認知的重建：我是講書人第一輯

定　價：￥59.80

作　者：	我是講書人著
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787111619062	出版時間：	2019-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	238	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　讀什么樣的書，就會成為什么樣的人。本書以樊登讀書會“我是講書人”第yi輯的精選內(nèi)容為基礎(chǔ)，通過對49部人文、歷史、科技、小說等經(jīng)典優(yōu)質(zhì)書籍的拆分、解讀，從不同的角度論述了重建認知的過程或方法，*終落腳在“你的認知層次，決定了你的人生格局”。啟發(fā)讀者思考如何通過閱讀實現(xiàn)認知的提升或重建，從而實現(xiàn)“生活的重建”“思維的重建”和“心靈的重建”，完成自我精進與成長，直面未來挑戰(zhàn)，成為擁有競爭力的強者。

作者簡介

　　我是講書人 “我是講書人”是2017年“全民閱讀”的先行者樊登讀書出品的全國首檔原創(chuàng)文化類講書競技節(jié)目，旨在從生活中尋找那些喜歡閱讀、樂于分享的素人，用自己對書本的感悟影響更多人加入到閱讀的行列中來。樊登讀書致力于幫助中國3億國人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，目前已在全球設(shè)立了超過2500家線下授權(quán)機構(gòu)，總輻射人群超過5億。

圖書目錄

推薦序讀書吧，給自己一個發(fā)生改變的可能
第一章生活的重建
1.原諒生活、放過自己
2.讓眼睛暫時遠離生存的功利心
3.人情味源自一顆精致的心
4.容不同，每個人都有自己的生活
5.生活中，做個平凡的人
6.現(xiàn)代人的焦慮
7.人之彼岸
8.我早已越過世俗的山丘
9.雙手始終是感知世界的存在
10.婚姻是宿命，也是緣分
11.社交中，圓融的魅力
12.打扮，為了你心中渴望的生活
13.好好吃飯，吃飯即藝術(shù)
14.沒時間，也可以好好生活
15.把每天都過成特別的一天
16.世界上沒有唯一正確的生活方式
第二章思維的重建
1.用勇氣突破內(nèi)心的禁忌
2.在思維的邊界遇見一顆不死之心
3.非線性視角下的創(chuàng)新世界
4.思想實驗，讓選擇回歸當下
5.獨立思維才是最優(yōu)成長方案
6.微習(xí)慣，讓你毫不費力地堅持
7.增強說服力，只需改變思維方式
8.那些傷，為什么我們放不下
9.只有想不到，沒有不可能
10.不可或缺的想象力思維
11.換個角度評判失敗者
12.樞紐
13.槍炮、病菌與鋼鐵
14.蜥蜴腦法則
15.超越心流，在工作中創(chuàng)造幸福
16.生命3.0
第三章心靈的重建
1.滋潤心靈，是一輩子的事
2.有重量地活，讓平凡靈魂津津有味
3.一次次突破極限，做更強大的自己
4.每一個差異化的靈魂個體都值得尊重
5.用時光喚醒我們內(nèi)心的愛
6.做自己的精神領(lǐng)袖
7.面對年老的勇氣
8.幸福的心靈超越完美
9.愛你就像愛生命
10.你的感覺，我懂
11.出世，也不要遺忘最初的夢想
12.獻給阿爾吉儂的花束
13.滿懷愛意，一切都會好起來
14.放下執(zhí)念，享受“實現(xiàn)”之前的未知
15.一生，為誰而活
16.有一個可以想念的人，便是幸福
17.愛，越深沉，越來得漫不經(jīng)心
附錄