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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功岳武穆八段錦匯宗

岳武穆八段錦匯宗

岳武穆八段錦匯宗

定 價(jià):¥28.00

作 者: 金倜庵,濂浦,鐵崖
出版社: 安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787533776091 出版時(shí)間: 2018-08-01 包裝:
開本: 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  被譽(yù)為“養(yǎng)生武術(shù)真功”的八段錦,據(jù)傳來自宋代抗金英雄岳飛。武術(shù)界一直把“岳門八段錦”譽(yù)為八段錦真?zhèn)鳌1揪幑卜治逭?,介紹了岳飛八段錦的幾大宗派的經(jīng)典練法,有古法、有今勢,有重內(nèi)、有偏外,有注剛、有寓柔,有“武”勁、有“文”修,諸家精粹,匯宗一本。前兩章為古傳秘本。*章“真本岳飛八段錦”,取自民國25年由武俠社初次出版的金倜庵(民國武術(shù)家)之《真本岳飛八段錦》。其練法獨(dú)具特色,功效顯著。第二章“岳武穆古傳八段錦”, 取自民國6年出版的濂浦、鐵崖之合著。據(jù)考而證,濂浦為當(dāng)時(shí)著名養(yǎng)生家“因是子”蔣維喬之侄,名家之后,見地非凡。后三章為新近挖整。第三章“少林武穆八段錦”之宗少林、第四章“南派岳家八段錦”之宗武當(dāng)、第五章“峨眉岳門八段錦”之宗峨眉,皆為名派之現(xiàn)代真功,非常珍貴。本書此次整理出版,還加配了大量精美、準(zhǔn)確的技術(shù)插圖與情景插圖,內(nèi)容更為完整、系統(tǒng)和直觀,讀者也更易學(xué)習(xí)、理解和掌握。

作者簡介

暫缺《岳武穆八段錦匯宗》作者簡介

圖書目錄

章 真本岳飛八段 錦(金倜庵) 
段 拔地擎天理三焦 
第二段 開弓勢須如射雕 
第三段 調(diào)理脾胃手單托 
第四段 欲治勞傷向后瞧 
第五段 握固定睛增膂力 
第六段 攀趾搖擺實(shí)腎腰 
第七段 搬足矗立去心火 
第八段 俯仰七顛百病消 
第二章 岳武穆古傳八段 錦(濂浦、鐵崖) 
段 提地托天理三焦 
第二段 左右開弓如射雕 
第三段 健理脾胃須單托 
第四段 五勞七傷向后瞧 
第五段 搭拳瞪目加膂力 
第六段 搖頭擺尾固腎腰 
第七段 雙手攀足除心疾 
第八段 馬上七顛百病消 
第三章 少林武穆八段 錦 
段 叉指托天舒三焦 
第二段 騎馬彎弓射胡雕 
第三段 托天踏地對抻勁 
第四段 回首凝望消五勞 
第五段 搖頭擺尾滅心火 
第六段 折身攀腳壯腎腰 
第七段 沖拳怒目增力氣 
第八段 馬背顛簸起俯仰 
第四章 南派岳家八段 錦 
段 擎天立地元?jiǎng)沤?nbsp;
第二段 挽弓追風(fēng)射胡梟 
第三段 只手舉起瀝泉蛟 
第四段 回馬一槍退五勞 
第五段 怒目攢拳黃龍搗 
第六段 正朝天闕強(qiáng)腎腰 
第七段 力挽狂瀾赤誠保 
第八段 縱馬揮刀精忠效 
第五章 峨眉岳門八段 錦 
段 托起峨天理三焦 
第二段 跨馬彎弓射金雕 
第三段 只手舉鼎脾胃調(diào) 
第四段 回首北望治五勞 
第五段 直搗黃府拳勁高 
第六段 能屈能伸活溜腰 
第七段 脊龍戲水心腎交 
第八段 地動(dòng)山搖百邪消

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