學霸養(yǎng)成記：開啟學習力的10把金鑰匙

推薦序

自序

楔子 ：如何獲得學習力

Chapter 01 第一把金鑰匙—意義

1.學習的意義有多重要？

2.如何找到學習的意義？

3.學習的5大核心意義

Chapter 02 第二把金鑰匙—動力

1.動力來自內(nèi)心的沸騰

2.獲取動力需要篩選朋友

3.心態(tài)會影響學習動力

4.如何找到內(nèi)心原動力

Chapter 03 第三把金鑰匙—努力

1.如何正確地努力？

2.我付出過的努力

Chapter 04 第四把金鑰匙—堅持

1.相信是堅持的前提

2.環(huán)境是堅持的關鍵

3.其實堅持并不難

4. 3個堅持的小技巧

Chapter 05 第五把金鑰匙—心態(tài)

1.學習心態(tài)的重要性

2.你處在哪種學習狀態(tài)？

3.解析5種學習狀態(tài)

4.兩大核心學習心態(tài)

Chapter 06 第六把金鑰匙—自我管理

1.目標管理是基礎

2.目標管理的誤區(qū)

3.目標管理的秘訣

4.時間管理的方法

5.管理需要自控力

Chapter 07 第七把金鑰匙—相信自己

1.運用潛意識的力量

2.反復進行自我確認

3.不要給自己設限

Chapter 08 第八把金鑰匙—親密關系

1.什么是和諧的關系？

2.溝通比責罵更有效

3.培養(yǎng)良好關系的方式

4.考37分時，媽媽這樣做

5.考滿分時，媽媽這樣說

Chapter 09 第九把金鑰匙—養(yǎng)成習慣

1.好習慣與壞習慣

2.好習慣有多重要？

3.養(yǎng)成好習慣的技巧

4.必不可少的好習慣

Chapter 10 第十把金鑰匙—精力管理

1.好成績需要好精力

2.獲得好精力的方法

附錄：逆襲—學霸養(yǎng)成記

小學篇

初中篇

高中篇

大學篇

后記