跑起來，只為認(rèn)真對自己

定　價：￥49.80

作　者：	[美] 湯姆·福爾曼著，周靜茹譯
出版社：	中國友誼出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787505744141	出版時間：	2020-02-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　這是一個年過半百的大叔從懶癌晚期成長為一名超級馬拉松運(yùn)動員的故事。為了對女兒的承諾，51歲的他開始了一段笑料不斷、狀況百出的馬拉松訓(xùn)練。12個月之內(nèi)，3000公里訓(xùn)練，近百公里的超級馬拉松比賽，從零基礎(chǔ)開始……訓(xùn)練之路漫長而艱辛，家人的陪伴與鼓勵讓他重新認(rèn)識了慢慢變老的自己。這不僅是一本關(guān)于跑步的書，更是一本關(guān)于對抗、尋找和愛的真實(shí)勵志生活記錄。并且，它無關(guān)雞湯。

作者簡介

　　湯姆·福爾曼，CNN資深記者，艾美獎獲得者，曾供職于美國廣播公司和國家地理頻道。從911恐怖襲擊，到卡特里娜颶風(fēng)，到2008年總統(tǒng)選舉再到墨西哥灣漏油事件，這些都是福爾曼記者生涯中驚心動魄的經(jīng)歷，但他生命中恐怖的時刻卻發(fā)生在自己家里。那便是女兒突然對他說：“你能和我一起跑馬拉松嗎？”于是，故事開始了，福爾曼也開始了一段更加精彩的人生。

圖書目錄

引子 1
第一章一起馬拉松吧！ / 001
第二章開始跑步 / 009
第三章青春一去不復(fù)返 / 019
第四章與羅尼的約定 / 037
第五章馬拉松的歷史 / 049
第六章冬天來了 / 057
第七章生活與跑步 / 067
第八章新奧爾良小試牛刀 / 075
第九章紅巖峽谷歷險 / 087
第十章決戰(zhàn)亞特蘭大 / 099
第十一章葛底斯堡再出發(fā) / 117
第十二章超級馬拉松！ / 127
第十三章重整旗鼓 / 141
第十四章叢林野趣 / 153
第十五章喝水吃飯的科學(xué) / 173
第十六章進(jìn)退兩難 / 183
第十七章半程馬拉松？小菜一碟！ / 195
第十八章逞強(qiáng)！海軍陸戰(zhàn)隊(duì)馬拉松！ / 205
第十九章賽前焦慮 / 215
第二十章下馬威 / 225
第二十一章出發(fā)！超級馬拉松！ / 233
第二十二章困難重重 / 241
第二十三章致命錯誤 / 251
第二十四章搭上“公交車” / 261
第二十五章痛苦洞穴 / 271
第二十六章勝利在前方 / 285
第二十六點(diǎn)二章尾聲 / 293
感謝 / 303
關(guān)于作者 / 305