治愈童年創(chuàng)傷

　　《治愈童年創(chuàng)傷》是一部非常優(yōu)秀的心理自助著作。作者為英國(guó)牛津大學(xué)認(rèn)知治療中心（OCTC）的海倫？肯納利博士。自20世紀(jì)90年代開始，該中心開始規(guī)劃一套專為童年創(chuàng)傷經(jīng)歷者設(shè)置的療愈課程，該課程在成立之始，需要心理治療師的介入監(jiān)督，但現(xiàn)在，經(jīng)過30年來(lái)的調(diào)整、修訂、完善，這套療愈課程已經(jīng)可以在沒有治療師的情況下，獨(dú)立使用。 海倫？肯納利博士認(rèn)為，有為數(shù)不少的成年人，在當(dāng)下的生活中存在著難以解決的心理問題，無(wú)法擺脫的心理困境。在很大程度上是與童年創(chuàng)傷有關(guān)的。海倫？肯納利博士在這本書中，告訴了我們一個(gè)令人振奮的事實(shí)：受到童年創(chuàng)傷困擾的人使用系統(tǒng)的認(rèn)知-行為自助療法，是可以消除童年創(chuàng)傷給自己帶來(lái)的不良影響的。 《治愈童年創(chuàng)傷》這本書所有的治療步驟都按照心理治療的發(fā)展規(guī)律精心設(shè)計(jì)，不但嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)，而且親切誠(chéng)懇、簡(jiǎn)便易行。誕生30年來(lái)，一直被治療師、來(lái)訪者以及讀者證實(shí)有效，讀者完成這本書的療愈內(nèi)容之后，自身的狀況會(huì)發(fā)生可喜的改善，從而形成自我康復(fù)的良性循環(huán)。如果讀者感到有壓力、或者認(rèn)為自己還沒有準(zhǔn)備好，也可以隨時(shí)停下，隨時(shí)回來(lái)，即使暫時(shí)中斷，也不會(huì)影響使用效果。所以，這本書中所呈現(xiàn)的療愈計(jì)劃課程，最大程度地確保了治療的有效性。

　　海倫？肯納利（Dr. Helen Kennerly），英國(guó)牛津大學(xué)臨床心理學(xué)博士，并在牛津大學(xué)接受訓(xùn)練而成為一名認(rèn)知治療師。她是牛津大學(xué)認(rèn)知治療中心（Oxford Cognitive Therapy Centre）的創(chuàng)始人之一。該中心與英國(guó)牛津大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院合作進(jìn)行教育和培訓(xùn)工作，在全世界范圍內(nèi)培養(yǎng)從事認(rèn)知-行為心理治療工作的中高端人才，是一家集研究和實(shí)踐于一體的全球性機(jī)構(gòu)。目前，肯納利博士是OCTC的一名顧問，并擔(dān)任認(rèn)知療法專業(yè)診所的首席臨床醫(yī)師?？霞{利博士在她的專業(yè)領(lǐng)域，在英國(guó)國(guó)內(nèi)和國(guó)際上都舉辦過許多研討會(huì)和工作坊，影響甚巨。