親密溝通巧技能

第一章   親密溝通十分重要，卻往往被人忽略 001

第一節(jié)  親密溝通是自我成長的關鍵 003

一、親密溝通幫助認識自我 003

二、親密溝通實現(xiàn)自我成長 007

第二節(jié)  親密溝通是家庭幸福的法寶 011

一、重視婚前溝通 011

二、重視婚后溝通 015

三、重視親子溝通 019

（一）親子溝通的重要性 020

（二）親子溝通的方法 021

第三節(jié)  親密溝通不順暢的種種表現(xiàn) 024

一、女性溝通不順暢的表現(xiàn) 024

二、男性溝通不順暢的表現(xiàn) 029

第二章   強而不霸，弱卻有心 035

第一節(jié)  親密關系中弱如何做有心人 038

一、明確原因，對癥下藥 039

（一）女性處于弱勢的原因 039

（二）男性處于弱勢的原因 045

二、審時度勢，因時制宜 050

三、把自己的目標變成別人的需求 054

（一）從男女不同角度給予彼此的情感需要 055

（二）培養(yǎng)互補型的夫妻性格 055

（三）讓雙方成為知心朋友 056

（四）學會互相欣賞、互相感恩 056

第二節(jié)  親密關系中強主要強在哪里 058

一、強在掌控力 059

二、強在尊重 061

三、強在同理心 065

第三節(jié)  親密關系中霸的表現(xiàn)及后果 072

一、自以為是，不體諒 072

二、自我中心，不低頭 075

三、自恃功高，不尊重 077

第三章   溝通系統(tǒng)、細節(jié)感人 081

 第一節(jié)  溝通就是處理好與事、與人、與己、與時的

            關系 084

一、溝通與事的關系 084

二、溝通與人的關系 088

三、溝通與己的關系 090

四、溝通與時的關系 094

第二節(jié)  戀愛關系中，主要的細節(jié) 098

一、戀愛中女性自我成長的途徑 099

二、戀愛中女性與戀人相處的技巧 101

三、戀愛中男性自我成長的途徑 103

四、戀愛中男性與戀人相處的技巧 106

第三節(jié)  夫妻關系中，主要的細節(jié) 108

一、妻子應該做的事 109

二、妻子不應該做的事 111

三、丈夫應該做的事 112

四、丈夫不應該做的事 115

第四節(jié)  親子關系中，主要的細節(jié) 118

一、父母應該做的事 119

二、父母不應該做的事 124

第四章   尊重差異，展示特色 129

第一節(jié)  男女性別差異對親密溝通的影響 131

一、親子關系 132

二、戀人關系 136

三、夫妻關系 141

第二節(jié)  原生家庭差異對親密溝通的影響 144

一、家庭教育 145

（一）父母的教養(yǎng)方式 145

（二）在家中的排行 146

二、家庭經(jīng)濟 150

三、家庭氛圍 153

（一）父母中一方過于強勢 153

（二）父母雙方矛盾無法調(diào)和 158

第三節(jié)  婆媳沖突往往是差異惹的禍 161

一、地域差異 162

（一）不同地域的生活習慣差異 162

（二）不同地域的性格差異 164

二、原生家庭差異 166

三、心理預期差異 170

第五章   角色明確，換位思考 177

第一節(jié)  溝通過程中的角色認知 179

一、婚姻中丈夫和妻子的角色和責任 179

（一）丈夫在婚姻中的角色和責任 181

（二）妻子在婚姻中的角色和責任 183

二、親子關系中父母的角色和責任 188

（一）父親在家庭教育中的角色和責任 189

（二）母親在家庭教育中的角色和責任 194

三、家庭生活中成年子女的角色和責任 198

第二節(jié)  關系過程中的角色變化 204

一、子女與父母的角色變化 204

二、關系過程中動態(tài)角色變化 206

第三節(jié)   換位思考是一種能力 209

一、夫妻之間換位思考 214

二、親子之間換位思考 213

三、提高換位思考的能力 215

參考文獻 221