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如何記憶:來自美國頂尖專家的學習技能書

如何記憶:來自美國頂尖專家的學習技能書

定 價:¥39.00

作 者: (美)羅恩-弗萊 著,劉夏青,劉白, 譚淑文 譯
出版社: 中國青年出版社
叢編項:
標 簽: 成功/勵志 學習力/記憶力 智商/智謀

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ISBN: 9787515329536 出版時間: 2018-03-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數: 152 字數:  

內容簡介

  我們的大腦究竟是怎么回事?記性好壞真的是與生俱來的嗎?我們怎么總是如此健忘?超凡記憶力離我們就那么遙遠嗎? 美國記憶學習權威專家告訴你:記憶力完全可以經過后天訓練獲得顯著提升,只要按照科學的方法進行練習,人人都能成為記憶大師。 閱讀本書將讓你獲得以下“超能力”:快速記住他人的姓名和樣貌;牢牢記住自己各種賬戶的密碼;再也不會忘記戀人生日、周年紀念等重要日期;輕松掌控會議發(fā)言進行精彩演講;讓閱讀變得過目不忘;10分鐘內快速記憶26件瑣事;高效記憶英語單詞、物理公式、歷史事件;實現考試前夜的“完美突擊”……鏈條記憶法、故事記憶法、宮殿記憶法、字母記憶法、數字語音記憶法、多米尼克記憶法、PAO記憶法…… 12種一學就會、拿來即用的高效記憶法,助你實現*強大腦!

作者簡介

  羅恩?弗萊美國記憶學權威專家、知名公共教育倡導者,職業(yè)新聞出版公司(Career Press)CEO。在教育培訓和職業(yè)發(fā)展領域出版著作三十余本,曾撰寫暢銷書《如何學習》,該書幫助數百萬美國學生和職業(yè)人提高了基本學習技能。本書系《如何學習》姊妹篇,一經出版即在全美暢銷。

圖書目錄

前 言 世界萬物盡在腦中

我們都只有常人的記憶力

“常人”+技巧=最強大腦?

獲得超凡記憶如此簡單

本書將給你打開記憶寶庫的鑰匙

第一章 知己知彼:記憶是如何運行的

大腦究竟是怎么回事

短期記憶和長期記憶

記憶也要刻意練習

記憶的三種類型:視覺、聽覺和感覺

我們?yōu)楹稳绱私⊥?/p>

第二章測試:找到你的“記憶起點”

第三章 基本技巧:4種廣泛應用的記憶法

縮略詞記憶法

助記詞記憶法

鏈條記憶法

故事記憶法

第四章 高階技巧:字母記憶法和宮殿記憶法

字母記憶檔案表

神奇的“記憶宮殿”

第五章 慧眼識人:快速記住他人的姓名和樣貌

夸大樣貌特征,告別“臉盲”

不斷“傾聽”重復,加深記憶

激活姓名聯想,尋找“替身”

記錄重要信息,有備無患

強化記憶訓練,熟能生巧

第六章 過目不忘:如何有效地閱讀一本書

閱讀形式無關閱讀效果

溫故方能知新

閱讀的6個目標與6個步驟

批判性閱讀15問

第七章 詞匯達人:如何高效學習外語單詞

詞根詞綴記憶法

場景單詞記憶法

第八章 數字記憶技巧:如何快速記憶抽象數字

押韻擬像記憶法

數字語音記憶法

多米尼克記憶法

PAO記憶法

第九章 最強大腦:12種記憶法的日常妙用

公開演講并不可怕

告別導航也不“路癡”

不再頻繁“找回密碼”

輕松記憶復雜公式

倒背牛頓三大定律

準確記住歷史往事

你身邊的紙牌大師

第十章 無懼考試:如何在各類測驗中妙用記憶法

緩解焦慮,保持記憶狀態(tài)

突出重點,用好“復習清單”

緊扣節(jié)奏,實現高效復習

自我測試,及時強化記憶

臨陣磨槍,實現“完美突擊”

第十一章測試:看看你現在的記憶能力吧


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