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培養(yǎng)孩子十大性格力量,一生受益

培養(yǎng)孩子十大性格力量,一生受益

定 價(jià):¥45.00

作 者: 烏實(shí) 著
出版社: 廣東人民出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787218137957 出版時(shí)間: 2019-09-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁(yè)數(shù): 256 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書極具實(shí)操性,是一本讓家長(zhǎng)能看懂、學(xué)會(huì)、用得上的性格教育指南。作者從孩子普遍存在的專注度低、合作力差、依賴性強(qiáng)等問題入手,幫助家長(zhǎng)走近孩子、了解孩子,著重從孩子的學(xué)習(xí)、心態(tài)、意志等三個(gè)方面進(jìn)行分析,重點(diǎn)講述如何培養(yǎng)孩子的好學(xué)、合作、自立、專注、堅(jiān)毅等十大性格力量。書中講述的興趣遷移法、我能解決問題對(duì)話法、雙贏溝通五步法等是作者在融合了兒童心理學(xué)和教育學(xué)的基礎(chǔ)上,總結(jié)出的極具科學(xué)性和實(shí)用性的教育方法和技巧,能切實(shí)幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣,優(yōu)化性格,受益終生。

作者簡(jiǎn)介

  烏實(shí),國(guó)內(nèi)泛心理學(xué)平臺(tái)心探索®創(chuàng)始人,中國(guó)腦科學(xué)與心理健康聯(lián)盟專家、常務(wù)理事,美國(guó)催眠師協(xié)會(huì)NGH認(rèn)證催眠師,冥想引導(dǎo)設(shè)計(jì)師、引導(dǎo)師,知名親子教練,曾受訓(xùn)于MBSR(美國(guó)麻省大學(xué)醫(yī)學(xué)中心正念減壓療法)。心探索®致力于向個(gè)人、家庭、組織提供泛心理與個(gè)人成長(zhǎng)的原創(chuàng)內(nèi)容、工具及解決方案?!芭囵B(yǎng)孩子十大性格力量,一生受益”課程已幫助數(shù)萬家庭改善了親子關(guān)系,受到家長(zhǎng)和孩子們的一致好評(píng)。心探索®的使命是讓每個(gè)人都活出自己,擁有一個(gè)和諧、健康、富足的精神世界。

圖書目錄

前言
性格力量一:好學(xué)
讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí),關(guān)鍵在于引導(dǎo)?????<>
正確處理負(fù)面情緒,保護(hù)孩子的學(xué)習(xí)熱情?????<>
好奇心激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)?????<>
興趣遷移法,讓孩子不知不覺愛上學(xué)習(xí)?????<>
性格力量二:合作
教孩子讀懂表情、動(dòng)作等社交信號(hào)?????<>
我能解決問題對(duì)話法,化解社交危機(jī)??????<>
這樣詢問,再次提升孩子化解沖突的能力?????<>
雙贏溝通五步法,讓孩子真正學(xué)會(huì)合作?????<>
性格力量三:自立
支持型父母,給予孩子嘗試一切的力量?????<>
從助手到主角,培養(yǎng)孩子的自立能力?????<>
劃清心理邊界,培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識(shí)?????<>
讓孩子學(xué)會(huì)為自己的行為結(jié)果負(fù)責(zé)?????<>
性格力量四:專注
四角呼吸法和松緊力訓(xùn)練法?????<>
根據(jù)孩子的性格,提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)環(huán)境?????<>
心流通道,孩子專注力提升的秘密?????<>
正向反饋,讓孩子養(yǎng)成專注學(xué)習(xí)的習(xí)慣?????<>
通過做游戲培養(yǎng)孩子的專注力?????<>
性格力量五:堅(jiān)毅
孩子認(rèn)真玩,就能培養(yǎng)堅(jiān)毅的性格力量?????<>
權(quán)威型教育方式,讓父母成為孩子的榜樣?????<>
制訂適宜的目標(biāo),給予孩子有效的支持?????<>
成長(zhǎng)型思維,讓孩子遇到困難不放棄?????<>
成長(zhǎng)型思維可以通過后天培養(yǎng)得來?????<>
性格力量六:自信
放手讓孩子做自己力所能及的事?????<>
讓孩子看到自己的閃光點(diǎn)?????<>
幫助孩子提升自我效能感?????<>
幫助孩子建立成功體驗(yàn)的良性循環(huán)過程?????<>
創(chuàng)造環(huán)境,培養(yǎng)孩子的社交自信心?????<>
性格力量七:高效
讓孩子為磨蹭的后果負(fù)責(zé)?????<>
訓(xùn)練孩子的時(shí)間感知力?????<>
共同協(xié)商制訂時(shí)間慣例表?????<>
以少說多做的方式,提醒孩子遵守約定?????<>
讓愛的時(shí)光成為孩子高效行動(dòng)的助力?????<>
性格力量八:樂觀
接納孩子的錯(cuò)誤,鼓勵(lì)孩子進(jìn)行優(yōu)勢(shì)遷移?????<>
運(yùn)用ABC法則,捕捉內(nèi)在對(duì)話?????<>
畫ABC漫畫和做連線游戲,培養(yǎng)孩子樂觀思維?????<>
培養(yǎng)孩子成為樂觀型解釋風(fēng)格者?????<>
三步走,教孩子化解悲觀型思維?????<>
逆轉(zhuǎn)災(zāi)難化思維 ,用行動(dòng)化解擔(dān)心?????<>
性格力量九:平和
理解和接納孩子的壞情緒?????<>
先替代后詢問,引導(dǎo)孩子正確表達(dá)情緒?????<>
引導(dǎo)孩子講情緒故事,提升情緒調(diào)節(jié)力?????<>
利用積極暫停策略,化解壓抑情緒?????<>
發(fā)現(xiàn)情緒背后的需求,疏導(dǎo)孩子的情緒?????<>
身教勝于言傳,情緒平和的父母最重要?????<>
性格力量十:自律
父母遵守規(guī)則,孩子才能更自律?????<>
啟發(fā)式詢問,激發(fā)孩子的自律性?????<>
培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力?????<>
良好的親子關(guān)系,有助于腦部自控力的發(fā)育?????<>
引導(dǎo)和懲罰相結(jié)合,改掉明知故犯的毛病?????<>
通過暢想美好未來,激發(fā)自律的內(nèi)在動(dòng)機(jī)?????<>

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