、交聯(lián)破碎劑、基因編輯和細胞重編程等，不僅可以健康長壽，逆轉衰老也將指日可待。

　　克里斯·韋伯，醫(yī)學博士，是布魯塞爾自由大學里奧·阿波斯特爾跨學科研究中心（the Center Leo Apostel for Interdisciplinary Studies at the Free University of Brussels）的研究員，也是奇點大學（Singularity University）的教員。奇點大學是硅谷的一個智囊團，致力于用新興技術應對世界上的大挑戰(zhàn)。韋伯博士通過營養(yǎng)科學和先進的生物技術研究可以延長健康壽命和減少衰老相關疾病的干預措施。他建立了一門新的科學學科——營養(yǎng)生物學，主要研究減緩衰老和減少衰老相關疾病風險的飲食和指導方針。韋伯博士經常受邀在世界各地就醫(yī)學、衛(wèi)生保健、衰老科學等的新發(fā)展和模式轉變發(fā)表演講。