活在當(dāng)下（白金版）

　　本書(shū)是一本文筆優(yōu)美、充滿(mǎn)詩(shī)意的身心靈文集，有愛(ài)的能量與發(fā)人深省的力量洋溢在字里行間。讀起來(lái)，對(duì)我們的心、我們的靈魂都是一種很好的滋養(yǎng)。安吉麗思努力在每一個(gè)生命的片刻，每一樁人生中都帶著愛(ài)、帶著欣賞、帶著覺(jué)察去全身心地品味。保持這樣的生活態(tài)度，必然會(huì)在生活中體會(huì)到許許多多別人未曾發(fā)現(xiàn)的美妙滋味和人生領(lǐng)悟。生命其實(shí)可以被看作一種物質(zhì)，它是以時(shí)間為單位的。我們大部分人的生命長(zhǎng)度看似相近，但是在這相近數(shù)量的生命里，我們能夠萃取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度完全取決于我們以什么樣的態(tài)度和方式去活。安吉麗思在書(shū)中給予我們的重要練習(xí)，就是從我們?nèi)找岳^夜運(yùn)轉(zhuǎn)不息的頭腦中跳出來(lái)的，回歸到我們的身心。把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當(dāng)下的味道自然呈現(xiàn)，生命的喜悅自然浮現(xiàn)。

　　作者：（美）芭芭拉·安吉麗思作者：芭芭拉·安吉麗思（Barbara De Angelis）芭芭拉·安吉麗思（Barbara De Angelis），安吉麗思博士是當(dāng)代個(gè)人成長(zhǎng)與靈性成長(zhǎng)領(lǐng)域非常有影響力的導(dǎo)師之一，是美國(guó)知名的人際關(guān)系專(zhuān)家及暢銷(xiāo)書(shū)作家，她所著的《活在當(dāng)下》《愛(ài)是一切的答案》《親密關(guān)系的秘密》等書(shū)，分別在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜上高居榜shou。25年以來(lái)，她完成了10余本書(shū)，被譯成20余種文字出版，分別在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜上名列前茅。她曾為美國(guó)哥倫比亞廣播電視網(wǎng)（CBS TV）主持節(jié)目，也曾擔(dān)任美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)（CNN）的《新聞之夜》節(jié)目的人際關(guān)系專(zhuān)家，還經(jīng)常受邀參加其他知名的脫口秀節(jié)目。目前，她定居在美國(guó)洛杉磯。芭芭拉·安吉麗思（Barbara De Angelis）經(jīng)典系列作品《活在當(dāng)下》（白金版）《愛(ài)是一切的答案》（白金版）《親密關(guān)系的秘密》（白金版）即將出版新書(shū)：ASK BARBARA： THE 100 MOST- ASKED QUESTIONS ABOUT LOVE， SEX， AND RELATIONSHIPS