牛津的6堂自我精進(jìn)課

前　言　為何如今需要牛津的“教育方法” 1

第一章 日本不存在的世界最高學(xué)府的“教育方法” 1

1.　以“小課堂”為名的知識問答 2

尊重彼此想法與立場的小課堂 2

小課堂之日 3

2.　“打破常識”的牛津式思考法 7

懷疑常識的4個步驟 8

“被常識束縛”將失去機(jī)會 9

3.　不教授沒有道理的慣例 11

有道理的慣例必須傳授 12

傳授“不做也可以的事情” 12

4.　教育本身即為最好的“學(xué)習(xí)” 14

5.　學(xué)會以游戲的感覺友好地批判他人 18

與對方“快樂地”進(jìn)行意見沖突的方法 19

對于對方的批判不產(chǎn)生感情波動的4個訣竅 20

6.　以“段落化”明確文章論點(diǎn) 23

文章的結(jié)構(gòu)：“嵌入結(jié)構(gòu)” 23

1個段落闡述1個話題 25

7.　短時間內(nèi)正確把握“作者視線”的讀書方法 27

只要理解“寫作”背后的思考，就能加深閱讀 28

閱讀難以理解的文章這一行為本身具有重要意義 29

8.　“斥責(zé)”與“鼓勵”是一對組合 31

感情沖動的時候數(shù)10秒鐘 32

在斥責(zé)之后鼓勵其產(chǎn)生共鳴與勇氣 33

總　結(jié) 34

第二章　引導(dǎo)人與團(tuán)體走向成功的“統(tǒng)率力” 37

9.　不是領(lǐng)導(dǎo)也可發(fā)揮的“統(tǒng)率力” 38

“位高則任重”是“統(tǒng)率力”之源 38

10.　教育引導(dǎo)水平不同的團(tuán)體 40

進(jìn)行團(tuán)體教育的有效方法 40

11.　將“原本的自我”品牌化，提升自身價值 44

對自身價值持有自信 44

與誰都能搭話的牛津人 45

自然融入很多人中去的方法 46

明確自身和他人的差異 48

12.　理直氣壯地斥責(zé)，真心地表揚(yáng) 49

不要給人貼上消極的“標(biāo)簽” 50

9成的時間嚴(yán)厲，在重要的時刻認(rèn)真表揚(yáng) 51

13.　優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)能夠培養(yǎng)好的追隨者 52

牛津大學(xué)“文武雙全”的運(yùn)動員們 52

追隨者的作用與培養(yǎng)方法 53

不要過于深入對方的領(lǐng)域 54

即使是親密伙伴，也要時常向其顯示實力上的差距 55

總　結(jié) 56

第三章 實現(xiàn)斷續(xù)想法的“創(chuàng)造力” 57

14.　“創(chuàng)造力”是從0產(chǎn)生的 58

創(chuàng)造性需要化為語言并傳遞出去 59

試著改變行不通的方法 59

簡單易用的創(chuàng)造力培養(yǎng)方法 60

15.　無聊的獨(dú)處時間培育出創(chuàng)造力 63

鍛煉創(chuàng)造力的牛津大學(xué)散步小路 63

“為了思考的散步” 64

16.　維持創(chuàng)造的動力 66

改變一直以來的做事方法 67

靈活使用“接近坡度法則” 67

17.　創(chuàng)造是從不確定性和風(fēng)險中產(chǎn)生的 70

想象力是創(chuàng)造力的母親 70

形成發(fā)揮創(chuàng)造力的職場 71

正因為將來無法預(yù)測，才能面向未來生活 72

18.　將創(chuàng)造性思考標(biāo)準(zhǔn)化的4個階段 74

在日常生活中為創(chuàng)造做“準(zhǔn)備” 74

先離開課題，“醞釀”想法 75

在突然的瞬間“靈光一閃” 76

從對現(xiàn)狀的認(rèn)知中產(chǎn)生正確的“驗證” 76

19.　具備燃燒不盡的創(chuàng)造力 78

總　結(jié) 81

第四章　以團(tuán)隊合作取得勝利的“戰(zhàn)斗力” 83

20.　日本人必然欠缺的“戰(zhàn)斗力” 84

不要只是“察言觀色”，而要講話 84

使用“戰(zhàn)略”與“戰(zhàn)術(shù)” 85

21.　綜合經(jīng)驗與知識，作出合適的判斷 87

“判斷”與“決斷”的界限 87

什么是合適的判斷力 88

將構(gòu)成“判斷力”的兩種能力進(jìn)行統(tǒng)一 89

失敗的經(jīng)驗成為未來判斷力的基礎(chǔ) 90

22.　取得對手認(rèn)同，貫徹個人想法的能力 92

“沖突管理” 92

相比停止的狀態(tài)，更需要適度的“對立” 93

討厭“對立”的日本人需要的戰(zhàn)斗力 94

23.　夕陽下打磨鐮刀：準(zhǔn)備才是最強(qiáng)的武器 97

富有效果的發(fā)言準(zhǔn)備 97

發(fā)言時的5個重點(diǎn) 99

周日并不是周末，要將其當(dāng)作“周初” 100

24.　作出有效的撤退，以獲得下次機(jī)會 101

“逃跑”就是“不做對手” 101

有效撤退的3個重點(diǎn) 102

總　結(jié) 106

第五章　面對沒有正確答案的問題的“分解力” 107

25.　通過哲學(xué)與假說磨煉“分解力” 108

看清沒有正確答案的問題 109

相比“技巧”更重視“哲理” 109

建立假設(shè) 110

問題解決要有優(yōu)先順序 111

26.　首先確定問題是否在于自身 114

“不確定性回避” 114

“思維模式”的陷阱 115

曖昧的表達(dá)與指示是混亂之源 117

27.　以歸納法和演繹法看破邏輯的“誤導(dǎo)” 118

養(yǎng)成帶著“So what?”“Why so?”的意識思考的習(xí)慣 118

28.　接觸沒有被污染的新鮮信息 122

“新鮮信息”：搜集一級資料并具有解讀的能力 122

得到“新鮮信息”的訣竅 123

29.　不陷入“信息陷阱”的方法 126

誰都可以接觸到的信息可信度低 126

不要依靠“冰山一角”進(jìn)行判斷 127

為了選擇需要的信息 128

總　結(jié) 130

第六章　打破慣例和事先安排的“冒險力” 131

30.　與內(nèi)向的志向完全相反的“冒險力” 132

日本人為何是“內(nèi)向”的 132

“旅行”是帶著痛苦的 133

3個“間”使冒險活躍 133

31.　進(jìn)入“積極鄉(xiāng)” 135

找出并進(jìn)入“積極鄉(xiāng)” 136

如果進(jìn)入了消極的集體 138

32.　調(diào)整心靈與身體，驅(qū)除不安情緒 139

重要的是擁有“自身效力感” 139

33.　冒險從每天簡單的“試驗”開始 143

改變上班、上學(xué)的模式 143

挑戰(zhàn)未知的食物 144

鍛煉身體，使五感變得靈敏 145

小驚喜：陶冶于“驚訝”的感覺 145

34.　為了人生不后悔，要有“冒險”的心理準(zhǔn)備 147

推薦進(jìn)行想象中的冒險 147

經(jīng)常意識到未來的“人生大事” 148

“但是”召喚來的消極思考 149

35.　旅行由“自身軸”和“時間軸”決定 150

依托“自身軸”和“時間軸” 151

分開使用4種冒險 151

將“自身軸”完全固定下來 152

總　結(jié) 154

第七章　給對方最好印象的“表現(xiàn)力” 155

36.　表達(dá)自己、了解對方的“表現(xiàn)力” 156

提升表現(xiàn)力的要點(diǎn) 156

衣、食、住以簡單為基本 157

時尚品位首先是“好的姿態(tài)” 158

用強(qiáng)力道具增加時尚感 159

37.　確切傳達(dá)自我想法的說話術(shù) 162

38.　比口頭表達(dá)更有效的是“肢體與空間” 165

使對話順利進(jìn)行的非言語交流 166

39.　即便面對專業(yè)人士，也不要顯得能力匱乏 170

“技藝以道為賢”：成為此道中的“評論家” 171

在漫長人生中“技能助身” 171

40.　幽默具有強(qiáng)大的表現(xiàn)力 173

將“笑話”放在談話的開始或結(jié)束 174

“自嘲式幽默” 175

41.　能夠留下“超一流”印象的寫信方法 177

包含心意的信件 177

重視“歡宴” 179

在日本的街道上對外國人說日語 180

42.　精英人士必須懷抱不安與苦惱堅持向前邁進(jìn) 181

滴水嘴獸（gargoyle）的3張面孔 181

“害怕不安”與“釋然安心”是表里一體的 182

總　結(jié) 183

后　記　漫長曲折的道路　184