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守住:活出最好的自己

定 價(jià):¥49.90

作 者: 李菁 著
出版社: 海南出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787544390903 出版時(shí)間: 2020-01-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  這是一本能夠幫你安住當(dāng)下、守住自我的個(gè)人成長之書,它為我們提供了一種不一樣的生活方式和智慧。如果此刻的你時(shí)常被焦慮、煩躁、自卑、悲傷等消極情緒困擾,那么當(dāng)你閱讀《守住》這本書時(shí),你會找到穿過黑暗的那縷微光,它會指引你如何為熱愛而活。當(dāng)你守住了熱愛,你的人生已經(jīng)贏了90%;當(dāng)你守住底氣,才能真正獲得精神獨(dú)立;當(dāng)你守住喜悅,才會遇見對的人和愛。

作者簡介

  李菁,筆名吧啦。 藝術(shù)碩士。曾為大學(xué)教師,教授藝術(shù)設(shè)計(jì)與廣告攝影相關(guān)課程。 暢銷書作家。湖南省作家協(xié)會會員,已出版散文隨筆集《見素》,短篇故事集《當(dāng)茉遇見莉》,勵(lì)志隨筆集《你的人生終將閃耀》,攝影文字集《向美而生》。 生活美學(xué)攝影師。其攝影作品格調(diào)唯美,意蘊(yùn)深長,被選作梁實(shí)秋、雪小禪、張曉風(fēng)等名家著作的專用插圖,累計(jì)為100名女性拍攝個(gè)人寫真。 攝影美學(xué)導(dǎo)師。親手打造網(wǎng)絡(luò)攝影夢想課堂,教授手機(jī)攝影攝影美學(xué)課程,公開課聽課學(xué)員達(dá)10萬人次。 遇見美宿主人。在湘西浦市古鎮(zhèn)打造的“遇見美宿”被評為人氣詩意民宿,帶動(dòng)了家鄉(xiāng)旅游業(yè)發(fā)展。 自媒體達(dá)人。擁有閱讀量千萬級的爆文經(jīng)驗(yàn)。被《人民日報(bào)》微信公號等眾多流量級平臺轉(zhuǎn)載,成功打造個(gè)人IP。

圖書目錄

CHAPTER1 守住 熱愛
做對這件事,你能勝過90%的人

上帝在送給你禮物之前,會先變成魔鬼來考驗(yàn)?zāi)?| 002
從0 到1,我只堅(jiān)持做了四件事 | 011
所謂“不行”,都是自己設(shè)的限 | 019
這個(gè)時(shí)代,千里馬是你自己,伯樂也是你自己 | 027
自由的本質(zhì)是一場最深的自律 | 031
那些不聽從中國式父母安排的人,后來怎么樣了 | 035
人生的奇跡,大多來自吸引力法則 | 041

CHAPTER2 守住 底氣
精神獨(dú)立,才能活得底氣十足

我如何從負(fù)債累累到實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由 | 054
一生只愛一個(gè)人,一生只專注一件事 | 064
為什么越來越多優(yōu)秀的人都堅(jiān)持早起 | 077
一個(gè)女人如何擁有幸福且閃耀的日常 | 087
你才是自己的創(chuàng)造者 | 096
用極簡的方式過更有品質(zhì)的生活 | 103
命運(yùn)會偷偷懲罰那些提前透支身體的人 | 108
愛自己,從不再熬夜開始 | 114
減肥,為自己找到一種健康的生活方式 | 120
我的健康瘦身法 | 127
放慢腳步去生活,是你愛自己的開始 | 134

CHAPTER3 守住 喜悅
靈魂伴侶不是找來的, 而是吸引來的

我用5 分鐘確定了,他是我一直在等待的靈魂伴侶 | 142
不負(fù)等待,我終于嫁給了愛情 | 158
愿你正在愛著,且永遠(yuǎn)愛下去 | 165
美滿婚姻的關(guān)鍵,是你能否先做一個(gè)理想的伴侶 | 174
卑微地去愛一個(gè)人,不會幸福 | 185
嫁給一個(gè)不吵架的男人,女人會有多幸福 | 189
女人,不要讓將就的婚姻毀了你的一生 | 196
幸福的女人背后,都有一個(gè)“暖男 ” | 204
送給愛人最好的禮物,是舍得為對方花時(shí)間 | 209
最好的愛情,是同頻共振 | 214

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