習慣學

　　《習慣學》：作者在清華園里一次次慘敗，甚至自暴自棄，將自己稱為“清華園里敗的慘的人”，又通過自身的努力，將自己破繭的變化過程與親身經(jīng)歷匯集于此書中。書中講述了多例作者通過自己養(yǎng)成良好習慣而治愈頑疾的實例等。

　　周士淵，上海寶山人，1970年清華畢業(yè)并留校任教；后因嚴重抑郁癥而走上人生絕境，成了在清華園敗得幾乎最慘的人；曾先后病休四五年，住院二三年，身上開了三刀，幾乎九死而無一生；而在此過程中，他不僅得到了無數(shù)人的關(guān)愛，更發(fā)現(xiàn)了“習慣”這盞奇妙的神燈，并身體力行，使古稀之年的他，生命發(fā)生了脫胎換骨般的巨變。如今的他，被譽為中國習慣研究第一人，被評為“中國十大金口才”，曾登上中央辦公廳、國務院等講臺，曾以《習慣老人的美麗人生》被央視專題報導；曾擔任中國老年學會科學養(yǎng)生研究會專家委員會主任；曾著有《人生可以美得如此意外》等暢銷書，還一直在清華繼續(xù)教育學院主講《自我管理》《教育就是培養(yǎng)良好的習慣》等各種課程，并深受歡迎。