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親密關(guān)系:親子關(guān)系篇

親密關(guān)系:親子關(guān)系篇

定 價:¥48.00

作 者: [加] 克里斯多福·孟 著,魯宓,王岑卉 譯
出版社: 湖南文藝出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787540495282 出版時間: 2020-03-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁數(shù): 224 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  你可以將本書視為一部指南,旨在幫你進一步接納、覺察、贊賞自己作為孩子父母、社會成員乃至人類一員的生命歷程。 本書旨在幫助父母成長,走向情緒成熟,成為智慧型父母,這種父母深知,如果在心中留出更多空間任智慧滋長,就沒有那么多空間讓憤怒、焦慮和壓力融入跟孩子的互動中。 克里斯多福老師擔(dān)任生命教練和咨詢師三十年來,從來沒見過真正糟糕的父母,只見過對孩子毫無辦法的父母,因為他們陷入了無效的互動溝通模式??刂菩透改竿鶎嵟鳛槭侄?,很少或根本沒有試著理解孩子行為的用意或目標,使得孩子與自己漸漸疏遠。 智慧型父母則努力理解并認清孩子潛在的獨特本質(zhì)和天賦才華。憑借著耐心、堅定、同理心和對孩子的信任,智慧型父母引導(dǎo)孩子經(jīng)歷眾多階段和挑戰(zhàn),以身作則教導(dǎo)孩子從生活中吸取教訓(xùn)。

作者簡介

  克里斯多福·孟 Christopher Moon暢銷書作家、資深生命教練、演說家、阿尤卡哈巴冥想課程總設(shè)計師。 克里斯多福老師是一位在個人及團體教練的領(lǐng)域有三十余年經(jīng)驗的演說家、生命教練和咨詢師。他在親密關(guān)系、教養(yǎng)子女、情緒成年以及覺知的領(lǐng)域里創(chuàng)造出一種獨特的體驗性方法。近十五年來在中國大陸和臺灣開設(shè)了“生命教練訓(xùn)練工作坊”“生命教練進階訓(xùn)練工作坊”“父母關(guān)系工作坊”“親密關(guān)系工作坊”等課程,深受歡迎。他的教學(xué)遍及美國、加拿大、日本、馬來西亞,以及中國。 他思維創(chuàng)新,教學(xué)內(nèi)容綜合了先進的心理與靈性成長的根本原則與體驗,他的工作啟發(fā)了各行各業(yè)以及不同年齡和背景的人。他運用廣泛的經(jīng)驗,幫助個體以直覺來引導(dǎo)行動,發(fā)現(xiàn)他們自己要找的答案,并體驗到活在順流之中的輕盈,進而達到更好的生活水平。他所創(chuàng)造出的獨特的體驗性方法,使理論與生活無縫結(jié)合。 ■譯者簡介魯宓現(xiàn)代藝術(shù)家,譯者。中國臺灣師范大學(xué)藝術(shù)學(xué)士,美國得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校藝術(shù)碩士。致力于探索心靈真相。出版有譯著二十余部。 王岑卉畢業(yè)于北京大學(xué)國際關(guān)系學(xué)院,現(xiàn)為自由書籍譯者。已出版譯著二十余部。

圖書目錄

第一部分:/ 故事/
第一章 了解自己
第二章 你能聽見嗎?
第三章 孩子你真棒!我也很厲害吧!
第四章 游戲時間到了!
第五章 你有時間嗎?
第六章 萵苣
第七章 孩子的反饋
第八章 照鏡子
第九章 人生的兩個選擇
第十章 你一直在這么做!
第十一章 他們有眼卻看不見
第十二章 你的內(nèi)在洞察力
第十三章 尋求幫助
第二部分:/ 練習(xí)/
練習(xí)一 觀察孩子
練習(xí)二 傾聽孩子
練習(xí)三 贊賞孩子
練習(xí)四 做游戲
練習(xí)五 暫停
練習(xí)六 讓孩子教你
練習(xí)七 詢問是什么讓孩子感到受挫
練習(xí)八 直面自我批判
練習(xí)九 面對孩子的贊賞
練習(xí)十 贊賞自己、伴侶和父母
練習(xí)十一 看見孩子/186
練習(xí)十二 “暫?!焙汀翱匆姾⒆印彪p管齊下
練習(xí)十三 尋求幫助
附錄 理解孩子源于受挫的行為

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