人生不要太多羈絆

定　價：￥45.00

作　者：	謝文華著
出版社：	江蘇人民出版社
叢編項：	紫云文心
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787214228741	出版時間：	2019-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數：		字數：

內容簡介

　　金星，中國舞蹈家、脫口秀主持人。她人生經歷充滿著傳奇和勵志，她鮮明的風格、愛憎分明的性格到了《金星秀》中更為突出，她說各種話題，比起其他的脫口秀節(jié)目愛說段子，金星則是以觀點取勝。金星敢做別人無法想象的事情，有勇氣面對家人和社會，這樣的金星，已經不能只簡單地看做是一個“趟過男人河的女人”，也許更應該變成一個符號。她的毒舌有些狂，卻沒人敢說她狂，因為沒有相當的經歷，自然也就沒有可以比肩的氣魄。本書結合金星的人生經歷、脫口秀實錄，電視節(jié)目的精彩點評，向我們再現了金星的個人氣場、口才魅力。聽她說一席真話，過一把癮；聽她爆一些酷炫的料兒，長一點見識；聽她聊聊家常，松弛一下神經；也聽她幽上一默，給我們充滿壓力的生活增加一點溫暖的笑意。

作者簡介

　　謝文華，高級教師，心理咨詢師，瑜伽師。一個精致的女子，善于發(fā)現生活中容易被忽略的美和感人之處，運用細膩的筆觸，寫出一個個動人的故事，不說教不灌輸。作為教師，她教書育人毫不保留；作為心理師和瑜伽師，她想通過身心全方面的矯正和調理，讓每一個人成為優(yōu)秀的自己，不攀附不將就。代表作有《焦慮心理學》等。

圖書目錄

第一章　?霸?氣

1. 有一種氣場叫融入骨子里的霸氣// 002
2. 自信是霸氣的終極秘密——“姐在舞臺上，可不只是個傳說”// 004
3. 敢愛敢恨的魄力——“姐不怕得罪人”// 006
4. 決定了，就奮不顧身// 008
5. 以強者示人，而非弱者// 011
6. 帶著收養(yǎng)的三個孩子，嫁給愛情！// 013
7. 御姐范兒——說話不心虛// 016

第二章　?犀?利

1. 一針見血的凌厲爽快// 020
2. 批評夠辛辣，才夠警醒// 022
3. “刻薄”也是一種風格// 025
4. 問到痛點，才有收獲// 027
5. 提問就像請人吃美食，貴在適可而止恰到好處// 029
6. 罵得別人心服口服，才是情商高手// 032
7. 有建設性的批評比和稀泥的話有用// 034
8. 正話反說，柔中帶刺的暗攻最爽// 036

第三章　?真?誠

1. 坦白情史，談一場坦坦蕩蕩的戀愛// 040
2. 不做作，不諂媚，更易給人親近感// 043
3. 講個真實的故事，讓人狠狠共鳴一把// 046
4. 與其說我毒舌，不如說我真性情// 048
5. 拿自己的經歷說事，才能有感而發(fā)// 050
6. 性格豪爽的魅力// 052
7. 絕對不糊弄任何人，包括孩子// 054

第四章　?進?取

1. 老天爺沒有把天分給每個人，如果你浪費的話是作孽// 058
2. 人生不怕忙，就怕你無所事事// 060
3. 幸運，是咬斷牙掙來的// 062
4. 不服輸、不認命，贏了自己，贏了脆弱// 065
5. “科班出身”就是往死里苦// 067
6. 嚴師出高徒，絕對是個真理// 069
7. 每天進步一點點// 071
8. 每一件小事都值得努力// 073
9. 努力的方向更重要// 076

第五章　?大?氣

1. 剩下的50%，交給老天爺// 080
2. 對付流言蜚語的最好方法：只管向著山頂走// 082
3. 在意別人的眼光，我就不會走到今天// 085
4. 經歷過那么多苦難，看淡了好多事兒// 088
5. 槍林彈雨一個人頂著// 090
6. 不抱怨，也不辯解// 092
7. 凡事都有兩面性，把別人的批評當鏡子// 094
8. 果斷的魄力，辦事絕不拖泥帶水// 097

第六章　?勇?氣

1. 活出自己的“范兒”，做別人不敢想的事// 102
2. 不裝傻，就算付出代價也要說真話// 104
3. 不怕碰觸敏感話題// 107
4. 敢于表達自己的看法和觀點// 109
5. 我戰(zhàn)勝自己，不戰(zhàn)勝別人// 112
6. 一旦選擇一個方向，就走到極致// 114
7. 絕不和自己的選擇討價還價// 116

第七章　?詼?諧

1. 沒事笑笑自己，娛樂一下別人// 120
2. 善意調侃讓交流變得有情趣// 122
3. 尷尬了，幽默來救場// 125
4. 有創(chuàng)意的幽默更吸引人// 127
5. 加入當下的元素，讓語言更有趣// 129
6. “逗貧”笑料足// 131
7. 面對刁難，笑著反擊// 133
8. 用調侃的方式來說出心中想說的話// 136
9. 一語雙關，用語言增光添彩// 139

第八章　?智?慧

1. 語言的藝術在于：管你高矮胖瘦，都能聽明白// 144
2. 華麗辭藻的堆砌永遠抵不過樸素的真誠// 146
3. 女人的性感不是靠露多少肉來表現的// 148
4. 婚姻就是超脫愛情的墳墓// 150
5. 千萬別與丈夫爭高低// 152
6. 什么叫會聊天？有觀點才叫會說話// 154
7. 端著油鍋走紅毯，分寸最重要// 157
8. 多的是比錢更重要的東西// 160
9. 女人可以狠，但是不能毒// 162

第九章　?立?場

1. 不消費他人的痛苦// 166
2. 誠實比優(yōu)秀重要// 168
3. 不故作高深，深入淺出才是本事// 170
4. 心直口快，但不侮辱人// 172
5. 不被別人的價值觀“綁架”// 175
6. 我沒做虧心事，不編謊，也不花錢// 177
7. 金星：沒上學做了脫口秀，這是社會給我的責任// 179
8. 永遠把家庭放在第一位// 181

第十章　?本?色

1. 我自己知道我是誰，這是最重要的// 184
2. 生活態(tài)度：不被動地活// 186
3. “對真實的堅持會成為我的保護傘”// 188
4. 活就活得灑脫// 191
5. 絕不人云亦云// 193
6. 說自己想說的話// 196

第十一章　?心?靈

1. 孤獨是靈魂的盛宴// 200
2. 一個人旅行，讓自己變小，空間變大// 203
3. 把心敞開，世界也對你敞開// 205
4. 從復雜中解脫出來// 207
5. 保持一顆平常心// 209
6. 何苦庸人自擾// 212
7. 你能容下多少你就擁有多少// 215
8. 你就知足吧，別追求這個那個的// 217
9. 內心的驕傲終會讓你浮出水面// 219

第十二章　?態(tài)?度

1. 我就喜歡認真// 224
2. 憋回去眼淚，用舞蹈將你的情感傳遞給我// 226
3. 每天想消失在人群里// 228
4. “全世界我只崇拜我先生”// 231
5. 事業(yè)和家庭，從容面對// 233
6. 我的人生不需要解釋，看就可以了// 236
7. 滿滿都是正能量// 238
8. 你越不功利，生活對你越是寬厚// 240