自我分析

　　自我分析也稱自我檢查，是霍妮在總結(jié)自已，及其同行和者經(jīng)歷的基礎(chǔ)上，為治療輕度神經(jīng)癥設(shè)計出來的方法。它把專業(yè)精神分析療法中的分析師和患者兩個角色適用部分合而為一，交由患者單獨承擔(dān)，獨自操作，因此，它是“患者與分析師一身擔(dān)的嘗試”。自我分析所用的主要技術(shù)稱為自由聯(lián)想，即實施自我分析的人，盡量使自己保持放松狀態(tài)，讓自已的思想自由流轉(zhuǎn)，讓瞬時的一阿之念，如各種念頭、想法、記憶、幻想、幻黨等等，自行出現(xiàn)在腦海中（實質(zhì)上，是讓潛意識中的各種東西瞬間浮到意識層面來），并把這樣出現(xiàn)的東西，“無情而誠實地”用心或用筆扼要記下，無論這些東西是好是壞，是連貫還是散亂，是合理還是荒謬，或是內(nèi)心深處見不得人的秘密。

　　卡倫·霍妮（Karen Horney），德裔美國心理學(xué)家和精神病學(xué)家，精神分析學(xué)說新弗洛伊德主義的主要代表人物?；裟菔巧鐣睦韺W(xué)的倡導(dǎo)者之一，她認(rèn)為人類的精神沖突與社會環(huán)境聯(lián)系密切，從根本上來源于與基本焦慮相關(guān)的心理沖突，而與性有關(guān)的異常心理只是其表現(xiàn)之一，并非所有的心理問題都與性有關(guān)。