運(yùn)動(dòng)與體重管理

　　作者程蜀琳教授長年從事運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)研究，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在應(yīng)用基礎(chǔ)研究、與健康科技相關(guān)的技術(shù)開發(fā)等領(lǐng)域深耕細(xì)作，多年的科研成果凝結(jié)成《運(yùn)動(dòng)與體重管理》?！哆\(yùn)動(dòng)與體重管理》設(shè)計(jì)精良，由上海交通大學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)院鼎立協(xié)助完成。形式新穎，以上海交通大學(xué)不同年齡段和不同身體狀況的師生員工人物為原型，設(shè)計(jì)了6個(gè)卡通人物，針對(duì)性提供健康健身知識(shí)。普及健康知識(shí)，提高全民健康素養(yǎng)水平。圖文并茂，詳細(xì)的動(dòng)作分解，專業(yè)的健康知識(shí)。含金量高，配備二維碼，掃一掃可以看視頻。上海交通大學(xué)運(yùn)動(dòng)健康工程中心/運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)中心資深教授親自拍攝規(guī)范化視頻分解動(dòng)作，北歐式行走、彈力帶、太極拳、廣播操、跑步等讓您看視頻即可學(xué)習(xí)專業(yè)運(yùn)動(dòng)。一書多用，《運(yùn)動(dòng)與體重管理》除了是一本專業(yè)的體重管理讀本，還可以作為健康教育專業(yè)人員的參考資料。兼具記事本功能，以月歷形式可記錄每月同一天的身高、體重、血壓、腰圍、減脂目標(biāo)等要素，縱向?qū)Ρ仍絹碓浇】?。一個(gè)人連自己的體重都控制不了，還能控制什么？得健康者得天下！

　　程蜀琳，上海交通大學(xué)講席教授，體育系運(yùn)動(dòng)健康工程中心主任，系統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)研究院運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)中心主任。芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)教授。程蜀琳教授長期從事運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)與技術(shù)領(lǐng)域的研究，涉及運(yùn)動(dòng)、代謝綜合征、脂肪肝、糖尿病等領(lǐng)域。在國際學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表SCI研究論文150余篇，主持芬蘭、美國和中國從兒童到老年人與體成分相關(guān)的健康和技術(shù)領(lǐng)域的多項(xiàng)跨學(xué)科、多中心研究項(xiàng)目。獲得8項(xiàng)國際科學(xué)獎(jiǎng)和6項(xiàng)國家獎(jiǎng)，并擁有4項(xiàng)發(fā)明專利。作為國際生物醫(yī)學(xué)評(píng)審專家參與立陶宛高校及科研院所研究與發(fā)展評(píng)估。多次受邀在國際會(huì)議上作前沿報(bào)告（包括NIH和全球網(wǎng)絡(luò)報(bào)告）。