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渡過(guò):我的知與行

渡過(guò):我的知與行

定 價(jià):¥88.00

作 者: 張進(jìn) 著
出版社: 新星出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787513337199 出版時(shí)間: 2019-10-01 包裝: 精裝
開(kāi)本: 32 頁(yè)數(shù): 224 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  這是作者歷時(shí)八年的抗郁心得精髓,提出了對(duì)抑郁的完整認(rèn)知框架,充滿真知灼見(jiàn),令人耳目一新,將對(duì)深受煎熬的精神疾病患者的治療和心理救助起到積極作用。 全書(shū)分三個(gè)部分: 思維現(xiàn)場(chǎng):獨(dú)特深邃的抗郁總結(jié); 觀察現(xiàn)場(chǎng):和抑郁癥患者零距離接觸; 生活現(xiàn)場(chǎng):不為人知的人生歷程通過(guò)鏡頭建立對(duì)世界的信任。

作者簡(jiǎn)介

  1966年出生于江蘇南京。畢業(yè)于南京大學(xué)中文系,中國(guó)人民大學(xué)研究生院新聞系新聞學(xué)碩士。媒體從業(yè)三十年,專注于突發(fā)事件、公共政策、"三農(nóng)"問(wèn)題等報(bào)道。曾供職于《工人日?qǐng)?bào)》、《財(cái)經(jīng)》雜志、財(cái)新傳媒,是財(cái)新傳媒創(chuàng)辦人之一。2012年突發(fā)抑郁,病愈后轉(zhuǎn)向精神健康領(lǐng)域,陸續(xù)出版《渡過(guò):抑郁癥治愈筆記》、《渡過(guò)2》、《渡過(guò)3》。2015年創(chuàng)辦"渡過(guò)"公眾號(hào),致力于傳播知識(shí),探索新型心理健康之路。2018年2月,張進(jìn)獲"2017年中國(guó)心理學(xué)z具影響力50人"。2019年2月,張進(jìn)被評(píng)為"2018年中國(guó)z具口碑心理咨詢師TOP50"。

圖書(shū)目錄

  自序:知行合一

  思維現(xiàn)場(chǎng)

  一、我對(duì)抑郁的完整認(rèn)知框架

  1、抑郁是人體對(duì)于耗竭的消極自我調(diào)整

  2、藥物治療是對(duì)抑郁直接、硬性的矯正

  3、心理治療的目標(biāo)是解決內(nèi)心沖突

  4、社會(huì)支持是藥物治療和心理治療的組成部分

  5、走出抑郁,重在自救

  6、最深刻的治愈是人的整體提升

  二、陪伴渡過(guò)--關(guān)于"陪伴者計(jì)劃"

  1、為什么需要陪伴者?

  2、陪伴者可以做什么?

  3、陪伴者和咨詢師有什么不同?

  觀察現(xiàn)場(chǎng)

  斯人已去,江湖兩忘

  層疊創(chuàng)傷

  "七個(gè)好朋友,住在我的身體里"

  一個(gè)"網(wǎng)癮少年"的內(nèi)心世界

  笑靨

  抑郁留守婦女,她們的苦痛和無(wú)奈

  生活現(xiàn)場(chǎng)

  王平村礦的死亡

  太行山里的北京

  從塔里木到那曲

  從西寧到玉樹(shù)

  失莫云記

  光與影的人生

  瞬間與永恒--關(guān)于攝影的哲思

  后記:行者本色


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