自我心理診斷：101種心理異常揭秘

定　價：￥48.00

作　者：	胡文婷著
出版社：	北方文藝出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

購買這本書可以去

ISBN：	9787531747178	出版時間：	2020-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	331	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　每個人的心里都有一把鎖，但在成長的路上我們卻不小心丟掉了鑰匙。緊鎖的心門讓我們臉上失去了笑容，生活失去了色彩。只有正確評估自己的心理狀態(tài)，有效地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為，才能更好地與自己和他人相處。因此，我們需要擁有心理診斷的能力，通過自我診斷，找到?jīng)Q定我們大腦認知加工過程、心理思維活動以及行為情緒變化的那把鑰匙?！蹲晕倚睦碓\斷：101種心理異常揭秘》是一本關(guān)于心理診斷的心理自助讀物，它用科學的方法詮釋復雜難測的人心，用生動的語言由淺入深地剖析了各種心理異?，F(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其產(chǎn)生的根源，并提出了一些簡單易行、卓有成效的解決方法。當我們學會了維持心理狀態(tài)的平衡與健康，就能掌控身心健康的重要命脈，也能在很大程度上活出理想的自己。

作者簡介

　　胡文婷，上海交通大學心理咨詢中心咨詢師，心理學碩士，8年臨床精神分析受訓經(jīng)歷，國家二級心理咨詢師，國家注冊音樂治療師，曾作為團隊負責人創(chuàng)作國內(nèi)首部心理小說《南紅教父之尋寶圖》，曾作為中央少兒頻道心理專家參與《極速少年》第三季節(jié)目錄制。

圖書目錄

第一章心理診斷，就在你身邊
一、80%的人都“有病”，你中招了嗎
二、放心，其實你不是心理變態(tài)
三、心理診斷≠貼標簽，對“偽心理診斷”說NO
第二章心理異常的診斷標準和病因模型
一、心理異常的心理診斷標準
（一）心理異常的評估原則
（二）心理異常的評估標準
二、心理健康的診斷標準
三、心理學的多范式研究——心理異常的病因模型
（一）生物學遺傳模型：心理問題是遺傳的嗎
（二）心理動力學模型：到底是什么在操控我們
（三）行為主義模型：環(huán)境締造一切嗎
（四）人本主義模型：自我實現(xiàn)，人永恒的需要
（五）認知主義模型：你的快樂取決于你怎么想
（六）社會文化模型：我們身上都有時代的烙印
（七）整合模型及其心理咨詢思路
四、心理異?，F(xiàn)象的分類
第三章心理診斷前，你必須了解的心理創(chuàng)傷知識
一、認識創(chuàng)傷治愈創(chuàng)傷
（一）心理創(chuàng)傷：心理異常現(xiàn)象的元兇
（二）一張圖解構(gòu)心理創(chuàng)傷的形成
二、“我是誰”——你是一切的答案
（一）自我認識是人類永恒的話題
（二）幸福與否，取決于你如何定義自己
三、人一輩子該如何戰(zhàn)勝心理創(chuàng)傷
（一）人一生要面臨哪些創(chuàng)傷
（二）人是如何戰(zhàn)勝創(chuàng)傷的
……
第四章原來，心理疾病離我不遠——一般心理問題
第五章我無法控制自己——常見的心理癥狀
第六章輕度心理疾病——解讀神經(jīng)癥
第七章輕度心理問題——解讀人格障礙
第八章輕度心理問題——心身障礙與心身疾病
第九章崩潰的精神世界——重度心理疾病之精神病
寫在最后