抗衰老革命

　　本書將哲理性、紀(jì)實(shí)性和故事性融為一體，積極向上，生動(dòng)活潑，給人以啟迪。主要強(qiáng)調(diào)人體“五大”本能訓(xùn)練，即呼吸功能訓(xùn)練、睡眠功能訓(xùn)練、節(jié)制飲食訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練、免疫功能訓(xùn)練等，并簡要介紹心理調(diào)節(jié)，健康管理，“六高一低”癥，論述中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對抗衰老研究的卓越貢獻(xiàn)等。內(nèi)容豐富，觀點(diǎn)新穎，通俗易懂，頗具超前意識(shí)、時(shí)代感、新鮮感。特別適合于中老年朋友、老年工作者，以及執(zhí)著追求健康長壽的讀者閱讀。

　　喬志恒，中國康復(fù)研究中心主任醫(yī)師，首都醫(yī)科大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)院理療學(xué)教研室《理療學(xué)》主編，中國人民大學(xué)健康管理學(xué)院特聘教授，中華醫(yī)學(xué)會(huì)物理醫(yī)學(xué)康復(fù)學(xué)會(huì)第一、二、三屆委員會(huì)委員、常務(wù)委員，北京分會(huì)第一、二、三屆委員會(huì)委員、副主任委員、主任委員。代表著作：《亞健康狀態(tài)評估與康復(fù)》《物理治療學(xué)全書》《理療學(xué)》《科學(xué)抗衰老，健康到百歲》《康復(fù)醫(yī)學(xué)》及高等醫(yī)學(xué)院?？祻?fù)治療學(xué)專業(yè)教材等16部專著。現(xiàn)任北京翠湖老年莊園首席醫(yī)學(xué)顧問、副院長，主管康復(fù)中心工作。姜志高，1962年10月出生，山東平度人，1983年7月畢業(yè)于濰坊醫(yī)學(xué)院，本科學(xué)歷，學(xué)士學(xué)位，同年入伍到海軍。曾任解放軍404醫(yī)院院長、主任醫(yī)師，現(xiàn)任I07醫(yī)院院長，兼任濟(jì)南軍區(qū)航海醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任、煙臺(tái)市醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長、中國醫(yī)藥教育學(xué)會(huì)醫(yī)療器械專業(yè)委員會(huì)常委，中國生命關(guān)懷協(xié)會(huì)腫瘤無創(chuàng)治療專業(yè)委員會(huì)名譽(yù)主委。近年來參與出版專著6部、論文30余篇，獲軍隊(duì)科技進(jìn)步獎(jiǎng)4項(xiàng)，對腫瘤治療與康復(fù)、疾病與健康、康復(fù)與養(yǎng)生、中西醫(yī)結(jié)合等有一定研究與思考。