情緒流

第1章 幸福難題：存續(xù)系統(tǒng)的逐樂(lè)避苦
1.1幸福難題，或苦樂(lè)難題
1.2 先哲的遺憾
1.2.1 半途而廢 1.2.2 移花接木 1.2.3 李代桃僵
1.2.4 舍本逐末 1.2.5 當(dāng)局者迷
1.3 人類(lèi)的遺憾
1.4 幸福難題的根源：存續(xù)系統(tǒng)的逐樂(lè)避苦
第2章 以情緒流為核心的人生
2.1逐樂(lè)避苦
2.2情緒流
2.3情緒流的價(jià)值與時(shí)長(zhǎng)
2.4人生的其他構(gòu)成
2.4.1認(rèn)知意識(shí)流2.4.2身體流
2.5心智背景
2.6與資源交互
第3章 情緒生成
3.1情緒生成的方式
3.2誘發(fā)情緒的多種通路
3.2.1身體誘發(fā)通路3.2.2性狀誘發(fā)通路3.2.3新異誘發(fā)通路
3.2.4操控誘發(fā)通路3.2.5趨向誘發(fā)通路3.2.6競(jìng)爭(zhēng)誘發(fā)通路
3.2.7評(píng)價(jià)誘發(fā)通路3.2.8認(rèn)同誘發(fā)通路3.2.9共情誘發(fā)通路
3.2.10標(biāo)識(shí)誘發(fā)通路
3.3誘發(fā)強(qiáng)度
3.4誘發(fā)時(shí)長(zhǎng)
3.5細(xì)分情緒的誘發(fā)
3.6文本的快樂(lè)
第4章 情緒流的生成
4.1情緒流的生成模式
4.2認(rèn)知狀態(tài)的來(lái)源
4.2.1知覺(jué)刺激4.2.2信記的調(diào)用與在先認(rèn)知狀態(tài)
4.2.3思維創(chuàng)造
4.3認(rèn)知狀態(tài)的流轉(zhuǎn)
4.3.1認(rèn)知流轉(zhuǎn)的規(guī)則4.3.2存續(xù)價(jià)值4.3.3關(guān)聯(lián)價(jià)值
4.3.4方案價(jià)值4.3.5印刻價(jià)值
4.4身體狀態(tài)的流轉(zhuǎn)
4.5心智背景的變化
4.5.1信記的變化4.5.1信記權(quán)重的變化
第5章 情緒干預(yù)
5.1情緒干預(yù)：以可施行為實(shí)現(xiàn)情緒目標(biāo)
5.1.1情緒目標(biāo)5.1.2行為
5.1.3實(shí)施行為與以行取效5.1.4行為能力
5.2行為—情緒因果鏈
5.2.1行為至情緒的路徑5.2.2誘態(tài)5.2.3必要分叉
5.2.4后果分叉5.2.5可能分叉5.2.6因果效用
5.2.7通往情緒的事態(tài)
5.3情緒干預(yù)的基本方式
5.4情緒干預(yù)的代價(jià)與額外收益
5.5情緒籌劃
5.6籌劃的生成
5.6.1情緒目標(biāo)促發(fā)5.6.2情緒促發(fā)5.6.3誘態(tài)預(yù)判促發(fā)
5.7籌劃的推進(jìn)
5.7.1諸種分叉中的方案和后果推衍5.7.2效用評(píng)估
5.7.3決策：因果鏈競(jìng)爭(zhēng)5.7.4籌劃的導(dǎo)向：有效而非最優(yōu)
5.8籌劃的結(jié)果
5.9行為的生成
5.10重新理解情緒流生成圖
第6章 資源交互
6.1資源世界
6.2世界運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)則
6.2.1物理規(guī)則6.2.2心智規(guī)則之情緒價(jià)值規(guī)則
6.2.3心智規(guī)則之信記規(guī)則
6.3人與資源的關(guān)系
6.4人際交互
6.4.1與物的交互和與人的交互6.4.2人際交互的界面
6.4.3人際誘發(fā)6.4.4人際驅(qū)動(dòng)
6.5交互中的信記生成與維系
6.6世界的變化
第7章 幸福的契機(jī)與障礙
7.1快樂(lè)和痛苦不能完全消除但相互排斥
7.2誘態(tài)豐富，容易逐樂(lè)，難以避苦
7.3追逐快樂(lè)必須通過(guò)不斷達(dá)成新?tīng)顟B(tài)的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)
7.4認(rèn)知流轉(zhuǎn)本身并不逐樂(lè)避苦
7.5能夠提前進(jìn)行復(fù)雜的籌劃，但籌劃能力有限
7.6行為能力大幅提升，但相較于所處資源世界十分有限
7.7遭遇難料也難控
7.8與他人互為快樂(lè)來(lái)源，也互為痛苦來(lái)源
7.9存續(xù)問(wèn)題改善，但仍然令人奔忙
7.10交互世界設(shè)置了幫助和保護(hù)，也設(shè)置了索取和限制
7.11個(gè)體難以干預(yù)世界的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)則
第8章 迷失
8.1人生理解的迷失
8.2目標(biāo)的沉淪
8.3資源進(jìn)取的強(qiáng)化
8.4難以企及的參照項(xiàng)
8.5教育的存續(xù)偏向
8.6、知識(shí)的冗余性生產(chǎn)
第9章 經(jīng)營(yíng)情緒流
9.1從逐樂(lè)避苦到經(jīng)營(yíng)情緒流
9.2“情緒目標(biāo)促發(fā)”主導(dǎo)籌劃
9.3發(fā)展情緒干預(yù)能力
9.3.1籌劃技術(shù)9.3.2認(rèn)知流操控技術(shù)
9.4共營(yíng)情緒流
9.5共營(yíng)的世界
9.6從發(fā)達(dá)到超越