密鑰破解 行為左右健康

一、 “健康之門”的鑰匙在你自己手里

二、 現(xiàn)代生活離不開(kāi)心理咨詢

三、 酒神： 吉神還是兇神

四、 慢性酒精中毒是如何形成的

五、 剖析有關(guān)老年的6種誤解

六、 讓我們擁有“成功老齡”

七、 揭開(kāi)強(qiáng)迫癥的神秘面紗

八、 不容忽視的抑郁癥

九、 “心病”不僅僅“心藥”醫(yī)

十、 絕經(jīng)后的“性”福延續(xù)

十一、 丈夫出軌后她產(chǎn)生“性厭惡”

十二、 老年人的性心理和性適應(yīng)

十三、 兒童手淫怎么辦

十四、 如何進(jìn)行嬰幼兒性教育

十五、 他和他，她和她

十六、 兒童厭食癥的早期征兆識(shí)別及應(yīng)對(duì)策略

十七、 “肥胖禁忌家庭”更易吃出問(wèn)題

十八、 網(wǎng)絡(luò)心理咨詢亦喜亦憂

十九、 不可忽視的“逛醫(yī)行為”

CHAPTER TWO

問(wèn)名醫(yī)

2

應(yīng)激行為

1. 什么是心理應(yīng)激

2. 心理應(yīng)激后會(huì)出現(xiàn)哪些反應(yīng)

3. 壓力事件為何會(huì)影響心理與身體的功能

4. 壓力事件一定產(chǎn)生不好的影響嗎

5. 如何預(yù)防應(yīng)激障礙

6. 如何管理應(yīng)激性焦慮行為

7. 如何幫助孩子從應(yīng)激事件中盡快康復(fù)

8. 看到網(wǎng)絡(luò)直播自殺或自傷行為時(shí)怎么辦

9. 境遇改變對(duì)人們的心理有什么影響

10. 境遇改變時(shí)如何進(jìn)行心理調(diào)適

11. 如何擺脫壞心情

抑郁和躁狂

12. 什么是雙相障礙

13. 得了雙相障礙一定要吃藥嗎

14. 雙相障礙可以治愈嗎

15. 雙相障礙怎么更快好起來(lái)

16. 雙相障礙患者遇事情緒波動(dòng)很大怎么辦

17. 雙相障礙患者會(huì)出現(xiàn)哪些自殺先兆

18. 家人患雙相障礙，家屬可以做什么

19. 抑郁癥有性別差異嗎

20. 我的抑郁癥會(huì)好起來(lái)嗎

21. 如何區(qū)分抑郁癥和雙相障礙

22. 治療抑郁癥的藥物“毒性”究竟有多大

23. 抑郁癥能不能根治

24. 抑郁癥能夠通過(guò)自我調(diào)節(jié)恢復(fù)健康嗎

25. 如何快速識(shí)別焦慮和抑郁

26. 身邊的人抑郁了怎么辦

27. 哪些是心境障礙患者可利用的社會(huì)支持

28. 卓別林為什么也備受抑郁折磨

29. 哪種抑郁情緒需要就醫(yī)

30. 為什么抑郁會(huì)加重哮喘的發(fā)作

厭食和貪食

31. 進(jìn)食障礙是身體疾病還是心理疾病

32. 什么是厭食癥

33. 什么樣的人更容易患厭食癥

34. 厭食癥能治愈嗎

35. 進(jìn)食障礙和現(xiàn)代人壓力大有關(guān)嗎

36. 厭食癥或貪食癥與遺傳有關(guān)系嗎

37. 哪些進(jìn)食問(wèn)題需要求助專業(yè)醫(yī)生

38. 家庭原因會(huì)導(dǎo)致厭食癥嗎

39. 厭食癥有哪些具體表現(xiàn)

40. 厭食癥患者沒(méi)有身體不適就沒(méi)有危險(xiǎn)嗎

41. “飯后百步走”能緩解厭食癥消化不良嗎

42. 貪食癥有哪些表現(xiàn)

43. 暴食癥有哪些表現(xiàn)

44. 厭食癥對(duì)身體有什么危害

45. 貪食癥對(duì)身體有什么危害

46. 進(jìn)食障礙患者會(huì)有情緒問(wèn)題嗎

47. 厭食癥會(huì)有什么后果

48. 貪食癥和暴食癥的不良后果有哪些

49. 吃不下飯就是厭食癥嗎

50. 經(jīng)?！氨┦场本褪潜┦嘲Y嗎

51. 食欲好或貪吃是貪食癥嗎

52. 減肥容易得厭食癥嗎

53. 為什么有人經(jīng)常暴飲暴食，卻吃不胖

54. 厭食癥、貪食癥容易復(fù)發(fā)嗎

55. 厭食癥需要心理治療嗎

56. 哪些心理治療方法對(duì)貪食癥有效

57. 厭食癥可以通過(guò)手術(shù)治療嗎

58. 貪食癥有藥可救嗎

59. 暴食癥怎么治療

60. 厭食癥需要住院治療嗎

61. 貪食癥可以完全康復(fù)嗎

62. 厭食癥患者如何配合醫(yī)生治療

63. 發(fā)現(xiàn)自己得了厭食癥怎么辦

64. 如何安排厭食癥患者的日常飲食

65. 厭食癥患者什么時(shí)候可以開(kāi)始重新鍛煉

66. 孩子的進(jìn)食問(wèn)題與父母有關(guān)嗎

67. 家庭環(huán)境在孩子進(jìn)食問(wèn)題中起怎樣的作用

68. 家庭治療對(duì)進(jìn)食障礙會(huì)有效嗎

69. 孩子不吃飯，父母該怎么辦

70. 如何早期識(shí)別孩子的進(jìn)食問(wèn)題

71. 孩子的進(jìn)食問(wèn)題對(duì)父母有什么影響

72. 父母如何配合進(jìn)食障礙的治療

73. 在家如何幫助孩子管理進(jìn)食

焦慮和強(qiáng)迫

74. 焦慮障礙有哪些類型

75. 焦慮癥與什么因素有關(guān)

76. 如何治療焦慮癥

77. 如何預(yù)防焦慮癥復(fù)發(fā)

78. 突然感覺(jué)要死了，是怎么回事

79. 哪些焦慮對(duì)人體有害

80. 焦慮障礙是不是“大驚小怪”

81. 得了驚恐障礙會(huì)瘋嗎

82. 什么是強(qiáng)迫癥

83. 身邊有強(qiáng)迫癥患者，怎么相處

84. 如何幫助強(qiáng)迫癥患者

行為與性

85. 老年人如何保持性興趣

86. 什么時(shí)候適合開(kāi)始性教育

87. 看到陌生男子暴露生殖器怎么辦

88. 手淫會(huì)致病嗎

89. 如何看待“偉哥”帶來(lái)的“性”福

90. 同性戀傾向是怎么形成的

91. 為何有人想改變性別

92. 心理因素會(huì)影響性生活嗎

93. 女性更年期后還能有性生活嗎

94. 哪些情況會(huì)影響女性性生活

95. 性欲減退怎么辦

96. 他為什么要偷女性內(nèi)衣褲和長(zhǎng)絲襪

97. 性幻想正常嗎

98. 早泄有哪些心理因素

99. 什么是性施虐癥和性受虐癥

100. 性交疼痛怎么辦

101. 夫妻多久同房一次才算正常

行為與老年性癡呆

102. 什么是老年性癡呆

103. 患了老年性癡呆會(huì)有什么表現(xiàn)

104. 老年性癡呆有哪些前兆

105. 怎么防治老年性癡呆

106. 癡呆也會(huì)有幻覺(jué)妄想嗎

107. 癡呆老人性情大變是怎么回事

108. 如何處理癡呆者精神行為癥狀

109. 吸煙與老年性癡呆有關(guān)系嗎

110. 飲酒與老年性癡呆關(guān)系如何

111. 怎么吃能預(yù)防老年性癡呆

112. 學(xué)歷越高越不容易患老年性癡呆嗎

113. 癡呆老人為何常睡不好

114. 如何用運(yùn)動(dòng)對(duì)抗老年性癡呆

115. 腦子是越用越靈活嗎

116. 如何促進(jìn)老年性癡呆患者的康復(fù)

117. 阿爾茨海默病患者的家人能做些什么

118. 如何調(diào)動(dòng)老年性癡呆患者自身的積極性

119. 癡呆患者生活上的注意事項(xiàng)有哪些

行為與心腦健康

120. 飲食與腦血管病有關(guān)系嗎

121. 哪些食物有降脂作用

122. 每天喝茶能預(yù)防腦血管病嗎

123. 酗酒為什么會(huì)誘發(fā)腦血管病

124. 吸煙傷害知多少

125. 吸煙對(duì)血管的傷害有哪些

126. 吸煙者發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)有多高

127. 戒煙有什么好處

128. 戒煙對(duì)改善血管有什么作用

129. 心理問(wèn)題為什么會(huì)誘發(fā)腦卒中

130. 性情急躁、爭(zhēng)強(qiáng)好勝會(huì)增加腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)嗎

131. 睡眠與腦血管病之間是什么關(guān)系

132. 老犯困、打瞌睡可能是心腦血管疾病嗎

133. 為什么說(shuō)運(yùn)動(dòng)是預(yù)防心腦血管疾病的良藥

134. 大便不通暢為什么會(huì)誘發(fā)腦出血

135. “馬上風(fēng)”是什么

136. 高血壓會(huì)遺傳嗎

137. 哪些行為與高血壓有關(guān)

138. 是不是血壓高了就必須馬上吃藥

139. 使用降壓藥要避免哪些認(rèn)識(shí)誤區(qū)

140. 為什么血壓越測(cè)越高

141. 血壓波動(dòng)是不是腦卒中前兆

142. 為什么患者要主動(dòng)參與心臟康復(fù)

143. 心臟康復(fù)為什么有效果

144. 得了心肌梗死是靜養(yǎng)好還是運(yùn)動(dòng)好

145. 平時(shí)身體健康也會(huì)發(fā)生心肌梗死嗎

146. 為了心腦健康，如何改善性格

行為與更年期

147. 更年期綜合征一般發(fā)生在哪個(gè)年齡段

148. 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)如何認(rèn)識(shí)更年期綜合征

149. 中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)更年期綜合征

150. 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征與什么有關(guān)

151. 女性更年期身心問(wèn)題如何治療

152. 有哪些中成藥或藥食保健的方法

其他行為問(wèn)題

153. 為什么有些人“一面天使，一面惡魔”

154. 邊緣性人格障礙的人容易自殺嗎

155. 怎樣與邊緣型人格障礙的人相處

156. 睡著了卻一直做夢(mèng)算失眠嗎

157. 為什么明明很累卻睡不著

158. 因?yàn)樗恢簧洗簿秃芫o張?jiān)趺崔k

159. 安眠藥吃吃停?？梢詥?/p>

160. 失眠的“運(yùn)動(dòng)處方”是什么

161. 老年人參加體育鍛煉是否有助于心理健康

162. 什么是網(wǎng)絡(luò)依賴

163. 網(wǎng)絡(luò)依賴如何治療

164. 是活潑好動(dòng)還是“多動(dòng)癥”

165. 如何判斷孩子得了多動(dòng)癥

166. 為什么會(huì)得多動(dòng)癥

167. 得了多動(dòng)癥怎么治

168. “節(jié)日綜合征”是怎么回事

169. 如何應(yīng)對(duì)“節(jié)日綜合征”

170. 為什么節(jié)日里的孩子并不快樂(lè)

171. 如何合理安排孩子的假期

172. 什么是“路怒癥”

173. “路怒癥”有些什么表現(xiàn)

174. 什么樣的人容易出現(xiàn)“路怒癥”

175. 哪些客觀原因?qū)е隆奥放Y”更常見(jiàn)