家庭常用的老偏方：女人煩惱一掃光

第一章 守護(hù)女性私密花園，趕走婦科煩惱 019

白帶異常尷尬多，白果蒸雞蛋簡(jiǎn)單又方便 020

外陰瘙癢痛苦不堪，白果仁冰糖水清熱止癢 023

陰道干澀有口難言，豬肝豆腐湯緩解有道 026

銀杏蓮子冬瓜子飲，去除陰道炎煩惱 029

尿路感染不用急，枸杞茯苓茶飲益腎又利尿 032

盆腔炎斷斷續(xù)續(xù)，三七燉雞湯來(lái)治愈 035

宮頸炎糾纏不去，冬瓜子粉有療效 039

卵巢早衰老得快，丹參黃豆湯拒絕時(shí)光傷害 042

子宮肌瘤增煩惱，核桃仁粥效果好 045

三子酒補(bǔ)腎強(qiáng)欲，性欲減退不用愁 048

第二章 舒暢度¾¬期，準(zhǔn)時(shí)安心不痛苦 053

痛¾¬痛苦難耐，紅糖姜水有奇效 054

益母草雞蛋湯溫¾¬養(yǎng)血，治療月經(jīng)¬失調(diào)好 058

¾¬期延長(zhǎng)氣色差，月季花湯來(lái)幫忙 062

馬蹄白茅根飲清熱止血，調(diào)理¾¬血量多見功效 066

¾¬血稀少怎么辦，當(dāng)歸燉烏雞補(bǔ)血又活絡(luò) 069

閉¾¬心慌慌，桂圓粥益氣養(yǎng)血好 072

三七粉散瘀止血，女人崩漏不再慌  075

第三章 珠圓玉潤(rùn)，愛惜女人最美的乳房 079

堅(jiān)挺胸部不下垂，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)做起來(lái) 080

乳暈色深添自卑，紅糖花生豆?jié){來(lái)改善 083

黃芪燜豬蹄健脾豐胸，做女人“挺”好 086

乳房腫塊痛難忍，蒲公英熱敷就行 091

橘核泡水飲，可預(yù)防治療乳腺炎 095

第四章 幸福健康做媽媽，孕產(chǎn)煩惱一掃光 099

妊娠嘔吐止不住，檸檬羹緩解有療效 100

冬瓜紅棗湯，消除妊娠水腫身體棒 103

習(xí)慣性流產(chǎn)好心酸，艾草煮雞蛋助你好孕 106

紅花孕育蛋，幫你擺脫不孕煩惱 109

產(chǎn)后缺乳怎么辦，鯽魚湯通乳下奶快 112

黑豆紅棗酒輕松飲，產(chǎn)后腰痛輕松治 115

產(chǎn)后惡露不凈，快喝益母草復(fù)Ô¬湯 118

橄欖油潤(rùn)膚µ¬紋，安全趕走妊娠紋 121

胎動(dòng)不安，花生紅棗燉雞蛋來(lái)滋補(bǔ) 124

第五章 呵護(hù)俏麗容顏，你的素顏也很美 129

皮膚黯沉沒精神，檸檬牛奶面膜美白潤(rùn)膚 130

皮膚干燥緊繃繃，甘油醋補(bǔ)水又美容 133

淘米水洗臉，不花錢輕松去油光 136

皮膚曬傷，蘆薈¬涂抹緩解快 139

香蕉橄欖油面膜，潤(rùn)膚去皺效果好 142

酸奶梨消炎排毒，清除青春痘煩惱 146

雞蛋清除黑頭，10分鐘消滅草莓鼻 150

黃褐斑催人老，茯苓消斑湯幫你重返無(wú)瑕肌 153

黑眼圈變“國(guó)寶”，土豆燕麥面膜有奇效 156

袋茶眼貼，眼袋的美容法寶 159

頭發(fā)干枯不用愁，首烏紅棗粥益氣又烏發(fā) 162

鹽水煮黑豆補(bǔ)腎生發(fā)，頭發(fā)脫落不再怕 165

全身肥胖好難看，山楂冬瓜湯消脂塑身快 168

荷葉玫瑰茶調(diào)脂瘦身，讓你告別“小腹婆” 171

腰部長(zhǎng)出“游泳圈”，快喝決明子荷葉飲 174

臀部挺翹有妙招，提臀操簡(jiǎn)單又有效 177

第六章 抹去歲月痕跡，去除更年期煩惱 181

芝麻核桃粉沖飲，強(qiáng)筋壯骨抗疏松 182

腰肌勞損遺患多，伸筋草茶舒筋又活絡(luò) 185

潮熱盜汗沒精神，浮小麥甘草飲安神斂汗好 189

心悸心慌戰(zhàn)兢兢，桂圓紅棗粥護(hù)心可通脈 192

百合養(yǎng)神方飲一飲，清心寧神不衰弱 195

易驚易Ŭ忍不住，人參豬腰湯巧安撫 198

心情焦慮煩惱多，枸杞紅棗湯滋陰又養(yǎng)心 201

第七章 簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單老偏方，小病小痛去無(wú)蹤 205

失眠睡不好，遠(yuǎn)志棗仁粥寧心又安神 206

人參黃芪茶補(bǔ)元?dú)?，?duì)抗疲勞養(yǎng)精神 210

免疫力低下常生病，十全大補(bǔ)湯補(bǔ)氣又養(yǎng)生 213

綠豆糊清熱祛濕，趕走濕疹騷擾 216

貧血首選方，菠菜豬肝湯補(bǔ)血又養(yǎng)顏 219

枸杞豬心湯養(yǎng)心又安神，從此不再頭暈暈 222

偏頭痛來(lái)襲，請(qǐng)喝紅花糯米粥 226

蘋果啤酒糊含一含，口腔潰瘍好大半 230

頸椎酸痛及早治，冰糖醋飯后飲一匙 233

懷山藥薏米芡實(shí)粥，溫補(bǔ)止瀉不腹痛 236

消化不良怎么辦，山楂粳米粥消食健脾胃 239

蜂蜜麻油湯潤(rùn)腸通便，讓您入廁更輕松 242

長(zhǎng)痔瘡坐立難安，蕹菜蜂蜜飲清熱又止血 245

韭菜敷敷腳，腳氣乖乖遠(yuǎn)離您 248

手腳冷冰冰，枸杞姜茶散寒又暖血 251

第八章 養(yǎng)五臟調(diào)體質(zhì)，從內(nèi)到外的滋養(yǎng) 255

養(yǎng)心調(diào)肝有妙方，菊花枸杞茶補(bǔ)虛又安神 256

花生小米粥健胃消食，幫你夏日開胃 259

橘葉燉豬肺有奇效，化痰補(bǔ)虛驅(qū)肺熱 262

女人腎虛身子弱，杜仲豬蹄湯補(bǔ)中益精氣 265

仙人粥補(bǔ)血又益氣，告別嬌弱“林妹妹” 268

祛濕氣很簡(jiǎn)單，薏米紅豆粥利水無(wú)負(fù)擔(dān) 271

扁豆大米粥化濕和中，除水腫簡(jiǎn)單又方便 274

¾¬常上火有妙招，海帶綠豆粥清熱解毒好 277

紅花艾葉泡泡腳，通¾¬活絡(luò)效果好 280

索引 284

Suoyin

女人常見煩惱按筆»¬速查 284

附錄 286

Fulu

“當(dāng)代華佗”徐樹平老中醫(yī)的從醫(yī)之路 286

讀者售后服務(wù)專區(qū) 288