生涯線

序 言  人人都有一條生涯線

前 言  沿著正向的生涯線前行

|職場(chǎng)演練| 繪制你的10年職場(chǎng)生涯線

1  策略1：接受真話，尋求深度反饋

學(xué)會(huì)提問

克服抵抗情緒，看見“大猩猩”

保持客觀，在乎他人的感受

征詢導(dǎo)師，多聽少說

充分利用反饋信息

不要只往上看

既觀察行為，也觀察結(jié)果

關(guān)注無意識(shí)的信息反饋

|職場(chǎng)演練| 邀請(qǐng)與你關(guān)系緊張的人喝咖啡

2  策略2：面對(duì)險(xiǎn)境，利用毅力脫穎而出

能力×毅力=績(jī)效

牢記目標(biāo)，爭(zhēng)取均衡的激情

要有毅力，還必須要有準(zhǔn)備

堅(jiān)持自我改進(jìn)，領(lǐng)先他人一點(diǎn)點(diǎn)

秉持有耐心的緊迫感

培養(yǎng)毅力，并通過毅力塑造你自己

|職場(chǎng)演練| 重新挑戰(zhàn)你未能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)

3  策略3：大處著眼，小處著手，快速行動(dòng)

攀登巔峰，讓成功概率*大化

制訂目標(biāo)，按照你自己的生涯線前行

快速行動(dòng)，但要有耐心

快速?zèng)Q策，停止過度思考

高效決斷——成功領(lǐng)導(dǎo)者的標(biāo)志

小步快走，絕不拖延

|職場(chǎng)演練| 制訂你的行動(dòng)計(jì)劃

4  策略4：突破平穩(wěn)期，做出正確選擇

掉轉(zhuǎn)船頭，迎接新挑戰(zhàn)

職場(chǎng)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，你的關(guān)鍵時(shí)刻

發(fā)展路徑：突破平穩(wěn)期

穩(wěn)定路徑：固守平穩(wěn)期

深度學(xué)習(xí)，創(chuàng)造心流狀態(tài)

抓住趨勢(shì)，持續(xù)創(chuàng)新

要想超越，你必須創(chuàng)造*佳實(shí)踐方法

|職場(chǎng)演練| 測(cè)一測(cè)你目前的狀態(tài)

5  策略5：及時(shí)刷新，避免停滯不前

你必須跟上節(jié)奏

警惕和回避兩種停滯

發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，快速反應(yīng)

停止下注，避免墨守成規(guī)

刷新，警惕你的職場(chǎng)份額被搶占

|職場(chǎng)演練| 審視你的技能

6  策略6：7大要訣，快速戰(zhàn)勝失敗

要訣1：接受失敗，形成習(xí)得性樂觀

要訣2：創(chuàng)造性利用失敗

要訣3：反思，繼續(xù)前行

要訣4：別因?yàn)楹ε率《芙^冒險(xiǎn)

要訣5：從兩個(gè)角度思考

要訣6：快速取得小勝利，避免連鎖故障

要訣7：樂于嘗試，保持開放的心態(tài)

|職場(chǎng)演練| 回顧你的失敗時(shí)刻

7  策略7：用4大方法創(chuàng)造持續(xù)的績(jī)效

方法1：想象成功

方法2：利用期望效應(yīng)，提高自我效能

方法3：先追求快樂，再追求成功

方法4：過濾噪音

|職場(chǎng)演練| 分析你的時(shí)間檔案

結(jié) 語  出發(fā)吧，創(chuàng)造你自己的生涯線

譯者后記