這樣做人太累了：遇事總是妥協(xié)，不好意思說NO，鋒芒太露傷人，善良過頭傷己

第1章　關(guān)系不能過于親近，也不能過于疏遠

做人累，交往越深越難處  /  002

做人累，過度熱情招人厭  /  004

交往距離多少才合適  /  007

心靈應(yīng)貼近，形體有距離  /  010

親密并非無間，美好需要距離  /  012

再好的朋友也要保持距離  /  014

距離得當(dāng)，關(guān)系響當(dāng)當(dāng)  /  016

疏者密之，密者疏之  /  018

留出空白，讓彼此“思念”  /  020

與人交往，多同流，少合污  /  022

第2章　對別人過好，就是對自己苛刻

善良是友誼橋梁，也是交際軟肋  /  026

對別人過好，就是對自己苛刻  /  028

可以好心，但是不能粗心  /  031

可以單純，不能太單純  /  033

不可教條地套用世俗道德觀  /  035

不做任人捏的“軟柿子”  /  037

人有鋒芒受人敬  /  039

當(dāng)好人，不當(dāng)“濫好人”  /  041

做好人，也要講究好手段  /  043

第3章　不好意思說“不”，別人就對你說“不”

不好意思說“不”，時間白費  /  048

不好意思說“不”，連累自己  /  051

不好意思說“不”，委屈自己  /  053

不好意思說“不”，獨吞苦水  /  055

不好意思說“不”，自設(shè)障礙  /  058

別讓不好意思說“不”害了你  /  060

該說“不”時說“不”，皆大歡喜  /  062

該說“不”時說“不”，化解爭端  /  064

該說“不”時說“不”，扭轉(zhuǎn)局面  /  066

該說“不”時說“不”，掌握主動權(quán)  /  068

第4章　快速建立相互尊重、相互信任的關(guān)系

初次見面如何消除生疏感  /  072

5秒鐘，記住對方也讓對方記住你  /  074

讓一面之交變成莫逆之交  /  076

先尊重別人，再要求別人尊重  /  078

坦誠相待，跟誰都能交朋友  /  081

把“我的”說成“我們的”  /  083

傳出你手中的“球”  /  086

給對方送上一頓興趣大餐  /  088

留人面子，讓他對你“感激涕零”  /  090

在他心中建立起“自己人”意識  /  092

第5章　不強迫也讓人贊同接受的表達技巧

話說三遍淡如水  /  096

抬杠抬杠，關(guān)系越抬越僵  /  097

雄辯并非是金，爭辯贏不了人心  /  099

一個事實，勝過一百句說服  /  101

接受對方的說服，再說服對方  /  103

“我想你內(nèi)心也必定這樣想”  /  106

說軟話，服人心  /  107

吹“南風(fēng)”，不要吹“北風(fēng)”  /  110

讓別人多說，自己多聽  /  112

提個問題，讓對方主動攤牌  /  116

你的贊美，讓人際關(guān)系更完美  /  118

第6章　不強求也讓人樂意效勞的辦事技巧

誘以情利，挑起他的欲望  /  122

投桃報李，人人樂意回報你  /  124

以自己的付出交換對方的付出  /  126

先幫對方忙，再請對方幫你忙  /  128

先進門檻，再逐步登高  /  130

借名人的“名頭”辦事  /  133

用“柔腸”打動“鐵石心腸”  /  136

投其所好，他會高興把事辦好  /  139

心理暗示，讓他按你的意愿做事  /  142

第7章　以心觀心，交際事半功倍

社交高手必善體察人心  /  146

善察人心，交際一點也不累  /  147

聽其言，觀其行，察其心  /  149

巧妙攻破對方的心理防線  /  152

細微處入手，潤心細無聲  /  153

利用共性心理，敲開他的心門  /  156

“假如我是他……”  /  159

關(guān)系的和諧來自心靈的默契  /  162

像感受自己一樣去感受他人  /  164

一只“心眼”，看出對方的閃光點  /  166

第8章　做人講分寸，才能贏在恰到好處

逾越極限，交際適得其反  /  170

直言直語，傷人又傷己  /  172

所謂會說話，就是講分寸  /  174

語言“障眼法”，交際潤滑劑  /  176

遠離說話中的“四忌五疑”  /  178

人際關(guān)系中的舍與得  /  180

做事留余地，進退方自如  /  182

依據(jù)對象定制“交往名片”  /  185

做人恰如其分，做事恰到好處  /  189

第9章　影響他人，而不被他人影響 

太在乎別人，就自己受累  /  192

跟隨別人步伐起舞演不出好戲  /  194

做自己，別讓世界改變你  /  196

魅力，無聲無息中影響他人  /  198

形象，贏得持久的吸引力  /  201

氣量大迎來高朋滿座  /  203

熱情，感染你周圍的每一個人  /  205

自制力，通向和諧的人際關(guān)系  /  208

結(jié)語　累得恰到好處，才是完美的人生