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鼎堅健身功法

定　價：￥39.00

作　者：	黃鼎堅著
出版社：	北京科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787530490709	出版時間：	2019-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　“鼎堅健身功法”是黃鼎堅教授行醫(yī)診療之余，納陰陽之規(guī)鐔，遵經(jīng)絡之循行，參武醫(yī)之精華，結合數(shù)十年修行與切身體驗創(chuàng)編而成的一套動靜結合、易學易練、有益身心健康的有氧運動，尤其適合中老年人練習。特點：站樁為基，壯腰為本，專注于心，靈應于節(jié)；氣力相隨，剛柔相濟，舒筋活絡，以達到強身健體、養(yǎng)生益壽之目的。