[美] 菲利普·斯特里亞諾(Philip Str…
完整地跑完一場馬拉松是很少有人能夠完成的壯舉,但是如果能夠提前做好恰當(dāng)?shù)摹?/p>
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[美] 拉里·格林(Larry Greene),魯…
作為外國暢銷的體育書籍之一,《青少年長跑訓(xùn)練》已經(jīng)幫助了無數(shù)跑者達(dá)到了縮…
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[美] 肯·鮑勃·薩克斯頓(Ken Bo…
在跑圈當(dāng)下認(rèn)可度高、熱門的跑步理念和方法是“姿勢跑法”,而在這套方法中有…
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《舞動健康:骨關(guān)節(jié)活力操》主要內(nèi)容包括:喚醒關(guān)節(jié)、靈動關(guān)節(jié)、下潤關(guān)節(jié)、上…
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(美)杰夫,蓋洛威(Jeff,Galloway)
前美國奧運田徑選手杰夫·加洛威的創(chuàng)新性走路/跑步訓(xùn)練方法,使成千上萬…
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國家體育總局青少年體育司,國家體育總局體…
《中國青少年藝術(shù)體操訓(xùn)練教學(xué)大綱/中國青少年體育運動項目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱…
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