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內(nèi)容簡介

　　阿德勒說：“人的一切煩惱都來自人際關(guān)系。”人際關(guān)系影響我們的一生，因為生命的意義在于與人攜手共進(jìn)，每個人都不能脫離他人而存在。然而，在我們的生活中，總有那么一群不擅長人際交往的人。他們經(jīng)常因人際關(guān)系感到挫敗，郁悶，焦慮、不安，氣憤，煩躁......這種與人相處的煩惱就像一團(tuán)陰霾籠罩著他們的人生，讓他們陷入困境，停滯不前。但慶幸的是，我們?nèi)杂旭{馭心靈的力量，能解決影響生命交互關(guān)系的諸多問題。在這本引起強(qiáng)烈反響的心理學(xué)著作《改變?nèi)松挠職狻分校髡邔⑾蜃x者傳授阿德勒心理教程的實踐方法論，解決您各種人際關(guān)系的煩惱，幫助您掙脫困境，輕松邁出改變的*步。

作者簡介

　　岸見一郎心理學(xué)家，哲學(xué)家。日本阿德勒心理學(xué)會認(rèn)證講師，日本阿德勒心理學(xué)會顧問。1956年生于京都，現(xiàn)居京都。1989年起致力于研究專業(yè)哲學(xué)和阿德勒心理學(xué)。主要活動領(lǐng)域是阿德勒心理學(xué)及古代哲學(xué)的寫作與演講，同時還在精神科醫(yī)院為許多青年做心理輔導(dǎo)。作者岸見一郎是以一部超級暢銷書《被討厭的勇氣》而掀起阿德勒心理學(xué)狂潮的人，與人共著有《幸福的勇氣》《困境中的阿德勒心理學(xué)》以及《阿德勒心理學(xué)入門》，譯有《尋求活著的意義》等多部著作。

圖書目錄

部分愛上自己的勇氣
章總是對自己不滿意
沒有自信
在別人面前感到緊張
總是依賴算命的結(jié)果
決定后總是感到后悔
做支持他人的工作沒有成就感
第二章和朋友交往中的煩惱
交往時應(yīng)該怎樣保持恰當(dāng)?shù)姆执?nbsp;
郁悶的同學(xué)聚會
怎樣和總是要訴苦的人相處
和某人的關(guān)系不好
結(jié)婚的朋友關(guān)系漸漸疏遠(yuǎn)了
過去很好的閨蜜
不能原諒的朋友
別人在背地里說壞話
第三章人與人之間的交往
不想去參加單身聚會
拒絕不愉快的事情
自以為是的人
煩人的鄰居
別人爆粗口
和其他人拉近關(guān)系的方法
容易情緒化的朋友
第二部分年輕人的煩惱
第四章學(xué)習(xí)就業(yè)中總是磨磨蹭蹭
LINE聊天總是欲罷不能
工作實在是件麻煩的事情
父母總是要干涉
父母總是喜歡干預(yù)
無法決定去哪里工作
內(nèi)定的幾家公司該怎么選擇
工作時間不長就離職了
長大成人，到底是怎么回事？
第五章職場中的各種焦慮
初的挫折
不愿意在和總是訓(xùn)斥人的上司一起工作
怎樣和有優(yōu)越感的上司相處呢？
SNS的問題
在工作中總是偏袒同學(xué)
總是在意職場中我所討厭的人
工作沒有被正確評價
覺得自己的能力沒有被充分發(fā)揮
為什么總是我倒霉的那個
不知道怎樣向別人求助
不能理解后輩請產(chǎn)假，生育假或者短時間的休假
總是害怕被下屬討厭
下屬總是沒有工作成果
第六章戀愛中的糾結(jié)
不想談戀愛
害怕被對方嫌棄
討厭的事情也會忍耐
厭煩自己
和自己長期相處的戀人
越來越不容易被感動了
嫉妒
友情和愛情到底有什么區(qū)別
有挽回失戀的辦法嗎
擔(dān)心自己不能為她帶來幸福
男友一直沒有聯(lián)系我
被女友逼婚
第三部狀年人的煩惱，老年人的煩惱
第七章對結(jié)婚的過度緊張
來自家長的壓力
和誰都能結(jié)婚嗎
結(jié)婚后丈夫完成變了
價值觀不同
后悔自己結(jié)婚太早了
丈夫不配合怎么辦
夫妻之間沒有無話可說
丈夫說想死
丈夫總是提以前那些痛苦的日子
離婚時要注意哪些事情
第八章   養(yǎng)育孩子的手忙腳亂
不能容忍偷懶的大叔
需要父母幫忙的時候，卻被拒絕了，我很生氣
國家居然不管未能入園的兒童，實在是讓人生氣
被老婆貶得一文不值
不努力學(xué)習(xí)的孩子
從來就沒有被父母稱贊過
“容易“情緒化
的性格
操心已經(jīng)成年的子女
只要能活著
第九章家族的紛紛擾擾
怎么和為我操心的媽媽相處
現(xiàn)在想要彌補(bǔ)親子關(guān)系還來得及嗎？
多管閑事的婆婆（一）
多管閑事的婆婆（二）
得不到父母的疼愛，我感到很寂寞
已經(jīng)好幾年沒有和父母見面了
第十章年老的坐立不安
退休以后的不安
兄弟姐妹間的糾紛
完全不聽他人意見的丈夫
是否必要繼承家業(yè)
和公公婆婆一起生活
控制型的祖父和孫子的關(guān)系
不管教孫子的兒媳
不愿意戒酒的公公
得了癡呆癥的母親