注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當前位置: 首頁出版圖書生活時尚健康中醫(yī)養(yǎng)生美好生活典藏書系:五谷雜糧速查手冊

美好生活典藏書系:五谷雜糧速查手冊

美好生活典藏書系:五谷雜糧速查手冊

定 價:¥39.80

作 者: 甘智榮
出版社: 黑龍江科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787538896541 出版時間: 2018-07-01 包裝: 精裝
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  養(yǎng)生風尚的興起,讓人們對五谷雜糧也狂熱了起來,“十米粥”、“雜糧飯”,越來越多的雜糧美味華麗地登上了我們曾經(jīng)充斥著大魚大肉的餐桌。五谷雜糧,是我們從出生就賴以維持生存的食物,是中國幾千年以來,老百姓一直奉為圣品的“五谷為養(yǎng)”、“五谷為厚”、“五谷豐登”之物,是現(xiàn)代人餐桌上的時尚回歸。但是五谷雜糧怎么選、怎么吃你又知道嗎?怎樣才是五谷雜糧的正確打開方式?《五谷雜糧速查手冊/美好生活典藏書系》就是一本教您怎么選購、儲存、清洗以及烹調(diào)的速查手冊!書中選取常見的五谷,新穎的圖解形式,豐富實用的內(nèi)容,從食材選購、刀工處理至烹飪,詳細介紹其操作方法和技巧,且刀工和烹飪部分還配有二維碼視頻,即便是廚房新手,也可以輕松掌握,做得游刃有余。

作者簡介

  甘智榮國家考評員中國烹飪大師深圳飲食協(xié)會名廚委員會專家委員甘智榮師傅造詣深厚,從事烹飪工作多年,精通粵、川、魯、湘、贛、閩等諸多菜系的烹調(diào),擅長冷熱菜制作、食品雕刻、面點工藝,特別是對新派菜品的研發(fā)頗具天賦,能將當前盛行的刀工技法、調(diào)味工藝及烹飪技法相組合。被多家大型酒店聘任為策劃師和技術顧問,擔任多所大中專院校技術主任及烹飪講師,創(chuàng)辦智榮廚藝網(wǎng)(www.zhirongcook.com), 并常年提供家常菜、家庭廚藝、食品雕刻、廚師進修等各類長短期培訓及遠程教學課程。多年來,培養(yǎng)人才成果顯著。

圖書目錄

PART 1 五谷雜糧知多少

多吃五谷雜糧的5大好處

五類人不宜吃五谷雜糧,

五谷雜糧中的“四性五味”

根據(jù)自身體質(zhì),吃適合的五谷雜糧

五谷雜糧對癥吃

五谷雜糧的最佳吃法

PART 2 谷物類

大米

認識大米

大米的種類

大米選購

大米儲存

大米清洗

推薦美食

百合赤豆大米豆?jié){

薄荷大米豆?jié){

大米藕豆?jié){

核桃大米豆?jié){

黑豆雪梨大米豆?jié){

香菇大米粥

糙米

認識糙米

糙米的種類

糙米選購

糙米儲存

糙米清洗

推薦美食

糙米豆?jié){

糙米花生米漿

糯米

認識糯米

糯米的種類

……

PART 3 豆類

PART 4 堅果類


本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號