戲曲翻技經(jīng)

代序一有所開拓的武功教師/徐扶明001
代序二戲曲筋斗的真愛/張銘榮001
前言001
項(xiàng)目教學(xué)008
1. 輔助類筋斗008
（1） 頂功008
（2） 腰功010
（3） 橋類011
（4） 虎跳014
（5） 踺子016
（6） 跺子020
2. 單筋斗023
（1） 撥浪子023
（2） 前空翻024
（3） 單小翻026
（4） 單前撲029
（5） 單提032
（6） 單躡子034
（7） 單小翻提036
（8） 單小翻前撲037
（9） 單小翻躡子039
（10） 單小翻蠻子040
（11） 單小翻倒扎虎041
3. 長筋斗043
（1） 踺子小翻043
（2） 出場045
（3） 虎跳前撲047
（4） 跺子躡子050
（5） 跺子蠻子052
（6） 跺子前撲054
（7） 直提056
（8） 折腰提057
（9） 拉拉提058
（10） 跺子云里加官060
（11） 踺子搶背062
（12） 踺子倒扎虎064
（13） 跺子旋撲虎066
（14） 跺子高毛068
（15） 小翻提070
（16） 小翻前撲072
（17） 小翻躡子074
（18） 小翻蠻子075
（19） 小翻拉拉078
（20） 小翻撲虎079
（21） 小翻倒扎虎081
（22） 小翻搶背082
（23） 小翻高毛084
（24） 虎跳前撲扣前撲086
（25） 出場扣前撲088
（26） 小翻甩脆089
（27） 出場下蛋091
（28） 出場掛小翻提092
4. 滾翻類筋斗094
（1） 前毛094
（2） 后毛095
（3） 吊毛096
（4） 竄毛098
（5） 僵尸099
（6） 錁子101
（7） 撲虎102
（8） 搶背111
（9） 草地虎113
（10） 入洞113
（11） 加官114
（12） 按頭115
（13） 疊肩116
（14） 豆汁117
（15） 絞柱118
（16） 鐵門坎121
（17） 壓棗122
（18） 倒戳三點(diǎn)125
（19） 吊小翻126
5. 腿功、翻身類筋斗128
（1） 掃堂128
（2） 飛腳129
（3） 旋子130
（4） 點(diǎn)翻身133
（5） 串翻身135
（6） 蹲翻身136
（7） 車輪翻身138
（8） 蹦子139
6. 走跤140
（1） 雙人滾毛140
（2） 過包142
（3） 轉(zhuǎn)包143
（4） 背口袋144
（5） 坐肩145
（6） 滾背146
（7） 捧提147
（8） 捧前撲149
（9） 蹬加官151
（10） 背加官152
（11） 抄腿倒扎虎153
（12） 抱腰虎跳154
（13） 撐肩虎跳155
（14） 掐腿虎跳157
（15） 蓋鼎撲虎158
（16） 穿心前撲159
（17） 蹬旋子161
（18） 持巧162
（19） 雙人入洞出洞163
（20） 龍頭趴164
7. 桌類筋斗（一張桌）166
（1） 下桌加官166
（2） 下桌按頭167
（3） 吊魚168
（4） 臺蠻168
（5） 臺提169
（6） 臺撲169
（7） 臺躡170
（8） 臺拉拉170
（9） 云里翻171
（10） 云里加官172
（11） 下桌飛腳173
（12） 下桌旋子174
（13） 下桌搶背175
（14） 下桌高毛176
（15） 下桌倒扎虎176
（16） 下桌劈叉177
（17） 下桌錁子177
（18） 上桌飛腳178
（19） 上桌入被窩179
（20） 過桌按頭179
（21） 過桌擰花180
（22） 過桌前撲180
（23） 過桌出場181
（24） 桌上飛腳182
（25） 桌上單提182
（26） 桌上小翻提接吊毛183
（27） 桌上原地小翻184
8. 組合筋斗184
（1） 串險(xiǎn)184
（2） 三疊險(xiǎn)188
（3） 搶絲板191
（4） 翻拳192
（5） 九毛193
（6） 七險(xiǎn)195