同理心與健全人格

目錄
序言（黃希庭） i
同理心概述
什么是同理心？ 3
中國古代的同理心 5
西方的同理心 7
心理學(xué)對同理心定義的探討 9
什么影響了同理心？ 11
同理心的起源 19
人類的好朋友——狗 21
海上救生員——海豚 26
人類的近親——黑猩猩 28
自然的進(jìn)化 30
同理心的畢生發(fā)展 32
同理心缺失的極端案例——自閉癥 40
什么是自閉癥？ 42
自閉癥個(gè)體的同理心 45
為什么自閉癥個(gè)體的同理心會受損？ 48
普通人的同理心危機(jī) 55
以自我為中心，不關(guān)心別人 56
固執(zhí)己見，唯我獨(dú)尊 57
盲目自尊、過度防衛(wèi) 58
幾種有趣的同理心
疼痛同理心 61
什么是疼痛同理心？ 61
動物也有疼痛同理心 63
“同病相憐”是真的嗎？ 66
打哈欠會傳染 72
打哈欠真的會傳染嗎？ 72
為什么打哈欠會傳染呢？ 74
同理心與健全人格
自愛與同理心 81
什么是自愛？ 81
要自愛不要自戀 84
自立與同理心 85
什么是自立？ 85
要自立不要孤立 87
自信與同理心 89
什么是自信？ 89
要自信不要自負(fù) 91
自省與同理心 93
什么是自省？ 93
助人要自省方式方法 95
自強(qiáng)與同理心 97
什么是自強(qiáng)？ 97
自強(qiáng)但不能要強(qiáng) 100
正直與同理心 102
什么是正直？ 102
正直要考慮他人接受能力 104
誠信與同理心 106
誠信是什么？ 106
誠信要建立在智慧之上 108
愛心與同理心 111
什么是愛心？ 111
“獻(xiàn)”出去的不一定是愛心 113
樂觀與同理心 116
什么是樂觀？ 116
樂觀要看場合 118
毅力與同理心 120
什么是毅力？ 120
毅力與同理心 122
信念與同理心 124
什么是信念？ 124
信念不能強(qiáng)加于人 126
同理心訓(xùn)練攻略
空杯心態(tài) 133
克服“我都知道”心態(tài) 133
克服自我中心 137
學(xué)會傾聽 140
敞開心扉 140
多聽少說 143
改正影響傾聽的壞習(xí)慣 146
換位思考 149
蹲下來看看孩子的世界 149
己所不欲，勿施于人 152
同理心從娃娃抓起 154
孩子有自己的人生 154
“身教”優(yōu)于“言傳” 156
如何正確表達(dá)同理心
正確把握他人心理 161
同理心還是同情心？ 161
多問一句：你需要什么？ 163
正確把握心態(tài) 167
掌握心理暗示的方法 167
說話是門“藝術(shù)” 169
善用肢體語言 172
身體距離 172
動作、表情 176
參考文獻(xiàn) 181