乒乓球、排球教學與訓練研究

第一章 乒乓球運動概述
第一節(jié) 乒乓球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 乒乓球運動的主要特點及價值
第三節(jié) 乒乓球運動教學的理論基礎
第四節(jié) 乒乓球運動訓練基本原則與方法
第二章 乒乓球運動戰(zhàn)術及教學
第一節(jié) 乒乓球運動戰(zhàn)術概述
第二節(jié) 乒乓球運動基本戰(zhàn)術及教學
第三節(jié) 乒乓球運動雙打戰(zhàn)術及教學
第三章 乒乓球運動素質訓練
第一節(jié) 乒乓球運動身體素質及力量素質訓練
第二節(jié) 乒乓球運動速度素質及靈敏素質訓練
第三節(jié) 乒乓球運動耐力素質及柔韌素質訓練
第四章 乒乓球運動教學與訓練中“練習法”的運用
第一節(jié) 練習法的理論概述
第二節(jié) 不同練習法的機制及作用
第三節(jié) 不同練習法的運用與選擇
第五章 體育院校乒乓球運動訓練教學的“多球+合作”教學模式
第一節(jié) 乒乓球競技制勝因素
第二節(jié) 乒乓球打法演變過程、分類及特點
第三節(jié) 乒乓球各類打法的訓練方式
第六章 乒乓球運動保健
第一節(jié) 乒乓球運動損傷的處理技巧
第二節(jié) 乒乓球運動訓練營養(yǎng)指導
第七章 排球運動概述
第一節(jié) 排球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 排球教學的主要特點及要求
第三節(jié) 我國高校排球教學運動概況
第四節(jié) 排球運動比賽
第八章 排球運動技術訓練
第一節(jié) 排球準備姿勢與移動技術
第二節(jié) 排球發(fā)球、傳球與墊球技術
第三節(jié) 扣球與攔網技術
第九章 排球運動戰(zhàn)術訓練
第一節(jié) 排球戰(zhàn)術實戰(zhàn)訓練的主要原則與方法
第二節(jié) 排球運動戰(zhàn)術陣型與位置交換
第三節(jié) 排球運動攻防戰(zhàn)術及其實戰(zhàn)訓練
第十章 基于思維教育理念的排球教學研究
第一節(jié) 思維教學與排球運動
第二節(jié) 傳統(tǒng)體育課堂教學模式及新興思維教學課堂模式
第三節(jié) 基于思維教育理念的排球教學模式的構建
第十一章 體育游戲在排球教學中的應用
第一節(jié) 體育游戲與排球教學
第二節(jié) 體育游戲在排球單項技術教學中的應用
第三節(jié) 體育游戲在排球綜合對抗類技術教學中的應用
參考文獻