定 價(jià)：￥42.00
| 作 者： | 蔡香蘋，李文瑄 著 |
| 出版社： | 中國法制出版社 |
| 叢編項(xiàng)： | |
| 標(biāo) 簽： | 暫缺 |
| ISBN： | 9787521604337 | 出版時(shí)間： | 2019-08-01 | 包裝： | 平裝 |
| 開本： | 16 | 頁數(shù)： | 字?jǐn)?shù)： |
01
快樂是我的奢侈品
——懷恩的故事
在外人看來，很容易認(rèn)為我是個(gè)吃不起苦、好高騖遠(yuǎn)的人。事實(shí)上，我是和身心癥狀長期作戰(zhàn)，求生本能驅(qū)使我努力地走在正常生活的軌道上。但另一方面，那種說不出的倦怠消沉、無力、虛弱也搖撼著我的意志。我有時(shí)會(huì)萌生一種“生不如死”的灰色念頭……
4 活在害怕失去父親的陰影中
7 曲折的求職歷程
13 童年的夢(mèng)魘成真
16 與抑郁共枕
20 尋求一個(gè)答案
24 找到那把開啟謎底的鑰匙
28 專業(yè)觀點(diǎn)
29 理想和野心的差距
31 嫉恨心是精神障礙的禍?zhǔn)?/p>
32 精神官能癥并非無病呻吟
33 團(tuán)體治療可以更好地認(rèn)識(shí)自己
02
人生沒有完美這回事
——陳敏敏的故事
一位同學(xué)用嘲弄的口氣說：“你知道嗎?剛才老師在旁邊看到你的手在抖呢!”在場(chǎng)的同學(xué)都笑了起來，那不留情的笑聲證實(shí)了我的手抖已經(jīng)公之于世、無所遁形。我雙手顫抖、出汗、心悸、身體冰冷……
38 黑色序曲
39 抱著貓哭泣的小女孩
42 初戀與自尊
44 失學(xué)和失戀
47 櫻花盛開時(shí)
50 我休學(xué)了
53 手抖的夢(mèng)魘
59 過著自我囚禁的生活
63 從焦慮轉(zhuǎn)成抑郁癥
69 自己是最好的治療師
72 專業(yè)觀點(diǎn)
72 無法達(dá)到的理想形象
73 被贊賞、被鼓勵(lì)的需求
75 察覺人格脆弱面，走出困境
03
生命的龍卷風(fēng)
——若晴的故事
醫(yī)生的診斷是更年期型抑郁癥，主要癥狀不是更年期障礙，而是來自抑郁癥。我的狀態(tài)大大超出自己所能理解的范圍，說是中邪還比較貼切……
80 仲夏夜的噩夢(mèng)
81 以為得了重感冒
83 我是不是瘋了
85 是更年期障礙嗎
87 被診斷為更年期型抑郁癥
89 持之以恒是我的武器
91 家屬、朋友的支持是一種力量
94 最黑暗的一段路已經(jīng)走過
98 生命的龍卷風(fēng)
102 專業(yè)觀點(diǎn)
102 抑郁癥的發(fā)生及程度因人而異
106 藥物、心理治療雙管齊下
04
意外的禮物
——阿海的故事
面對(duì)一連串變故，如果在平時(shí)身心健康的狀況下，我應(yīng)該有應(yīng)付的能力，但是身心已經(jīng)疲憊不堪的我，失去原有的抵抗力，剛好讓抑郁癥有機(jī)可乘。這推翻了一般社會(huì)大眾對(duì)抑郁癥的主觀印象：“是一群悲觀軟弱、多愁善感的人才會(huì)罹患的心理疾病?！?/p>
112 不愛讀書的傻小子
114 我的新婚妻子有“躁郁癥”
117 曾經(jīng)有過離婚的念頭
120 到警察局領(lǐng)回游蕩街頭的妻子
122 睡在衛(wèi)生紙堆上
125 屋漏偏逢連夜雨
128 抑郁癥找上門
132 原來我可以過得更好
136 專業(yè)觀點(diǎn)
137 精神疾病與生活壓力絕對(duì)相關(guān)
138 調(diào)節(jié)壓力，轉(zhuǎn)憂郁為力量
140 憂郁的表現(xiàn)，常是人格提升及進(jìn)步的前奏
05
女孩慢慢走
——小真的故事
曾經(jīng)以為失去婚姻，人生就不完整。低頭看看戴著人工肛門的自己，此刻我卻換個(gè)角度想：如果為了身體的完整，不愿意切除那段布滿癌細(xì)胞的壞腸子，我的生命力將被不斷蔓延擴(kuò)散的癌細(xì)胞侵蝕，直到毀滅。有時(shí)割舍是為了生存。
144 我多么想活下去
146 愛錯(cuò)、錯(cuò)愛
150 失去母親的女孩
154 羽翼未豐，卻離巢而去
157 如飛蛾撲火，注定失敗的婚姻
160 終于我病倒了
164 走上心理治療的路
170 向上天喊價(jià)，讓我多活幾年
175 專業(yè)觀點(diǎn)
175 抑郁癥與人格、心理發(fā)展史相關(guān)
177 建立自尊，才能擁有健康的人際關(guān)系
06
黑夜迷路的小孩
——李芳的故事
醫(yī)生曾說，只要我的記憶有片刻空白，就證實(shí)是精神分裂癥了。我不懂是否有其他可能，但如果堅(jiān)持“我沒瘋”，更會(huì)被認(rèn)定是沒有病識(shí)感。當(dāng)時(shí)我又退一步想：就算是精神分裂癥，我只要有“好起來”的決心，相信有一天也能擺脫這個(gè)病名……
182 變形的童年
184 被診斷為精神分裂癥
188 再度住進(jìn)精神科病房
191 病房奇景
193 決心找出問題根源
196 我是媽媽的情緒配偶
200 離開原生家庭，走入婚姻
205 正式被診斷為抑郁癥
208 學(xué)習(xí)接受人世間的不圓滿
211 專業(yè)觀點(diǎn)
211 脆弱自體敵不過現(xiàn)實(shí)壓力
214 從別人眼中看到自己
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