陰陽一調(diào)百病消（升級版）

*章 萬病只有一個原因：陰陽不調(diào)

　　*節(jié) 要想壽命長，全靠調(diào)陰陽

　　第二節(jié) 女性陰陽不調(diào)，臉上就會長斑

　　第三節(jié) 女性滋養(yǎng)陰血的秘方：玉靈膏

　　第四節(jié) 陰陽只要一調(diào)，疾病立刻就消

　　第二章 陰陽是個總綱，寒熱左右健康

　　*節(jié) 陰虛生內(nèi)熱，陽虛則寒

　　第二節(jié) 健康不健康，寒熱來主張

　　第三節(jié) 如何清除身體的寒濕和濕熱

　　第四節(jié) 一朝寒氣一身病

　　第五節(jié) 調(diào)陰陽的方法之一：寒則溫之

　　第六節(jié) 調(diào)陰陽的方法之二：熱則寒之

　　第七節(jié) 中醫(yī)的*秘密：藐視敵人，強大自己

　　第三章 只有陰陽平衡，氣血才會通暢

　　*節(jié) 氣血像夫妻，和睦是根本

　　第二節(jié) 氣虛陽不足

　　第三節(jié) 血虛陰不足

　　第四節(jié) 人有瘀血怪病多

　　第四章 判斷身體陰陽的簡單方法

　　*節(jié) 身體有熱舌苔黃，舌質(zhì)淡白是寒象

　　第二節(jié) 寒則痰涕清白，熱則痰涕濃黃

　　第三節(jié) 鼻紅脾胃有熱，額紅肺上有火

　　第四節(jié) 氣虛之人，舌有齒痕

　　第五節(jié) 氣血兩虛，舌質(zhì)淡白

　　第六節(jié) 是否有瘀血：女看舌上紅點，男看舌下靜脈

　　第五章 調(diào)理身體陰陽，食物可以幫忙

　　*節(jié) 吃飯就是調(diào)陰陽

　　第二節(jié) 食物可以改變?nèi)说男郧?

　　第三節(jié) 十大屬陰的食物

　　第四節(jié) 十大屬陽的食物　

　　第六章 身體寒熱不均，調(diào)理各有絕招

　　*節(jié) 石膏粳米湯：*快*有效的退燒方法

　　第二節(jié) 一杯蘇葉水：感冒發(fā)冷時的神藥

　　第三節(jié) 生姜：*簡便的驅(qū)寒食物

　　第四節(jié) 羊肉湯：*好喝的驅(qū)寒藥

　　第五節(jié) 三仁湯：祛暑濕*靈驗的方子

　　第六節(jié) 瘦豬肉燉蓮藕：暑熱天的救命湯

　　第七章 調(diào)理氣血的簡單方法

　　*節(jié) 生脈飲：*不上火的補氣法

　　第二節(jié) 龍眼肉：補心血*簡單的方法

　　第三節(jié) 歸脾丸：補脾血*好的藥

　　第四節(jié) 蚯蚓治療腦血栓：化瘀血*神奇的方法

　　第五節(jié) 蚯蚓治痔瘡：我家*重要的秘方

　　第六節(jié) 雞內(nèi)金：*能消積化瘀的食物

　　第八章 人體里面有個圓，水火在中間

　　*節(jié) 心是火臟，腎是水臟

　　第二節(jié) 氣血通不通，要看圓運動

　　第三節(jié) 圓運動正常與否決定身體是否健康

　　第四節(jié) 圓圈轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)，脾胃是關(guān)鍵

　　第五節(jié) 千年養(yǎng)生*糕：八珍糕

　　第六節(jié) 八珍糕的神奇功效

　　第九章 百病生于氣，慈悲是良藥

　　*節(jié) 百病生于氣，情深人不壽

　　第二節(jié) 人一生氣，肝就罷工

　　第三節(jié) 女性要想美麗，先要疏通肝氣

　　第四節(jié) 慈悲是長壽的秘方