定 價(jià):¥49.80
作 者: | 李慧莉(茉莉) |
出版社: | 北京科學(xué)技術(shù)出版社 |
叢編項(xiàng): | |
標(biāo) 簽: | 暫缺 |
ISBN: | 9787530494738 | 出版時(shí)間: | 2018-08-01 | 包裝: | 平裝 |
開本: | 16開 | 頁數(shù): | 160 | 字?jǐn)?shù): |
第一章?了解拖拉潛規(guī)則?01
01一個(gè)“圓”,專治孩子拖拉?02
02提醒孩子“什么時(shí)間做什么事情”的DIY時(shí)鐘?12
03讓孩子“抓緊時(shí)間”的時(shí)間覺察力游戲?17
第二章?巧用游戲化清單,在玩耍中解決問題?21
01神奇的游戲化清單?22
02保證清單的順利執(zhí)行?33
03制作游戲化清單?39
第三章?早睡早起,培養(yǎng)規(guī)律的作息習(xí)慣?47
01輕松搞定賴床問題?48
02 輕松解決晚睡問題 39
第四章?高效完成作業(yè),有效提高學(xué)習(xí)效率?59
01讓孩子寫作業(yè)不再拖拉?60
02合理分類,縮短寫作業(yè)時(shí)間?66
03合理使用番茄工作法,讓孩子寫作業(yè)更高效?70
第五章?合理規(guī)劃假期,從此一生持續(xù)高效?81
01一張圖讓孩子告別周末的無序和慵懶?82
02做好假期規(guī)劃,讓孩子在假期執(zhí)行力劇增?88
第六章?培養(yǎng)整理習(xí)慣,訓(xùn)練時(shí)間管理思維?99
01鍛煉孩子的整理能力,有你不知道的好處?100
02一個(gè)包讓幼兒園階段的孩子愛上整理?102
03簡化孩子整理物品的步驟?107
第七章?激發(fā)內(nèi)在驅(qū)動力,讓孩子自主改變?111
01“有劇本”的對話清單?112
02用好“鲇魚”工具,讓孩子持續(xù)改變?121
03積分圖和積分表?125
04用特權(quán)卡激發(fā)孩子的內(nèi)在驅(qū)動力?138
05發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),激發(fā)孩子的持續(xù)行動力?144