幸福：追求比得到更快樂

　　這是一本給所有人的幸福指導手冊，告訴你笑容背后的科學，也教給你幸福生活的秘訣。 幸福，是人類的普遍欲望，同時也帶來普遍的焦慮與失望。每個人都期待幸福，每個人也都對幸福問題感到困惑。 本書作者丹尼爾？？內(nèi)特爾結(jié)合心理學、精神病學和哲學的新成果來探究幸福背后的原理，試著回答這樣一些問題：人類總體來說幸福嗎？成功能讓我們幸福嗎？為什么有些人比其他人更幸福呢？對于不幸福，有什么補救措施嗎？全書包含太多有趣且令人驚訝的觀察。我們會了解到：寫日記的人，身心狀態(tài)會更好；工作快樂的人在業(yè)余愛好中也會感覺到快樂；快樂其實可以被人為操控，效果即使不大，也可以測量得到。關于如何才能幸福，作者提出，如果人們都能用收入或物質(zhì)來交換時間和興趣，那我們就可能過得更幸福一些。

　　丹尼爾？？內(nèi)特爾（Daniel Nettle），英國紐卡斯爾大學行為科學教授，專注利用生物學和社會科學的方法對行為、衰老和健康等問題的研究，著有《人格：認識自己，做更好的你》（Personality： What Makes You the Way You Are）、《幸福：追求比得到更快樂》（Happiness： The Science behind Your Smile）、《心理學的演化和遺傳學》（Evolution and Genetics for Psychology）、《強大的想象力》（Strong Imagination）。