淡定：如何成為一個從容優(yōu)雅的人

第1章 淡泊心智：不為虛妄的名利玩命
能以淡泊的態(tài)度對待生活中的繁華和誘惑，讓自己的靈魂安然入夢，這樣的人，于自己是云朵一樣的輕松，于別人是湖泊一樣的寧靜。
人的痛苦，在于追求錯誤的東西
過分求虛名，美名往往變惡名
是什么讓你失去快樂，不再淡定
面對誘惑，要有堅守的決心
人往往因為一念之貪失去好運
凡事要有度，對錢財?shù)目是笠彩侨绱?br />學會以淡泊之心看待名利
做一個能夠看開名利的人
在私利上最好能夠看透一點
第2章 修煉心性：用平和的心態(tài)融入社會
人生就是一個因緣際會的過程，得失總會互轉(zhuǎn)，一定要學會淡泊。唯有看淡看輕看開，才不會被世間的煩惱困惑纏縛而難以自拔，才能夠看破事物的表象超然物外，化解險境和憂煩，才不會陷入拿不起放不下的兩難處境?？吹摧p看開，就不會身心俱疲、活得拘謹和痛苦，而是容易獲得自由和解脫，擁有曠達的人生。
得失常?；マD(zhuǎn)，榮辱不必掛心
此處失去，彼處獲得
珍惜自己擁有的，正確面對失去的
大干世界，得失總是如影相隨
用淡然的心態(tài)對待得與失
得意是失意之由，失意是得意之始
春風得意時，萬萬不可驕傲
第3章 正常思維：以合理的邏輯面對人間百態(tài)
我們必須分辨清楚，到底是生活圈住了我們，還是我們自身狹隘的思維限制了自己。能實現(xiàn)快樂的唯一方式是不被任何事物所約束，而
不受約束的唯一方式則是管理好自己的思想。
人生，別被固有的想法綁住
不要動不動就為小事發(fā)火
不要帶著“放大鏡”出門
千萬別跟自己過不去
人常犯的一種錯誤叫固執(zhí)
鉆牛角尖容易讓自己孤立
……
第4章 學會遺忘：別讓郁悶的事綁架你的人生
第5章 淡化恩怨：和解才能靜享更好的生活
第6章 淡然處世：讓錯誤和煩惱到此為止
第7章 定位準確：欲望超過能力就會讓人苦惱
第8章 該忍就忍：會忍不是懦弱而是智慧
第9章 元氣滿滿：做一個散發(fā)著正能量的人
第10章 簡單生活：人生就這么慢卻那么美