中華傳統(tǒng)節(jié)氣修身文化四時(shí)之春（增訂本）

目 錄

總序
概述
立春
?文化篇?
一、立春簡述 / 011
（一）立春的時(shí)與度 / 011
（二）立春天氣氣候 / 012
二、立春的尋根探源 / 014
（一）“立”的字源與字義 / 016
（二）“春”的字源與字義 / 020
（三）立春的詞義 / 022
三、立春的天文內(nèi)涵 / 023
（一）天文古籍 / 023
（二）立春物候 / 029
?修身篇?
一、立春修身順?biāo)臅r(shí) / 034
（一）立春的能量卦象 / 034
（二）立春農(nóng)事與龍事修身 / 040
二、身國內(nèi)的立春修身 / 044
?治事養(yǎng)生篇?
一、立春運(yùn)氣與治事 / 049
（一）運(yùn)氣古籍 / 049
（二）立春全息兆象 / 050
（三）立春治事 / 053
二、立春的正善治養(yǎng)生 / 057
（一）立春養(yǎng)生要點(diǎn) / 062
（二）身識養(yǎng)生 / 066
（三）口識養(yǎng)生 / 068
三、立春治事養(yǎng)生宜忌 / 071
（一）治事養(yǎng)生之宜 / 071
（二）治事養(yǎng)生之忌 / 072
四、立春采藥與制藥 / 073
（一）采藥 / 073
（二）制藥 / 075
?民俗篇?
一、立春的民俗文化 / 079
（一）立春文化歷史與民俗演變 / 079
（二）感恩祭祀 / 080
（三）民俗活動(dòng) / 082
二、立春農(nóng)諺 / 086
春 節(jié)
一、春節(jié)簡述 / 087
（一）春節(jié)的時(shí)與度 / 088
（二）春節(jié)探源 / 088
二、春節(jié)的修身內(nèi)涵 / 089
三、春節(jié)的文化內(nèi)涵 / 092
（一）備年貨 / 092
（二）過“年關(guān)” / 094
（三）復(fù)興春節(jié)文化的精神內(nèi)核 / 095
四、春節(jié)民俗 / 097
（一）年的傳說 / 098
（二）過年的禮儀程序 / 099

元 宵 節(jié)
一、元宵節(jié)的時(shí)與度 / 113
二、元宵節(jié)的尋根探源 / 114
（一）“元宵”的本義 / 114
（二）元宵節(jié)本即上元節(jié) / 115
三、元宵節(jié)的修身內(nèi)涵 / 116
（一）元宵節(jié)“元”之“明三” / 116
（二）三元之節(jié)的道德內(nèi)涵 / 118
（三）元宵節(jié)的修身重點(diǎn) / 120
（四）“元明”于身國 / 122
四、元宵節(jié)民俗 / 123
（一）元宵節(jié)特色活動(dòng) / 124
（二）元宵時(shí)節(jié)話六藝 / 126
附錄： 立春古籍參考 / 130
啟蟄
?文化篇?
一、啟蟄簡述 / 135
（一）啟蟄的時(shí)與度 / 135
（二）啟蟄天氣氣候 / 137
二、啟蟄的尋根探源 / 137
（一）“啟”的字源與字義 / 141
（二）“驚”的字源與字義 / 141
（三）“蟄”的字源與字義 / 142
三、啟蟄的天文內(nèi)涵 / 143
（一）天文古籍 / 143
（二）啟蟄物候 / 144
?修身篇?
一、啟蟄修身順?biāo)臅r(shí) / 146
（一）啟蟄的能量卦象 / 147
（二）啟蟄農(nóng)事與龍事修身 / 149
二、身國內(nèi)的啟蟄修身 / 152
（一）潛龍啟蟄順天時(shí) / 152
（二）響應(yīng)身國之龍的蘇醒 / 153
（三）把握信、智、禮三本 / 155
?治事養(yǎng)生篇?
一、啟蟄運(yùn)氣與治事 / 160
（一）運(yùn)氣古籍 / 160
（二）啟蟄全息兆象 / 161
（三）啟蟄治事 / 162
二、啟蟄的正善治養(yǎng)生 / 164
（一）身識養(yǎng)生 / 164
（二）口識養(yǎng)生 / 166
三、啟蟄治事養(yǎng)生宜忌 / 169
（一）治事養(yǎng)生之宜 / 169
（二）治事養(yǎng)生之忌 / 171
四、啟蟄采藥與制藥 / 171
（一）采藥 / 171
（二）制藥 / 173
?民俗篇?
一、啟蟄的民俗文化 / 174
二、啟蟄農(nóng)諺 / 176
附錄： 啟蟄古籍參考 / 177
古雨水
?文化篇?
一、古雨水簡述 / 181
（一）古雨水的時(shí)與度 / 181
（二）古雨水天氣氣候 / 182
二、古雨水的尋根探源 / 184
（一）“雨”的字源與字義 / 184
（二）“水”的字源與字義 / 186
（三）古雨水的詞義 / 188
三、古雨水的天文內(nèi)涵 / 189
（一）天文古籍 / 189
（二）古雨水物候 / 190
?修身篇?
一、古雨水修身順?biāo)臅r(shí) / 193
（一）古雨水的能量卦象 / 194
（二）古雨水農(nóng)事與龍事修身 / 198
二、身國內(nèi)的古雨水修身 / 202
（一）身國內(nèi)的春耕和水土治理 / 202
（二）古雨水修身論水火 / 204
（三）應(yīng)泰卦修身進(jìn)火 / 206
?治事養(yǎng)生篇?
一、古雨水運(yùn)氣與治事 / 209
（一）運(yùn)氣古籍 / 209
（二）古雨水全息兆象 / 211
（三）古雨水治事 / 212
二、古雨水的正善治養(yǎng)生 / 213
（一）身識養(yǎng)生 / 215
（二）口識養(yǎng)生 / 217
三、古雨水治事養(yǎng)生宜忌 / 219
（一）治事養(yǎng)生之宜 / 219
（二）治事養(yǎng)生之忌 / 219
四、古雨水采藥與制藥 / 220
（一）采藥 / 220
（二）制藥 / 222
?民俗篇?
一、古雨水的民俗文化 / 223
二、古雨水農(nóng)諺 / 225
二月二龍?zhí)ь^
一、龍?zhí)ь^日的度與數(shù) / 226
二、龍?zhí)ь^日解謎龍文化 / 227
（一）龍文化產(chǎn)生與失落的原因 / 227
（二）天地人三才的本質(zhì)結(jié)構(gòu) / 229
三、龍?jiān)谔斓厝巳胖械墓τ?/ 235
（一）修身再造性命得一聚能之龍 / 236
(二)龍?zhí)ь^日身國龍騰飛 / 237
四、二月二的運(yùn)氣與治事 / 239
（一）春耕生產(chǎn)拉開序幕 / 239
（二）把握時(shí)機(jī)驅(qū)蟲預(yù)防疾病蟲害 / 240
（三）治事宜忌 / 241
（四）二月二制藥 / 241
五、二月二民俗文化 / 242
（一）二月二剃龍頭 / 242
（二）龍?zhí)ь^的飲食民俗 / 242
（三）二月二與寒食 / 242
附錄： 古雨水古籍參考 / 245
春分
?文化篇?
一、春分簡述 / 249
（一）春分的時(shí)與度 / 249
（二）春分天氣氣候 / 250
二、春分的尋根探源 / 252
（一）“春”的字源與字義 / 252
（二）“分”的字源與字義 / 252
（三）春分的詞義 / 254
三、春分的天文內(nèi)涵 / 255
（一）天文古籍 / 255
（二）春分物候 / 257
（三）春分是地球村文化 / 259
（四）春分龍象 / 259
?修身篇?
一、春分修身順?biāo)臅r(shí) / 262
（一）春分的能量卦象 / 263
（二）春分農(nóng)事與龍事修身 / 265
二、身國內(nèi)的春分修身 / 268
（一）心腎能量的升降 / 270
（二）圣人貴精 / 272
（三）脊柱上的春分 / 273
（四）春分之“中”的奧秘 / 275
?治事養(yǎng)生篇?
一、春分運(yùn)氣與治事 / 280
（一）運(yùn)氣古籍 / 280
（二）春分全息兆象 / 282
（三）春分治事 / 283
二、春分的正善治養(yǎng)生 / 284
（一）身識養(yǎng)生 / 285
（二）口識養(yǎng)生 / 287
三、春分治事養(yǎng)生宜忌 / 290
（一）治事養(yǎng)生之宜 / 290
（二）治事養(yǎng)生之忌 / 290
四、春分采藥與制藥 / 291
（一）采藥 / 291
（二）制藥 / 293
?民俗篇?
一、春分的民俗文化 / 295
（一）感恩祭祀 / 295
（二）民俗活動(dòng) / 296
二、春分農(nóng)諺 / 298
附錄： 春分古籍參考 / 299
古谷雨
?文化篇?
一、古谷雨簡述 / 309
（一）古谷雨的時(shí)與度 / 309
（二）谷雨清明時(shí)序考 / 310
（三）古谷雨天氣氣候 / 314
二、古谷雨的尋根探源 / 314
（一）“谷”的字源與字義 / 314
（二）“雨”的字源與字義 / 317
（三）谷雨的詞義 / 318
三、古谷雨的天文內(nèi)涵 / 319
（一）天文古籍 / 319
（二）古谷雨物候 / 320
?修身篇?
一、古谷雨修身順?biāo)臅r(shí) / 323
（一）古谷雨的能量卦象 / 324
（二）古谷雨農(nóng)事與龍事修身 / 326
二、身國內(nèi)的古谷雨修身 / 328
（一）古谷雨時(shí)節(jié)修身火候 / 330
（二）古谷雨的核心是水 / 331
（三）掌握“浴得一以盈”的能量沐浴 / 331
（四）打開身表之“谷”主動(dòng)沐浴 / 332
（五）古谷雨之水灌心身 / 334
?治事養(yǎng)生篇?
一、古谷雨運(yùn)氣與治事 / 335
（一）運(yùn)氣古籍 / 336
（二）古谷雨全息兆象 / 336
（三）古谷雨治事 / 336
二、古谷雨的正善治養(yǎng)生 / 339
（一）身識養(yǎng)生 / 341
（二）口識養(yǎng)生 / 343
三、古谷雨治事養(yǎng)生宜忌 / 345
（一）治事養(yǎng)生之宜 / 345
（二）治事養(yǎng)生之忌 / 346
四、古谷雨采藥與制藥 / 347
（一）采藥 / 347
（二）制藥 / 349
?民俗篇?
一、上巳節(jié)民俗 / 353
二、古谷雨民俗 / 355
三、古谷雨農(nóng)諺 / 356
清 明 節(jié)
一、清明節(jié)簡述 / 358
（一）清明節(jié)的度與數(shù) / 358
（二）清明節(jié)探源 / 359
（三）清明節(jié)與介子推的故事 / 360
二、清明節(jié)的文化內(nèi)涵 / 361
（一）清明節(jié)與感恩祭祀文化 / 363
（二）清明節(jié)與寒食節(jié) / 369
三、清明節(jié)民俗 / 372
附錄： 古谷雨古籍參考 / 375
古清明
?文化篇?
一、古清明簡述 / 379
（一）古清明的時(shí)與度 / 379
（二）古清明天氣氣候 / 380
二、古清明的尋根探源 / 381
（一）“清”的字源與字義 / 381
（二）“明”的字源與字義 / 384
（三）清明的詞義 / 388
三、古清明的天文內(nèi)涵 / 389
（一）天文古籍 / 389
（二）古清明物候 / 390
?修身篇?
一、古清明修身順?biāo)臅r(shí) / 393
（一）古清明能量卦象 / 394
（二）古清明農(nóng)事與龍事修身 / 398
二、身國內(nèi)的古清明修身 / 401
（一）內(nèi)雨生成滌心身 / 401
（二）陽水與陽土促進(jìn)心火光明 / 402
?治事養(yǎng)生篇?
一、古清明運(yùn)氣與治事 / 404
（一）運(yùn)氣古籍 / 404
（二）古清明全息兆象 / 406
（三）古清明治事 / 406
二、古清明的正善治養(yǎng)生 / 408
（一）身識養(yǎng)生 / 408
（二）口識養(yǎng)生 / 411
三、古清明治事養(yǎng)生宜忌 / 412
四、古清明采藥與制藥 / 413
（一）采藥 / 413
（二）制藥 / 415
?民俗篇?
一、古清明的民俗文化 / 416
（一）感恩祭祀 / 416
（二）民俗活動(dòng) / 419
二、古清明農(nóng)諺 / 421
附錄： 古清明古籍參考 / 422
參考文獻(xiàn)/424
后記/432