雖然想死，但還是想吃辣炒年糕：一個輕郁癥女孩與心理醫(yī)師的12周療愈對話

　　“我已經(jīng)努力活著了，而且是做著我想做的事情。20歲的我見到現(xiàn)在的我，應(yīng)該會哭出來。可以了，做到這樣已經(jīng)足夠了。”一個90年生的韓國女孩，生活沒有什么大起大落，卻總有著難以言喻的痛苦；會因?yàn)榕笥训耐嫘Χ怕暣笮Γ阪倚^后卻又涌上一股說不出的空虛；努力融入團(tuán)隊(duì)，外表強(qiáng)裝正常，但內(nèi)心早已千瘡百孔，每天都生出離職的念頭；一直被男友喜歡著，卻又總是懷疑他為什么會愛上這樣平庸的自己。 每次聽到別人說“加油”都會更加厭倦，當(dāng)然，肚子餓的時候，她還是會跑去吃辣炒年糕。 這種并非抑郁，卻又無論如何也不幸福的感覺，時刻折磨著她，終于有一天，她鼓起勇氣走進(jìn)心理醫(yī)生的診室。 她把和醫(yī)師的12周對話都錄了音，每天回家聽著錄音重溫治療時的內(nèi)容，于是就有了這本書。 她希望我們能看到她奮力高舉著的，搖晃的雙手，希望和她情況類似的朋友，能因?yàn)榭吹剿陌咐械桨残?，“原來并不只是我這樣”。請記得，感到辛苦時，覺得無論如何都是自己*慘，這并不是什么自私的念頭。

　　1990年出生于韓國首爾。從文藝創(chuàng)作系畢業(yè)之后，在出版社工作了5年?；记榫w障礙癥（輕微抑郁癥狀持續(xù)的狀態(tài)）和焦慮癥超過十年時間，輾轉(zhuǎn)于各精神科治療，2017年找到了合適的醫(yī)院，正在接受藥物和心理咨詢的雙重治療。一邊讀書，一邊寫書，*喜歡的食物是辣炒年糕。