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實用瑜伽英語

實用瑜伽英語

定 價:¥42.00

作 者: 劉蕾,許蕾,王翔 著
出版社: 四川人民出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787220112539 出版時間: 2019-05-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  瑜伽作為一種較為普適的身心修養(yǎng)方式,越來越多地進(jìn)入了人們的生活,為精神和機(jī)體均帶來舒適、慢節(jié)奏的放松體驗。與此同時,瑜伽英語的學(xué)習(xí)需求也日漸增多,對于想要體驗雙語課程、尋求國外專業(yè)資格認(rèn)證的學(xué)員或瑜伽教師,這本英語零基礎(chǔ)也可以入門的小書就極為實用。書中內(nèi)容通俗易懂,采用中英文對照的方式,詳細(xì)列舉有關(guān)身體部位、體式方位等專有詞匯,兼有常見31組體式的完整口令、 休息術(shù)及冥想引導(dǎo)口令,同時附上體式演示圖片,為瑜伽英語學(xué)習(xí)提供系統(tǒng)、有效的參考與幫助。

作者簡介

  劉蕾 Ivy,華中師范大學(xué)體育專業(yè)碩士研究生,輔修英語雙學(xué)位。系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽已逾7年,微信公眾號“瑜伽解剖學(xué)”創(chuàng)辦者,目前任公眾號“瑜伽的事”主編。許蕾,華中師范大學(xué)英語、心理學(xué)雙學(xué)位,英語教育專業(yè)研究生?!惰べそ虒W(xué)》(TeachingYoga)主譯者,中國百強(qiáng)中學(xué)英語教師,瑜伽愛好者。王翔,華中師范大學(xué)教育信息技術(shù)學(xué)院數(shù)字媒體系專業(yè)教師,國家級文科綜合實驗教學(xué)示范中心(華中師范大學(xué))工程師,中國武術(shù)4段,瑜伽愛好者。

圖書目錄

第 1 章 瑜伽英語常用名詞? / 001

1. 身體部位常用詞 / 001

2. 瑜伽輔具常用名詞 /006

3. 瑜伽教室常用名詞 /007

4. 瑜伽教學(xué)常用名詞 /008

第 2 章 瑜伽體式常用引導(dǎo)動詞及動詞短語 / 009

第 3 章 瑜伽體式方位引導(dǎo)介詞(短語)和副詞 / 011

第 4 章 瑜伽體式練習(xí)中常用口令短語 / 013

第 5 章 瑜伽練習(xí)的益處、禁忌等常用名詞及短語 / 019

1. 瑜伽練習(xí)的益處常用短語 /019

2. 瑜伽練習(xí)的禁忌或注意事項常用語 /023

3. 其他常用名詞及短語 /025

第 6 章 31個常用瑜伽基礎(chǔ)體式引導(dǎo)口令 / 027?

1. 站姿體式 /027

2. 坐姿體式 /041

3. 跪姿體式 /049

4. 俯臥體式 /055

5. 仰臥體式 /062

6. 支撐體式 /069

第 7 章 瑜伽靜坐調(diào)息引導(dǎo)口令 / 075

靜坐冥想 / 075

第 8 章 瑜伽休息術(shù)引導(dǎo)口令 /077

挺尸式 /077

第 9 章 一節(jié)完整的英文瑜伽課程 / 081

1. 課前溝通 /081

2. 靜坐冥想 /083

3. 針對肩頸疼痛的瑜伽體式序列 /083

4. 挺尸式 /096

5. 課后反饋 /097

附錄 1? 詞匯表 / 099

附錄 2? 瑜伽格言中譯 / 127


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