內臟健康錦囊

　　本書介紹了諸多內臟疾病預防與自醫(yī)的方法和技巧，便于讀者選擇使用。針對各個臟器與部位實施，旨在呵護內臟健康、延緩內臟衰老、康復內臟疾病。科學運動內臟，可有效疏通臟器內部循環(huán)，是簡單有效的健身祛病方法。需要大家熟練掌握、堅持不懈、靈活應用，在實踐中開發(fā)出更多、更好、更實用的錦囊妙法來。

　　張遠聲，出生于中醫(yī)世家，畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學，早年就職于雞西市人民醫(yī)院。退休后，繼承先父遺志，潛心專研內臟運動方法技巧，后創(chuàng)建“內臟運動保健法”“自然排便法”“罈裝內臟理念”，所著圖書《便秘輕松解》《養(yǎng)好五臟不生病》等自醫(yī)系列圖書，深受廣大讀者的歡迎。