家有內(nèi)科醫(yī)生. 遠(yuǎn)離心腦血管病

Part1 防治心腦血管病，從了解開始

什么是動(dòng)脈血管

動(dòng)脈的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)

動(dòng)脈血管的基本類型

動(dòng)脈的系統(tǒng)組成

什么是心腦血管疾病

心血管疾病

腦血管疾病

什么是動(dòng)脈粥樣硬化

各臟器動(dòng)脈粥樣硬化的后果

動(dòng)脈粥樣硬化產(chǎn)生的機(jī)制

自我檢測表

引起心腦血管疾病的不良生活習(xí)慣

煙酒不斷運(yùn)動(dòng)少，急速血管“老化”

三餐肥肉厚酒，血管“垃圾”積聚如山

臨床常見的心腦血管疾病表現(xiàn)

心血管疾病表現(xiàn)

腦血管疾病表現(xiàn)

如何診斷心腦血管疾病

實(shí)驗(yàn)室檢查

無創(chuàng)性器械檢查

血脂、血壓、血糖對(duì)心腦血管疾病的影響

動(dòng)脈粥樣硬化形成的幾種說法

高脂血癥對(duì)心腦血管的危害

高血壓對(duì)心腦血管的危害

高血糖對(duì)心腦血管的危害

心腦血管疾病的易發(fā)人群有哪些

有家族史者

“三高”患者

肥胖人群

老年人

飲食不規(guī)律人群

抑郁癥、焦慮癥患者

吸煙人群

辦公室白領(lǐng)

長期疲勞工作者

交際能手人群

正確認(rèn)識(shí)膽固醇

低密度脂蛋白膽固醇的危險(xiǎn)

血液中膽固醇的來源

膽固醇攝入不能毫無克制

及早預(yù)防心腦血管疾病

幾點(diǎn)建議

心臟血管疾病治療手段的介紹

藥物治療

介入治療

外科手術(shù)

哪些食物有益心腦血管疾病

低鹽食物

低脂食物

高鉀食物

酒類飲品

葉酸

β葡聚糖

卵磷脂

花青素

Ω-3脂肪酸

維牛素C

Part2 常見心腦血管疾病，應(yīng)該這樣防治

Part3 吃對(duì)食物，防治心臟血管病

Part4 選對(duì)**材，防治心臟血管病

Part5 這些食物，心臟血管病患者不宜吃

Part6 穴位外治，早日恢復(fù)健康

Part7 生活防護(hù)，運(yùn)動(dòng)鍛煉和好心情不能少