重啟生活：疫后心理重建指導(dǎo)

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院編寫組編
出版社：	上海教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787544499125	出版時(shí)間：	2020-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁(yè)數(shù)：	138	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　3月2日，習(xí)近平總書記在清華大學(xué)醫(yī)學(xué)院主持召開座談會(huì)時(shí)指出，病人心理康復(fù)需要一個(gè)過(guò)程，很多隔離在家的群眾時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心理問(wèn)題，病亡者家屬也需要心理疏導(dǎo)。要高度重視他們的心理健康，動(dòng)員各方面力量全面加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作。目前，新冠肺炎疫情在一定程度上得到了控制，但絕不意味著一切真的結(jié)束了，疫情中出現(xiàn)的種種問(wèn)題和形成的心理創(chuàng)傷都需要解決和處理。響應(yīng)習(xí)近平總書記的指示，作者團(tuán)隊(duì)對(duì)疫情中的病患和民眾心理反應(yīng)進(jìn)行觀察和研究，統(tǒng)合之前“非典”疫情及汶川大地震的心理援助經(jīng)驗(yàn)，提出了針對(duì)個(gè)人的心理干預(yù)方案和針對(duì)群體乃至社會(huì)的決策體系優(yōu)化建議。內(nèi)容包含：如何從心理學(xué)角度重新認(rèn)識(shí)疫情，重建人際間的信任；對(duì)疫情中的心理救援進(jìn)行反思，包括疫情對(duì)一線醫(yī)護(hù)人員、新冠肺炎患者及家屬、被隔離者等的影響及應(yīng)對(duì)；疫后常見(jiàn)心理障礙及干預(yù)方法；兒童的傷逝心理重建；疫后社會(huì)大眾心態(tài)的調(diào)整，重點(diǎn)關(guān)注從社會(huì)心理層面解釋和引導(dǎo)大眾重建對(duì)公權(quán)力、醫(yī)患關(guān)系的信任，以及大眾積極心態(tài)的營(yíng)造；疫后社會(huì)心理援助系統(tǒng)與機(jī)制的建立；政府（機(jī)構(gòu)）的決策體系及與大眾的風(fēng)險(xiǎn)溝通模式的優(yōu)化。本書提供了疫后個(gè)人層面和集體層面的解決方案，其中大眾心態(tài)的調(diào)整和引導(dǎo)、政府（機(jī)構(gòu)）的決策體系的優(yōu)化和疫后心理救援制度的重建等，是一般圖書很少涉及的內(nèi)容。它是心理學(xué)人親身參與和觀察疫情后寫出的“診斷”及“藥方”，具有很高的應(yīng)用價(jià)值。

作者簡(jiǎn)介

　　作者團(tuán)隊(duì)為華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院的八位教授與副教授，包括：崔麗娟，李世佳，陸靜怡，馬偉軍，汪晨波，王繼堃，姚琦，潘曉紅。他們?cè)鴧⑴c編寫《疫路心防：用溫暖照亮前方》，持續(xù)關(guān)注疫情，有深刻的思考。

圖書目錄

第一部分心靈之殤：個(gè)體的危機(jī)應(yīng)對(duì)與策略
第一章從心理學(xué)視角重新認(rèn)識(shí)疫情
災(zāi)難的心理學(xué)含義
識(shí)別災(zāi)難環(huán)境中的風(fēng)險(xiǎn)因素
理性面對(duì)群體間的偏見(jiàn)與歧視
向美好出發(fā)：重建生活的信心
危機(jī)講述了什么樣的故事？
第二章哀慟、創(chuàng)傷和自責(zé)：創(chuàng)傷壓力觸發(fā)的心靈之痛
災(zāi)難后的心理應(yīng)對(duì)周期
令人痛苦的情緒復(fù)合體：悲慟與延長(zhǎng)哀傷障礙
創(chuàng)傷與創(chuàng)傷應(yīng)激障礙
自責(zé)與抑郁障礙
被死亡放大的自殺風(fēng)險(xiǎn)
醫(yī)護(hù)人員的心理創(chuàng)傷特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)措施
警察、軍人的心理創(chuàng)傷特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)措施
社會(huì)工作者等相關(guān)職業(yè)群體的心理創(chuàng)傷特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)措施
情緒急救包：從漩渦中醒來(lái)
理性急救包：為自己辯護(hù)
“重啟”急救包：靜心的力量
第三章疫情中的心理危機(jī)應(yīng)對(duì)及反思
緊急心理援助的基本原則
疫情下的常見(jiàn)心理反應(yīng)及個(gè)體自助攻略
一線醫(yī)護(hù)人員的自我心理調(diào)節(jié)技術(shù)與建議
新冠肺炎患者及家屬經(jīng)歷的心理危機(jī)及適用的咨詢技術(shù)
被隔離者的心態(tài)與應(yīng)對(duì)建議
心理援助者所受的心理影響及注意事項(xiàng)
對(duì)疫情中心理援助的反思
第四章疫后常用心理干預(yù)方法
存在主義療法：尋找意義
敘事療法：重新敘述
故事療法：療愈的力量
眼動(dòng)脫敏與再加工療法
正念法
電影療法
一點(diǎn)感想：普通人的自我療愈
第五章傷逝心理重建：逝去的親人希望你好好活著
傷逝之痛：?jiǎn)视H與哀傷反應(yīng)
好好活著：哀傷心理重建
兒童的喪親與哀傷反應(yīng)
好好成長(zhǎng)：兒童的哀傷心理重建
第二部分審視之眼：大眾心態(tài)調(diào)整及決策體系優(yōu)化
第六章疫后大眾社會(huì)心態(tài)的調(diào)整
守望相助的命運(yùn)共同體：疫情中的醫(yī)患信任及其引導(dǎo)
為社會(huì)穩(wěn)定打“預(yù)防針”：疫情中的憤怒情緒及其引導(dǎo)
疫情過(guò)后，政府的公信力何去何從？
疫情過(guò)后，如何重塑對(duì)慈善機(jī)構(gòu)的信任？
疫情過(guò)后，如何重拾人際信任？
第七章疫后社會(huì)心理援助系統(tǒng)與機(jī)制的建立
為什么疫后需要建立社會(huì)心理援助系統(tǒng)與機(jī)制
美國(guó)與日本的經(jīng)驗(yàn)及中國(guó)的發(fā)展
重大自然災(zāi)害心理援助的時(shí)空二維工作模型
對(duì)疫后社會(huì)心理援助系統(tǒng)與機(jī)制的初步設(shè)想
第八章知民之心：政府（機(jī)構(gòu)）的決策體系優(yōu)化
溝通有道：風(fēng)險(xiǎn)信息的傳達(dá)原則
明辨概率，走出概率認(rèn)知的誤區(qū)
巧用風(fēng)險(xiǎn)決策規(guī)律
消解偏差，跳出誤判的陷阱
旁觀者清，請(qǐng)建議者為決策支招
健康中國(guó)：助推養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣