生活的科學(xué)

目錄：

第一章 個體心理學(xué)原理 /1
　個體心理學(xué)力求將個人的生活看作一個整體，并認(rèn)為每個反應(yīng)、每個活動和內(nèi)心沖動都是個人生活態(tài)度清晰的組成部分。個體心理學(xué)具備先見和預(yù)防的雙重性質(zhì)：既能預(yù)見未來事件的出現(xiàn)，又能采取主動措施避免未來事件的發(fā)生。

第二章 自卑情結(jié) /17
我們的任務(wù)是訓(xùn)練這類人擺脫他們那種猶豫不決的態(tài)度。對待他們的適當(dāng)方法是鼓勵，而不是打擊。我們必須使他們相信自己有能力面對困難，有能力解決生活中的種種問題。這是建立自信心的唯一途徑，也是對待自卑感的唯一正確辦法。


第三章 優(yōu)越情結(jié) /32
　對優(yōu)越的追求和自卑感就如同正常的情感一樣是一種自然的互補關(guān)系。如果感覺不到我們目前狀態(tài)下的某種欠缺，我們就不會去追求優(yōu)越和成功。人對優(yōu)越的追求是無止境的。

第四章 生活風(fēng)格 /45
自卑感促使他們行動，從而導(dǎo)致一個目標(biāo)的產(chǎn)生。長期以來，個體心理學(xué)把導(dǎo)向這一目標(biāo)的行動稱作生活計劃，但由于這一名稱時常引起誤解，所以，現(xiàn)在將它改為生活風(fēng)格。

第五章 早期記憶 /57
如果想要判斷一個人的生活風(fēng)格，無論這個人是成人還是孩子，都應(yīng)該在聽取了他的一些抱怨之后，詢問他的早期記憶，然后將這些記憶同他所提供的其他事實相互印證。

第六章 表現(xiàn)性活動和姿態(tài) /69
活動本身表現(xiàn)于姿態(tài)之中，這些姿態(tài)又反映出了一個人的總體生活態(tài)度，即我們稱之為生活風(fēng)格的東西。

第七章 夢和夢的解釋 /82
　 其他心理學(xué)派的追隨者一直在尋求對夢的新的觀點，但我們對夢的理解是在與我們理解精神表現(xiàn)和活動總體相同的方向上發(fā)展起來的。

第八章 問題兒童及其教育 /94
怎樣教育我們的兒童? 這大概是我們當(dāng)前社會生活中最重要的問題。無論是家庭教育還是學(xué)校教育，其目的都在于培養(yǎng)和指導(dǎo)人的個性。因此，心理科學(xué)就成了適切教育的必要基礎(chǔ)，或者可以說，整個教育就是有關(guān)生活這門廣泛的心理藝術(shù)的一個分支。

第九章 社會問題與社會適應(yīng) /110
其他心理學(xué)體系將其所謂的個人心理學(xué)和社會心理學(xué)予以區(qū)別，但是在我們看來并沒有這種區(qū)別。迄今為止，我們的討論都是試圖對個人的生活風(fēng)格進(jìn)行分析，而這種分析又都帶有一種社會的觀點，并且是為了服務(wù)于社會。

第十章 社會感，常識與自卑情結(jié) /121
　 之所以不是每個人都具有這兩種情結(jié)，原因在于：他們的自卑感與優(yōu)越感被一種心理機制所控制，從而進(jìn)入了對社會有用的層面。這一機制的動機就是社會興趣、勇氣、社會感以及常識的邏輯。

第十一章 戀愛與婚姻 /131
　 一切有關(guān)戀愛和婚姻的能力、障礙以及各種特殊傾向，都能夠在早期形成的原型里面找到。

第十二章 性欲及性問題 /143
只有幸福的婚姻才是解決性問題的唯一理想的方法。所有那些過分強調(diào)性欲的人，那些稱贊一夫多妻制的人、自由同居的人以及試婚的人，都是想回避以社會的方法去解決性問題。他們沒有耐心以夫妻的共同興趣為基礎(chǔ)去解決社會適應(yīng)的問題，而是夢想著通過某種新鮮的方法來逃避責(zé)任.。

第十三章 結(jié)論 /153
個體心理學(xué)的方法始終與自卑的問題聯(lián)系在一起。自卑是人類奮斗和成功的基礎(chǔ)。而在另一個方面，自卑感又是一切心理適應(yīng)不良問題的原因。社會適應(yīng)是自卑問題的正面出路。社會興趣和社會合作是個人獲得拯救的正道。